El Yoga Disminuye El Estrés En Pacientes Y Padres Con Cáncer Infantil

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El yoga puede ayudar a los pacientes con cáncer infantil y a sus padres a enfrentar el estrés del cáncer.

De acuerdo con un nuevo estudio, el yoga puede ayudar a los pacientes con cáncer infantil y a sus padres a enfrentar el estrés de un diagnóstico y tratamiento de cáncer.

El yoga fue beneficioso para los niños mayores, de 13 a 18 años, pero no para los más pequeños, de 7 a 12 años.

Según los investigadores, los adolescentes y sus padres experimentaron una disminución en la ansiedad y un aumento en el sentido de bienestar después de las sesiones de yoga.

"El yoga está surgiendo como una terapia complementaria efectiva en oncología para adultos", escribieron los investigadores en la edición de septiembre / octubre del Journal of Pediatric Oncology Nursing, "beneficios prometedores para disminuir la angustia causada por los síntomas, como fatiga, insomnio, estado de ánimo y estrés, que mejoran calidad de vida."

El estudio se centró en pacientes con cáncer infantil y sus familias. Los padres pueden experimentar estrés y ansiedad debido a la incertidumbre de la enfermedad y el sufrimiento de sus hijos.

"Los adolescentes informaron que se sentían relajados y más tranquilos, y que [el yoga] era divertido", dijeron los investigadores en un comunicado. Los padres dijeron que las sesiones de yoga fueron relajantes, les permitió estirar los músculos y fortalecer sus cuerpos, y aliviar el estrés. Se sintieron mejor acerca de sí mismos, y quienes participaron en las sesiones con sus hijos dijeron que les ayudó a vincularse con ellos.

El yoga disminuye el ritmo cardíaco y la presión arterial, y mejora la circulación y la oxigenación. También mejora el tono muscular, la función pulmonar, la coordinación y la flexibilidad, según los investigadores.

Investigaciones anteriores han sugerido que el enfoque del yoga en la respiración profunda y el control de la respiración puede disminuir la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo, o la reacción del cuerpo al estrés.

Según los investigadores, se necesitan más estudios para determinar si el yoga también tiene un efecto sobre la fatiga, los trastornos del sueño, el dolor y las náuseas.

El estudio fue realizado por investigadores de los Hospitales y Clínicas para Niños de Minnesota.

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