La Terapia De Conversación Puede Ayudar A La Ansiedad Social Mejor Que Las Drogas

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Un nuevo estudio encuentra que un tipo de terapia de conversación llamada terapia conductual cognitiva parece más eficaz que los medicamentos para tratar a las personas con fobia social

La terapia del habla debe considerarse como el mejor tratamiento de primera línea para las personas con trastorno de ansiedad social, según los investigadores.

El trastorno de ansiedad social, o fobia social, es una condición psiquiátrica en la cual las personas tienen un miedo tan intenso a las situaciones sociales que se interponen en sus vidas diarias normales. Los tratamientos más comunes para la afección son la terapia de conversación, los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos.

"La ansiedad social es más que timidez", dijo en un comunicado el coautor del estudio, Evan Mayo-Wilson, investigador de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins. "Las personas con este trastorno pueden experimentar un deterioro severo, desde evitar amistades hasta rechazar promociones en el trabajo que requerirían una mayor interacción social".

Ahora, en un nuevo estudio, los investigadores se dispusieron a comparar los efectos de estas terapias diferentes en las personas con el trastorno. Observaron los hallazgos de 101 ensayos clínicos realizados entre 1988 y 2013, con un total de más de 13,000 participantes.

Algunos de los estudios evaluaron la efectividad de los medicamentos para tratar la fobia social. Otros observaron terapias de conversación, incluido un enfoque llamado terapia cognitivo-conductual (TCC), que se centra en enseñar a los pacientes formas de lidiar con situaciones sociales para que puedan superar sus temores irracionales. [Top 10 trastornos psiquiátricos controvertidos]

Los investigadores encontraron que la terapia cognitiva conductual fue más efectiva en el tratamiento de pacientes que cualquier medicamento, según el estudio publicado hoy (25 de septiembre) en la revista The Lancet Psychiatry.

Aún así, los investigadores también encontraron que las personas que recibieron terapia cognitiva conductual y las que tomaron antidepresivos (los tipos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, o ISRS, y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina, o SNRI) obtuvieron mejores resultados en comparación con los pacientes que no lo hicieron. recibir cualquier tratamiento.

Los hallazgos sugieren que la terapia cognitiva conductual debe considerarse como el tratamiento de referencia para las personas con trastorno de ansiedad social, señalaron los investigadores. Según los investigadores, para los pacientes que no mejoran después de la terapia de conversación, la medicación con ISRS podría ser una segunda opción.

En general, los resultados mostraron que la mayoría de las personas con trastorno de ansiedad social responden bien a los tratamientos comunes, lo que es una buena noticia para las personas que padecen la enfermedad, señalaron los investigadores.

Debido a que tanto la terapia de conversación como los antidepresivos fueron efectivos para tratar la fobia social, los investigadores analizaron si combinar los dos sería un enfoque aún mejor. Pero pocos de los estudios que revisaron consideraron esta pregunta, y los investigadores no encontraron pruebas de que tal enfoque combinado produzca resultados mejores que cualquiera de los tratamientos solo.

Los investigadores observaron que tomar antidepresivos, aunque es eficaz en el tratamiento de la fobia social en algunas personas, tiene efectos secundarios, que van desde un aumento de la agitación hasta una disfunción sexual.

Los investigadores dijeron que la terapia de conversación también puede ser superior a la medicación porque existe una mayor probabilidad de que los beneficios continúen después de que finalice el tratamiento. Estudios anteriores han demostrado que la mayoría de las personas con fobia social que mejoran al tomar los antidepresivos ISRS vuelven a empeorar cuando dejan de tomar el medicamento.

En contraste, los efectos de los tratamientos psicológicos generalmente se mantienen bien después de que finaliza el tratamiento, y los pacientes "pueden seguir aplicando nuevas habilidades y obtener más beneficios", dijeron los investigadores.

Correo electrónico Bahar Gholipour. Siga WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook y Google+. Publicado originalmente en WordsSideKick.com.


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