Para Golpear A Los Jonrones, Los Noctámbulos Deberían Jugar En La Noche

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Los jugadores de béisbol de alondra matutinos son los mejores en la mañana, mientras que los búhos nocturnos tienen una ventaja después de las 2 p.m.

Ya sea que esté construyendo un equipo de béisbol de fantasía o programando su propio evento deportivo, puede ser conveniente tener en cuenta los horarios de sueño.

De acuerdo con un estudio preliminar de los jugadores de las Grandes Ligas de Béisbol, tanto si eres un madrugador como un ave nocturna, puedes predecir qué tan bien te irá en los juegos de la mañana o de la noche. Según el estudio que se presentará hoy (13 de junio) en la reunión anual de Associated Professional Sleep Societies LLC en Minneapolis, las alondras matutinas tocaron mejor antes de las 2 p.m.

Del mismo modo, los búhos nocturnos golpean con mayor precisión después de las 2 p.m., con su ventaja solo creciendo después de las 8 p.m.

Se necesita más investigación para confirmar los hallazgos, pero son consistentes con el trabajo anterior en el que se encontró que los búhos nocturnos permanecen alerta más tiempo que sus contrapartes amantes de la mañana.

"Estos resultados son importantes ya que crean una forma completamente nueva de ver el talento atlético", dijo en un comunicado el investigador del estudio W. Christopher Winter, del Centro de Medicina del Sueño del Hospital Martha Jefferson en Charlottesville, Virginia, en un comunicado. "Actualmente, la selección de un jugador para una situación de juego por lo general implica factores como la habilidad con la mano, el descanso y, posiblemente, el éxito anterior contra un equipo determinado. Ahora, la hora del día en que se está produciendo el juego... podría ser un factor sabio a tener en cuenta. "

El estudio siguió a 16 jugadores de los Houston Astros, Los Angeles Angels, Los Angeles Dodgers, Pittsburgh Pirates, St. Louis Cardinals, San Francisco Giants y Toronto Blue Jays. Cada jugador completó un cuestionario para determinar si era de tipo matutino o vespertino. Nueve jugadores resultaron ser búhos nocturnos, mientras que siete preferían un estilo de vida "temprano a la cama, temprano para levantarse".

Usando estadísticas de las temporadas de béisbol de 2009 y 2010, los investigadores analizaron los rendimientos de bateo de los jugadores, ajustando los cambios de zona horaria con la idea de que toma un día adaptarse a cada cambio de hora. (Observaron el promedio de bateo de cada jugador, una proporción de hits de base a los tiempos oficiales al bate).

Los jugadores que eran de tipo matutino tenían un promedio de bateo más alto (.267) que los jugadores de tipo vespertino (.259) cuando los juegos comenzaban antes de las 2 p.m. Sin embargo, después de las 2 p.m., los tipos de la noche obtuvieron la ventaja, bateando.261 en los juegos del mediodía en comparación con los 2.52 para los tipos de la mañana. Después de las 8 de la noche, los tipos de la tarde se adelantaron más, bateando.306 mientras que los tipos de la mañana se mantuvieron estancados en los 2,252.

"Nuestros datos, aunque no son estadísticamente significativos debido a la baja cantidad de sujetos, muestran claramente una tendencia hacia bateadores de tipo matutino que empeoran progresivamente a medida que el día se hace más tarde, y los tipos vespertinos muestran la tendencia opuesta", dijo Winter.

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