Por Qué Nos Aburrimos

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Los científicos están tomando aburrimiento. No, todavía no están trabajando en una cura, pero han escrito una nueva definición.

Los científicos están tomando aburrimiento. No, todavía no están trabajando en una cura, pero han escrito una nueva definición de aburrimiento y han descrito los procesos mentales detrás de la ennui.

Los investigadores, liderados por el científico psicológico John Eastwood de la Universidad de York en Ontario, Canadá, definen el aburrimiento como "un estado aversivo de querer, pero no poder, participar en una actividad satisfactoria", que surge de fallas en una de las redes de atención del cerebro.

Los hallazgos, detallados en la edición de septiembre de la revista Perspectivas sobre la ciencia psicológica, pueden hablar con muchos estadounidenses: en una encuesta grande de estudiantes de secundaria en 26 estados de EE. UU. Informados en 2007, los investigadores encontraron que dos de cada tres estudiantes dijeron que estaban aburridos en clase todos los dias Según una encuesta nacional realizada en 2003, el 91 por ciento de los jóvenes estadounidenses encuestados dijeron que experimentaron aburrimiento, según Eastwood y sus colegas.

Y si bien el aburrimiento es aparentemente benigno, aunque poco comprendido, puede ser una condición crónica que puede llevar a problemas como el atracón, el abuso de drogas y alcohol y los problemas de juego. El aburrimiento en el trabajo podría incluso causar graves accidentes para conductores de camiones, trabajadores de hospitales y otros empleados cuya vigilancia es importante. [7 pensamientos que son malos para ti]

Para controlar mejor el aburrimiento y sus causas, el equipo de Eastwood examinó investigaciones anteriores sobre atención y aburrimiento.

El psicólogo alemán Theodor Lipps propuso una de las primeras definiciones de aburrimiento en 1903, diciendo: "El aburrimiento es un sentimiento de desagrado que surge de un conflicto entre la necesidad de una actividad mental intensa y la falta de incitación a ella, o la incapacidad de ser incitada". Los investigadores anotan en su papel. Otras definiciones similares sugirieron que los individuos aburridos anhelaban un compromiso mental, aunque estas descripciones no requerían ser conscientes de los sentimientos de blasé. Para aburrirse, razonaron algunos científicos, "es estar en un estado de anhelo por la actividad pero sin darse cuenta de lo que uno desea y mirar al mundo para resolver el callejón sin salida", escriben Eastwood y sus colegas.

La atención y la conciencia, sin embargo, parecen ser claves para este estado sin objetivo. La nueva revisión sugiere que nos aburrimos cuando tenemos dificultades para prestar atención a la información interna, como pensamientos o sentimientos, o estímulos externos necesarios para participar en actividades satisfactorias; cuando somos conscientes del hecho de que estamos teniendo dificultades para prestar atención; y cuando culpamos al medio ambiente por nuestro lamentable estado, pensamos: "Esta tarea es aburrida" o "No hay nada que hacer".

Eastwood y sus colegas esperan que una mejor definición pueda llevar a una mejor comprensión del aburrimiento y, eventualmente, ayudar a desarrollar estrategias para aliviar a las masas aburridas.

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