Tratando De Quedar Embarazada (O No)? La 'Aplicación Para Eso' Tiene Limitaciones

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Existen muchas aplicaciones que rastrean el período de una mujer para ofrecer estimaciones sobre cuándo es más fértil, pero ¿qué tan exactas son?

La gran cantidad de aplicaciones disponibles ahora que rastrean los periodos de las mujeres y ofrecen estimaciones sobre qué días es más probable o más probable que puedan concebir, pueden ser útiles, pero es importante que las mujeres estén al tanto de las limitaciones de las aplicaciones, dicen los expertos.

Por ejemplo, aunque las aplicaciones a veces se comercializan como una forma de prevenir el embarazo, el seguimiento del período no es un método anticonceptivo muy confiable.

"En términos de personas que están tratando de quedar embarazadas, puede ser útil", dijo el Dr. Jennifer Wu, ginecóloga y obstetra en el Hospital Lenox Hill en Nueva York. Pero "ciertamente no los usaría como control de natalidad". [5 mitos sobre los tratamientos de fertilidad]

Cómo trabajan ellos

Aplicaciones como My Cycles Period y Ovulation Tracker, Mobile Mom y iPeriod son solo algunas de las muchas aplicaciones disponibles para realizar un seguimiento de los ciclos menstruales.

El usuario ingresa la fecha en que comenzó su último período y la duración de su ciclo. Usando esta información, las aplicaciones estiman el día de la ovulación. Para una mujer con un ciclo de 28 días, la ovulación sería el día 14, dijo la Dra. Wendy Vitek, experta en fertilidad en el Centro Médico de la Universidad de Rochester.

Sin embargo, la duración del ciclo de una mujer puede variar ligeramente de un mes a otro, dijo Vitek. "Están asumiendo que lo que suceda en el último ciclo será representativo del próximo ciclo", dijo a WordsSideKick.com. Las aplicaciones generalmente agregan unos días alrededor de la fecha de máxima fertilidad de una mujer y determinan una "ventana de fertilidad", dijo Vitek.

Después de recopilar datos de varios ciclos, algunas aplicaciones utilizarán la duración promedio de estos ciclos para determinar la fecha de la ovulación, dijo Vitek.

"Para las mujeres con ciclos regulares, es bastante precisa", dijo Vitek.

Sin embargo, para las mujeres con ciclos irregulares y aquellas con ciclos de menos de 21 días o más de 35 días, las aplicaciones no serían muy útiles, dijo.

A menudo, un ciclo irregular es una señal de que una mujer no está ovulando, sino que tiene sangrado irregular. Entonces, aunque una aplicación no puede determinar con precisión una ventana de fertilidad para mujeres con ciclos irregulares, puede hacer que sepan que sus ciclos son irregulares, dijo Vitek. Si los ciclos irregulares continúan durante algún tiempo, las mujeres deben ver a su médico, dijo.

Los kits de predictores de ovulación de venta libre son más precisos para determinar la fecha de la ovulación para las mujeres con ciclos irregulares, dijo Wu. Estos kits miden un aumento de la hormona luteinizante (LH) en la orina, dijo Wu. Un aumento en la LH es la señal para que el ovario libere un óvulo.

Las mujeres también pueden medir los cambios en el moco cervical para determinar cuándo están ovulando, dijo Vitek. Y como los espermatozoides permanecen en el cuerpo de una mujer durante varios días, tener relaciones sexuales cada dos o tres días es otra forma de aumentar las posibilidades de concebir, dijo.

¿Prevenir el embarazo?

Si bien algunas aplicaciones tienen exenciones de responsabilidad que dicen que las aplicaciones no se pueden usar para evitar el embarazo, no todas lo hacen. De hecho, la popular aplicación Ciclos mensuales no solo carece de una cláusula de exención de responsabilidad, sino que también establece en su descripción que la aplicación "considera las posibles fluctuaciones de su ciclo menstrual para ayudarlo a evitar un embarazo no deseado".

Otra aplicación, Safe Sex Calculator, también afirma determinar cuándo una mujer tiene una probabilidad alta o baja de embarazo, pero incluye el descargo de responsabilidad: "Esta aplicación no pretende reemplazar el consejo médico (y las medidas anticonceptivas)".

El uso del seguimiento de períodos para encontrar los días más o menos fértiles para que los usuarios puedan planificar su actividad sexual alrededor de esos días se conoce como el método del ritmo, o método de calendario, del control de la natalidad, y tiene una efectividad del 65 por ciento para prevenir el embarazo, dijo Wu.

El método puede fallar debido a la variación en la duración del ciclo de las mujeres, y porque los espermatozoides permanecen en la vía reproductiva durante varios días, dijo Vitek.

"Si estás tratando de prevenir el embarazo, creo que hay mejores métodos anticonceptivos disponibles", dijo Vitek.

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