¿Qué Es El Yo Cuantificado?

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El movimiento del yo cuantificado se refiere al uso creciente de la tecnología para recopilar datos sobre uno mismo. Estas tecnologías permiten a las personas realizar un seguimiento de todos los aspectos de su vida diaria, incluida su actividad total, el número de pasos, la comida que comen y la cantidad de alimentos que consumen.

El movimiento del yo cuantificado se refiere al uso creciente de la tecnología para recopilar datos sobre uno mismo.

Estas tecnologías, como las aplicaciones para teléfonos inteligentes, dispositivos GPS y rastreadores de actividad física con acelerómetros, permiten a las personas realizar un seguimiento de todos los aspectos de su vida diaria, incluida su actividad total, la cantidad de pasos, los alimentos que consumen, la cantidad de sueño, la frecuencia cardíaca y estado animico.

Este seguimiento no solo les permite a las personas aprender más sobre sí mismos, sino que también puede ayudarles a tomar medidas para volverse más saludables y mejorar sus vidas, de acuerdo con los seguidores del movimiento.

Historia

A Gary Wolf y Kevin Kelley, editores de Wired Magazine, generalmente se les atribuye haber acuñado el término "yo cuantificado" cuando comenzaron un proyecto para rastrear todas las nuevas tecnologías de rastreo. Crearon una empresa, llamada Quantified Self Labs, cuyo objetivo es servir a los usuarios y fabricantes de herramientas de seguimiento. El eslogan de la organización es "autoconocimiento a través de los números".

Mientras que las personas han podido seguirse de varias maneras durante años, un simple cronómetro permite a los corredores realizar un seguimiento de su tiempo de carrera: las nuevas tecnologías han hecho que el proceso sea menos engorroso, según Wolf.

"En el pasado, los métodos de evaluación cuantitativa eran laboriosos y arcanos. Tenía que tomar mediciones manualmente y registrarlas en un registro; tenía que ingresar datos en hojas de cálculo y realizar operaciones con software hostil; tenía que crear gráficos para comprender mejor" de los números ", escribió Wolf en un artículo de la revista Wired 2009. "Ahora gran parte de la recopilación de datos se puede automatizar, y el registro y el análisis se pueden delegar a una gran cantidad de aplicaciones web simples", dijo Wolf.

La mejora en los sensores, como los acelerómetros más pequeños que un cuarto, ha ayudado al desarrollo de herramientas de rastreo, dijo Wolf en una charla de TED de 2010.

Ejemplos

Un ejemplo de una herramienta de seguimiento automático cuantificada es el Rastreador de Fitbit, que rastrea los pasos tomados, la distancia recorrida, las calorías quemadas y las horas y la calidad del sueño. Los dispositivos similares incluyen Jawbone Up, Withings Pulse (que también puede controlar la frecuencia cardíaca) y Nike + FuelBand (que registra la actividad diurna, pero no el sueño).

La aplicación de rastreo GPS Strava permite a los usuarios ver y compartir sus tiempos de ciclismo y caminata en las rutas de prueba.

The Trace, un objeto con forma de disco de hockey de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro, se puede unir a una tabla de surf, tabla de surf o tabla de snowboard, y rastrea información sobre la velocidad de los atletas, la distancia recorrida, la altura de salto, las calorías quemadas, la cantidad de trucos y más, según el fabricante ActiveReplay.

Las aplicaciones de iPhone que incluyen Ciclos mensuales, Período de mis ciclos y Rastreador de ovulación, y iPeriod dicen que ayudan a las mujeres a realizar un seguimiento de sus períodos y determinar cuándo son fértiles los días.

Una aplicación móvil llamada Hojas de cálculo dice que rastrea los encuentros sexuales de las personas y recopila información sobre el nivel de ruido y la duración sexual para proporcionar una indicación del rendimiento.

Algunas compañías están desarrollando herramientas para que las personas puedan realizar un seguimiento de la información recopilada de todos sus rastreadores. Estos "metastreadores", o agregadores, buscan encontrar conexiones ocultas en todos los datos que, en última instancia, podrían ayudar a los usuarios a mejorar sus vidas.

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