De acuerdo con un nuevo estudio, para las personas con vértigo, ver ciertos videos en YouTube puede ayudar a tratar la condición.
Los investigadores revisaron más de 3,000 videos de YouTube sobre tratamientos para el vértigo y encontraron 33 enfocados en la maniobra de Epley, una técnica dirigida a prevenir el mareo que trae el vértigo.
De estos videos, el 64 por ciento enseñó con precisión cómo realizar la maniobra y, por lo tanto, podría ser un recurso útil para las personas con un tipo de vértigo llamado vértigo posicional paroxístico benigno (VPPV), que se debe a las partículas flotantes que quedan atrapadas dentro de un canal. el oído interno.
"Este tipo de vértigo se puede tratar fácil y rápidamente con una maniobra simple llamada la maniobra de Epley, pero con demasiada frecuencia, la maniobra no se usa", dijo el autor del estudio, el Dr. Kevin Kerber, del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan en Ann Arbor..
Las personas con vértigo se sienten extremadamente mareadas debido a la percepción de que el mundo gira alrededor de ellas.
La maniobra de Epley, que se puede realizar en unos pocos minutos en el borde de la cama, requiere que el paciente realice algunos movimientos cortos y cronometrados con la cabeza para sacar las partículas que flotan libremente del canal auditivo interno.
El vértigo también puede ser el resultado de problemas en el cerebro, reacciones a varias drogas o dolores de cabeza. En estos casos, la maniobra de Epley no puede tratar la condición.
El video con más éxitos fue desarrollado por la Academia Americana de Neurología, de la que Kerber es miembro. Según los investigadores, los proveedores de atención médica podrían promocionar tales videos como un buen método de tratamiento, que podría ser preferible a otras opciones, como esperar a que los mareos disminuyan por sí solos o tomar medicamentos.
Una desventaja de los videos es que las personas pueden usar la técnica para tratarse a sí mismas y, por lo tanto, pueden decidir no consultar a un profesional de la salud, lo que puede ser problemático si su mareo se debe a otra causa.
Los hallazgos pueden cambiar la práctica de algunos médicos. El Dr. J. Kirk Roberts, quien dirige el Centro para el Mareo, el Vértigo y el Balance de la Universidad de Columbia y no participó en el estudio, dijo que ahora le gustaría agregar un enlace a los videos del folleto que entrega a los pacientes cuando les enseñan el maniobra.
"He visto videos animados de la maniobra en sitios médicos, y creo que debería haberme dado cuenta de que, dado que todo se pone en YouTube, habrían encontrado su camino", dijo Roberts.
A menudo, los pacientes le piden que les recuerde cómo hacer la maniobra, y los videos serían un buen recurso para ellos, dijo Roberts, aunque advirtió contra las personas que intentan usar los videos para diagnosticarse a sí mismos, ya que existen varias causas de vértigo.
El estudio fue publicado hoy (23 de julio) en la revista Neurology.
Pásalo: Los videos de YouTube pueden ofrecer una técnica viable para enseñar un método de tratamiento para el vértigo.
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Nota del editor: esta historia se actualizó a las 10 a.m. ET del 24 de julio para incluir citas del Dr. Roberts.
👉 Se utilizan el clorhidrato de meclizina, el dimenhidrinato y la difenhidramina (pertenecientes al grupo de las etanolaminas); de ellos la meclizina es la más eficaz para los vértigos, náuseas y vómitos. Se ha demostrado que estos fármacos reducen los síntomas de pacientes con vértigo de causa central o periférica.
👉 Usted puede necesitar ayuda para caminar cuando se presenten los síntomas. Evite las actividades riesgosas como conducir, operar maquinaria pesada y escalar hasta 1 semana después de que los síntomas hayan desaparecido. Otros tratamientos dependen de la causa del vértigo.
👉 Se debe hacer preferiblemente boca arriba, sin realizar mucho movimiento (sobre todo si es brusco), y sobre una almohada baja (una almohada alta puede incrementar las sensaciones de vértigo). Además, se debe preferir una completa oscuridad y se deben evitar las luces brillantes en la habitación.
👉 Qué alimentos comer si tengo vértigo
👉 Algunos alimentos pueden empeorar los síntomas del vértigo, especialmente aquellos ricos en sal. La sal puede afectar la cantidad de líquido en el oído interno, lo que puede provocar mareo o vértigo. Es importante evitar los alimentos procesados y enlatados, que a menudo son ricos en sal.
👉 Alimentos prohibidos para el vértigo: ¡Evítalos!
Según un nuevo estudio, se puede descubrir un nuevo tratamiento para el vértigo al ver videos de youtube para aprender una técnica que previene el mareo que conlleva la enfermedad.