¿Por Qué Necesita Evitar Coger Un Resfriado De Verano?

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Los resfriados de verano duran más y tienen una mayor probabilidad de recurrir que los resfriados de invierno. Eso es porque pueden ser causados ​​por diferentes virus.

Tu bolsa de playa está llena, tu traje de baño te llama y tu calendario está lleno de planes divertidos para barbacoas y fiestas en el patio trasero. Pero si estás atrapado en el interior con un resfriado miserable, probablemente te estarás preguntando qué diablos pasó.

Y para empeorar las cosas, los resfriados de verano a menudo duran más y tienen una mayor probabilidad de recurrir, según el Dr. Bruce Hirsch, médico tratante de enfermedades infecciosas en el Northhore University Hospital en Manhasset, N.Y.

"El resfriado de verano es realmente un poco complicado", dijo Hirsch, "probablemente porque los virus que lo causan [pueden ser] diferentes a los de un resfriado de invierno. Algo es horrible e insidioso".

¿Por qué los resfriados de verano son peores?

Los virus de rinoceronte, corona y parainfluenza que causan infecciones respiratorias superiores en invierno se unen en los meses más cálidos por un cómplice particularmente desagradable: el enterovirus, que puede causar síntomas más complicados, dijo Hirsch.

El enterovirus se propaga al toser y al estornudar, y por la vía fecal a la oral. El virus puede provocar diarrea, dijo, junto con dolores de garganta, erupciones y otros síntomas más allá del dolor de cabeza típico del resfriado común, la tos cortada, la congestión y la fiebre baja.

"Los virus del frío invernal tienden a hacer que te sientas realmente enfermo, y luego lo superas", dijo. "Los resfriados de verano parecen estar al acecho en el fondo... y siguen y siguen y siguen".

Otro factor específico del verano que puede aumentar las probabilidades de resfriados es la exposición constante al aire recirculado, que puede secar el revestimiento de las fosas nasales, dando un puerto abierto a los virus. Tal es el caso en edificios con aire acondicionado y en aviones llenos de viajeros de vacaciones, dijo la Dra. Tamara R. Kuittinen, directora de educación médica en el departamento de medicina de emergencia del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York.

"Las superficies se tocan cientos de veces en los aviones", dijo Kuittinen, y recomendó a los viajeros empacar un pequeño kit médico que contenga productos para el alivio del frío, como paracetamol, ibuprofeno y gotas de solución salina.

Prevención

Entonces, ¿cómo se puede evitar que un resfriado arruine la diversión del verano? Hirsch y Kuittinen ofrecieron consejos:

  • Lávese las manos con frecuencia y tenga a mano un alijo de desinfectante para manos en el bolsillo o en el bolso.
  • Duerma lo suficiente para reforzar su sistema inmunológico.
  • Mantente bien hidratado.
  • Come una dieta balanceada.
  • Use el sentido común y evite el contacto con personas enfermas.

Además, aquellos que han sido sedentarios durante el invierno deberían ir gradualmente a las actividades físicas, dijo Hirsch, porque el enterovirus es la única infección asociada con el ejercicio vigoroso.

"Creo que estas infecciones subclínicas y leves tienen una forma de actuar justo cuando nos estamos entusiasmando con el hermoso clima", dijo. "En verano, salimos a la calle y hacemos ejercicio vigorosamente, tal vez cuando no estamos en buena forma. Ahí es cuando a estos enterovirus les gusta aparecer".

Sin embargo, combatir el frío del verano implica las mismas tácticas que luchar contra su contraparte de invierno, dijo el Dr. Tom Slama, presidente electo de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de América.

Durante la típica vida útil de un resfriado de cinco a siete días, dijo Slama, el manejo de los síntomas es clave para mantenerse cómodo. Mantener analgésicos, medicamentos para la tos y gotas de solución salina en la mano son probablemente apuestas inteligentes, dijo.

Pero pedirle antibióticos a su médico, que combate las enfermedades bacterianas, no los virus que causan los resfriados, no ayudará.

"No hay papel para los antibióticos en los resfriados", dijo.

Esta historia fue proporcionada por MyHealthNewsDaily, sitio hermano de WordsSideKick.com. Siga MyHealthNewsDaily en Twitter @MyHealth_MHND


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