¿Por Qué Tenemos Espacio Personal?

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Todos tenemos un sentido del espacio personal, pero ¿cómo y por qué se desarrollan las esferas invisibles que nos rodean?

No transgredirás el espacio personal de tu prójimo. Es una de las reglas más sagradas del comportamiento social. Pero, ¿cómo llegan a existir estas burbujas invisibles del espacio que nos rodea a cada uno de nosotros, y por qué se siente tan desagradable cuando se superponen?

Primero, ¿qué tan grandes son estas burbujas? Según el antropólogo estadounidense Edward Hall, cuya investigación de los años 60 sobre el tema sigue vigente, en realidad estás envuelto en burbujas de cuatro tamaños diferentes, cada uno de los cuales se aplica a un conjunto diferente de intrusos potenciales.

La zona más pequeña, llamada "espacio íntimo", se extiende hacia afuera de nuestros cuerpos 18 pulgadas en todas direcciones, y solo pueden ingresar la familia, las mascotas y los amigos más cercanos. Un mero conocido colgando en nuestro espacio íntimo nos da los pelos de punta. El siguiente en tamaño es la burbuja llamada "espacio personal", que se extiende desde 1.5 pies a 4 pies de distancia. Los amigos y conocidos pueden ocupar esta zona cómodamente, especialmente durante conversaciones informales, pero los extraños están estrictamente prohibidos. El espacio social se extiende desde 4 a 12 pies de distancia, en el que las personas se sienten cómodas conduciendo interacciones sociales rutinarias con nuevos conocidos o extraños. Más allá de eso está el espacio público, abierto a todos.

Esos son los tamaños promedio de las burbujas personales de los estadounidenses, de todos modos. Según Ralph Adolphs, profesor de psicología y neurociencia en el Instituto de Tecnología de California, "es importante tener en cuenta que, por supuesto, el espacio personal varía según la cultura y el contexto, y que existen diferencias individuales significativas; ser tomado para reflejar el promedio ". [Infografía: Un día en la vida del estadounidense promedio]

Reacción de dos personas cuyo espacio personal está en conflicto.

Reacción de dos personas cuyo espacio personal está en conflicto.

Crédito: dominio público

Como todos sabemos, las diferencias culturales o individuales en los diámetros de las burbujas personales suelen ser la causa de la incomodidad. (Retrocede un paso, extranjeros.)

¿Pero cómo surgen estas burbujas personales? Según Adolphs, comenzamos a desarrollar nuestro sentido individual del espacio personal alrededor de los 3 o 4 años, y los tamaños de nuestras burbujas se consolidan en la adolescencia. En una investigación publicada en la revista Nature en 2009, Adolphs y sus colegas determinaron que las burbujas están construidas y monitoreadas por la amígdala, la región del cerebro involucrada en el miedo.

"La amígdala se activa cuando invaden el espacio personal de las personas", dijo a Little's Mysteries de Life. "Esto probablemente refleja la fuerte respuesta emocional cuando alguien se acerca demasiado a nosotros. Confirmamos esto en un paciente raro con lesiones en esta estructura cerebral: se sentía completamente cómoda, sin importar cuán cerca la hubiera llegado alguien, y no tenía un espacio personal aparente. "

Además, dijo, el desarrollo anormal de la amígdala también puede explicar por qué las personas con autismo tienen dificultades para mantener una distancia social normal con otras personas.

Hay momentos en que las intrusiones en el espacio personal son simplemente inevitables, como en un vagón del metro lleno de gente. ¿Cómo nos las arreglamos? El psicólogo Robert Sommer sugirió que lo hagamos deshumanizando temporalmente a quienes nos rodean, evitando el contacto visual y fingiendo que son inanimados hasta que llega el momento en que detectamos una ruta de escape. Después de todo, no es incómodo pararse a unos centímetros de una pared.

Esta historia fue proporcionada por pequeños misterios de la vida, un sitio hermano de WordsSideKick.com. Sigue a Natalie Wolchover en Twitter @nattyover. Sigue los pequeños misterios de la vida en Twitter @llmysteries, luego únete a nosotros en Facebook y Google+.


Suplemento De Vídeo: Trucos para cuidar tu espacio personal | Andrea Vilallonga.




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