La Pérdida De Peso Puede Aumentar La Testosterona De Los Hombres

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Los hombres con sobrepeso con testosterona baja pueden mejorar su condición con la pérdida de peso.

Para algunos hombres, la pérdida de peso juega un papel importante en el aumento de los niveles bajos de testosterona, según un nuevo estudio.

En el estudio de hombres de mediana edad con sobrepeso y prediabetes, aproximadamente la mitad de aquellos con niveles bajos de testosterona que intentaron perder peso al cambiar su estilo de vida experimentaron un aumento en sus niveles de testosterona.

Los hallazgos sugieren que "los médicos primero deben alentar a los hombres con sobrepeso con niveles bajos de testosterona a que intenten bajar de peso con dieta y ejercicio, antes de recurrir a la terapia con testosterona para elevar sus niveles hormonales", dijo la doctora Frances Hayes, investigadora del estudio Hospital Universitario de Dublín.

Hayes y sus colegas analizaron la información de casi 900 hombres con prediabetes, una condición en la que los niveles de azúcar en la sangre son anormalmente altos, pero no lo suficientemente altos como para ser clasificados como diabetes tipo 2. La edad media de los hombres fue de 54 años.

Los hombres fueron asignados al azar para recibir uno de tres tratamientos: la metformina, un medicamento para la diabetes inactivo o modificaciones en el estilo de vida, que consistían en hacer ejercicio durante 150 minutos a la semana y comer menos grasas y menos calorías. Los investigadores dijeron que consideraban que los hombres tenían niveles bajos de testosterona si sus niveles estaban por debajo de los 300 nanogramos por decilitro de sangre.

Entre los hombres asignados a cambiar su estilo de vida, alrededor del 20 por ciento tenía niveles bajos de testosterona al inicio del estudio. Después de un año, ese número cayó al 11 por ciento.

Entre los que tomaron metformina, el 24.8 por ciento tenía niveles bajos de testosterona al comienzo del estudio, y el 23.8 por ciento todavía tenía la condición un año después. Para el grupo de placebo, la tasa bajó de 25.6 por ciento a 24.6 por ciento durante el estudio.

Los hombres en el grupo de modificación de estilo de vida perdieron un promedio de aproximadamente 17 libras durante el estudio de un año, y los niveles de testosterona entre los hombres de este grupo aumentaron en promedio un 15 por ciento, dijeron los investigadores. (Los hombres en el grupo de metformina perdieron alrededor de 6 libras.)

"Perder peso no solo reduce el riesgo de que los hombres prediabéticos progresen a la diabetes, sino que también parece aumentar la producción de testosterona en su cuerpo", aseguró Hayes.

El estudio se presentó esta semana en la reunión anual de la Endocrine Society en Houston.


Suplemento De Vídeo: 7 Maneras de Subir TESTOSTERONA Naturalmente.




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