¿Qué Son Las Emociones Y Por Qué Las Tenemos?

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¿qué son las emociones? ¿cuál es su propósito? Lee este artículo para aprender sobre las emociones y las razones por las que las tenemos.

Si alguna vez te golpean en la nariz lo suficientemente fuerte como para hacer que se te hagan agua los ojos, también puedes notar que tu piel se calentará, tu boca se secará un poco y tu pulso se elevará. Encontrarás que tu cabeza comienza a nadar con un fuerte deseo de golpear algo a cambio, posiblemente de gritar mientras lo haces. Eventualmente, descubrirá que ha superado esta repentina afluencia de estímulos físicos y mentales. Lo que acabas de experimentar, la emoción básica de la ira, ha pasado.

Por qué un ligero impacto en la nariz conduce a una serie de cambios fisiológicos y mentales ha sido durante mucho tiempo una cuestión de especulación, pero la mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que una emoción básica como la ira existe como un disparador evolutivo. Los humanos, y la mayoría de los otros animales, parecen estar equipados con un conjunto de respuestas predecibles a las situaciones. Los llamamos los emociones basicas: ira, miedo, sorpresa, disgusto, alegría y tristeza, como lo describió el antropólogo Paul Eckman en la década de 1970 [fuente: Changing Minds].

Con el tiempo, esta lista de emociones básicas ha sido agregada, restada y remodelada en base a la idea de que las emociones humanas son universales. Esta noción sugiere que para cualquier situación dada, como ser golpeado en la nariz, cualquier persona en cualquier cultura experimentaría algo como la ira. Esta visión de las emociones como en gran parte objetiva es ampliamente aceptada, aunque hay una escuela de pensamiento emergente que cree que las emociones son mucho más subjetivas: en lugar de seis u 11 emociones básicas, hay una emoción para cada experiencia humana posible [fuente: SCAS].

En casi todas las explicaciones de las emociones está la premisa de que son una respuesta natural a una situación. Si esta respuesta es el resultado de nuestra propia evaluación o una automática queda por ver. En el campo de la psicología, la visión de la naturaleza de las emociones se puede dividir en dos campos: las emociones son el resultado de un juicio de cualquier situación actual o una percepción de los cambios que tienen lugar dentro de nuestros cuerpos [fuente: Thagard]. En otras palabras, cuando experimentamos disgusto, podría ser el resultado de un juicio acerca de cómo nos sentimos cuando vemos vómitos. Bajo el otro punto de vista, experimentamos disgusto porque nuestro cuerpo sufre cambios fisiológicos como mareos y aumento de la temperatura de la piel al ver el vómito.

Con el tiempo, la investigación también ha separado otras emociones que la mayoría de la comunidad científica cree que solo son experimentadas por los humanos y algunos otros primates. Estas mayor o emociones morales se basan en la autoconciencia, la autoconciencia y la capacidad de empatizar con los demás [fuente: Heery, et al]. Las emociones morales son orgullo, culpa, vergüenza y vergüenza [fuente: Simons].

Al igual que las emociones básicas, las emociones morales tienen cambios fisiológicos asociados con ellas. Pero se separan de las emociones básicas porque tienden a surgir después de la auto-reflexión y apoyan la teoría de que las emociones son el resultado de juicios, en lugar de simplemente reacciones involuntarias a un estímulo.

Ya sea discutiendo el origen o la naturaleza de emociones básicas o superiores, queda una pregunta: ¿Por qué las experimentamos en primer lugar?

¿Por qué experimentamos emociones?

¿Puedes decir qué emoción está experimentando este hombre? Seguro que puede; Las emociones son consideradas señales sociales universales.

¿Puedes decir qué emoción está experimentando este hombre? Seguro que puede; Las emociones son consideradas señales sociales universales.

Las emociones pueden indicar un cambio en nuestro entorno, un cambio dentro de nosotros o un cambio en ambos. Estas señales son generalmente fugaces en comparación con otros estados de ánimo. Como resultado, las emociones son distintas de los estados de ánimo, que pueden durar horas, días o incluso semanas. También son distintos de las personalidades, el conjunto de rasgos de por vida que comprende nuestras reacciones individuales y predecibles a las situaciones [fuente: SCAS]. Parecería que la función de una emoción es llamar nuestra atención y exigir una respuesta. Los psicólogos han debatido si esa acción es una reacción fisiológica involuntaria o el resultado del juicio que hemos realizado después de evaluar nuestra situación actual.

Pero, ¿por qué experimentamos enojo por un golpe en la nariz o vergüenza por robar?

Aquí termina el debate y surge el consenso científico. Las emociones son motivadoras. Desde un punto de vista evolutivo, las emociones son los agentes del cambio y la reacción. El disgusto es una respuesta rápida y desagradable que experimentamos cuando nos encontramos con algo que nos puede enfermar. La ira nos hace pasar rápidamente de un estado plácido a uno en el que estamos listos para luchar; El miedo nos impulsa a huir de situaciones peligrosas. La tristeza, por otro lado, puede generar la resolución necesaria para cambiar la dirección de la vida. Las emociones también pueden motivarnos a continuar lo que estamos haciendo; La experiencia de la alegría es placentera, y estamos motivados para llevar a cabo el comportamiento que condujo a la emoción.

Junto con nuestra capacidad de empatizar con los demás, las emociones también sirven para mantener los vínculos sociales. Usamos las emociones en el exterior: las emociones básicas son evidentes en el rostro de una persona, por lo que sirven como señales sociales. Estos nos permiten interactuar con las necesidades de los demás en mente en lugar de las nuestras, que es la base de la sociedad.

Hay muchos ejemplos de cómo las emociones ayudan a una mayor sociedad. Imagínese criar hijos sin el apego emocional asociado con los propios hijos. El sentimiento de soledad conduce a la emoción de la tristeza, que nos impulsa a buscar la compañía de los demás. Las emociones más elevadas y autoconscientes, como la vergüenza, nos impiden repetir el comportamiento que es perjudicial para los demás, como el robo.

Parecería, entonces, que la sociedad pudo emerger como resultado de nuestra capacidad de experimentar emociones basadas en nuestras interacciones con los demás. ¿O sucedió al revés? Curiosamente, la teoría construccionista social de las emociones dice que la sociedad comienza a dictar la respuesta emocional a un individuo, y no al revés. A medida que una persona envejece, las emociones se desarrollan desde reacciones fisiológicas hasta respuestas predecibles y condicionadas [fuente: Ratner]. En este sentido, las emociones del individuo son secuestradas por las expectativas de la sociedad en que vive el individuo, haciendo que esa persona sea más adecuada para vivir pacíficamente en esa sociedad.

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