Su Protector Solar No Lo Está Protegiendo Tanto Como Piensa: He Aquí Por Qué

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Esto no se debe a ningún defecto del producto, sino a la forma en que las personas se aplican el protector solar.

Con el verano en pleno apogeo, muchas personas se están aplicando diligentemente su protector solar antes de salir. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que su protector solar puede no estar protegiéndolo tanto como piensa.

Sin embargo, esto no se debe a ningún defecto del producto, sino a la forma en que las personas se aplican la protección solar: los consumidores tienden a no aplicar la protección solar en una capa lo suficientemente gruesa como para obtener todos los beneficios, según los investigadores.

El estudio, publicado el 24 de julio en la revista Acta Dermato-Venereology, encontró que, cuando la protección solar con un factor de protección solar (SPF) de 50 se aplica de una manera "típica" (es decir, en una capa relativamente delgada), proporciona en el mejor de los casos sólo el 40 por ciento de la protección esperada.

"No hay duda de que el protector solar ofrece una protección importante contra el impacto de los rayos ultravioleta del sol que causa el cáncer", dijo el autor principal del estudio, Antony Young, profesor del Instituto de Dermatología de St. John's en el King's College de Londres, en el Reino Unido. declaración. "Sin embargo, lo que esta investigación muestra es que la forma en que se aplica el filtro solar juega un papel importante para determinar qué tan efectivo es", dijo Young. [5 cosas que no sabías sobre protector solar]

Se sabe que aplicar demasiado poco protector solar puede provocar quemaduras y daños en la piel. Pero el nuevo estudio es uno de los primeros en evaluar la cantidad de daño en el ADN que se produce en la piel cuando las personas aplican el filtro solar de una manera "típica", es decir, cuando aplican menos de la cantidad utilizada cuando los fabricantes prueban los filtros solares para determinar su clasificación de SPF.. Esa cantidad, según el estudio, es de 2 miligramos por centímetro cuadrado (mg / cm ^ 2).

El estudio involucró a 16 personas con piel clara que fueron expuestas a la radiación ultravioleta (UVR) para simular la luz solar. (Solo se expuso una pequeña parte de la piel de los participantes). Se aplicó protector solar a la piel de los participantes con diversos espesores, que van desde 0,75 mg / cm ^ 2 (considerado uso "típico"), hasta los 2 mg / cm recomendados. 2. Algunos participantes fueron expuestos a la UVR durante cinco días consecutivos, para imitar las condiciones típicas de las vacaciones. Los investigadores también variaron la dosis de exposición a los rayos ultravioleta (UVR), desde intensidad baja hasta alta.

Al final del experimento, los investigadores tomaron biopsias de la piel que estaba expuesta a la UVR. Las biopsias mostraron que, después de la exposición repetida a los rayos UV, hubo un daño considerable en el ADN en áreas que no recibieron protección solar, aunque la dosis de rayos UV utilizada en estas áreas fue muy baja. (Por razones éticas, la dosis de radiación utilizada en la piel no protegida fue una dosis mínima que no provocaría quemaduras solares).

De hecho, según los investigadores, solo un día de exposición a UVR en dosis bajas en un área sin protector solar causó más daño en el ADN que la exposición a UVR en dosis altas en un área de cinco días con protector solar aplicado al grosor recomendado, señalaron los investigadores.

El daño en el ADN se redujo algo cuando se aplicó protector solar a un espesor de 0,75 mg / cm ^ 2, y se redujo considerablemente cuando se aplicó filtro solar a un grosor de 2 mg / cm ^ 2.

En general, los hallazgos "demuestran que los mensajes de salud pública deben hacer hincapié en una mejor aplicación de protector solar para obtener el máximo beneficio", escribieron los investigadores.

Para aplicar el grosor correcto de protector solar, las personas necesitan usar aproximadamente 35 mililitros (ml) de 1,2 onzas de protector solar para todo su cuerpo, según un documento de 2002 sobre el tema publicado en JAMA Dermatology. Cuando se considera el tamaño de cada parte del cuerpo, las personas deben aplicar un poco más de media cucharadita (3 ml) en la cabeza y el cuello; un poco más de media cucharadita en cada brazo; Un poco más de una cucharadita (6 ml) en cada pierna y un poco más de una cucharadita en el pecho y la espalda, según el documento de Dermatología de JAMA.

Los investigadores también recomiendan que las personas usen un SPF más alto del que creen que es necesario, dado que los consumidores tienden a aplicar demasiado poco protector solar.

"En teoría, un SPF de 15 debería ser suficiente [para proteger la piel de las personas], pero sabemos que en situaciones reales, necesitamos la protección adicional ofrecida por un SPF más alto" de 30 o más, Nina Goad, de los británicos. Asociación de Dermatólogos, dijo en el comunicado. (SPF es una medida de qué tan bien un protector solar protege contra los rayos UVB, que causan quemaduras solares).

Los hallazgos también muestran que las personas no deben confiar solo en el protector solar para protegerse del sol, y que "también debemos usar ropa y sombra", dijo Goad, quien no participó en el estudio.

Artículo original sobre Ciencia viva.


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