¡Hazlo Mejor! Los Estados Donde La Gente Más Camina

{h1}

La gente en el estado de nueva york registra la mayoría de los pasos en promedio, mientras que las personas en virginia occidental son las más sedentarias, según datos de fitbit.

Todo lo que corre para tomar el metro, los viajes rápidos a la tienda de la esquina y las caminatas por la nieve se acumulan: en promedio, las personas que viven en el estado de Nueva York registran más pasos durante el verano y el invierno que las personas de cualquier otro estado, según datos nuevos del fabricante de rastreadores de actividad Fitbit.

Y a pesar de lo que puede parecer un deseo de agacharse y beber chocolate caliente cuando cae la nieve, la mayoría de las personas mantienen sus niveles de actividad bastante constantes en ambas estaciones, con solo un ligero descenso en la actividad durante el invierno, según los datos.

"Con el caminar como una forma principal de transporte para muchos de sus residentes, el Empire State gobierna todos los pasos para mantener el poder de permanencia", dijo la compañía en su sitio web.

Las personas en California, Hawái y Washington, DC, también se mantienen muy activas durante los meses de invierno, según Fitbit.

Durante el invierno, los neoyorquinos registran la mayoría de los pasos, seguidos por los hawaianos, los californianos y los de Washington DC y Minnesota.

Durante el invierno, los neoyorquinos registran la mayoría de los pasos, seguidos por los hawaianos, los californianos y los de Washington DC y Minnesota.

Crédito: Fitbit

Cada vez más personas se ponen correas en los rastreadores de ejercicios para registrar sus pasos. Si bien algunas pautas populares sugieren que las personas deben caminar al menos 10,000 pasos al día, esa no es la recomendación oficial de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. En su lugar, el CDC dice que la mayoría de las personas deben hacer ejercicio a niveles moderados durante al menos 150 minutos a la semana, lo que se traduce en unos 7,000 a 8,000 pasos al día. [Las mejores marcas de seguimiento de fitness]

Los nuevos datos muestran que muchas personas, al menos las suficientemente motivadas para usar los rastreadores de actividad, se están acercando a esa cantidad de pasos.

Las personas en Empire State registraron la mayoría de los pasos durante todo el año, caminando un promedio de unos 8,800 pasos diarios en verano y 7,700 pasos diarios en invierno, cuando las temperaturas promedian solo 25 grados Fahrenheit (menos 4 grados C).

Desconcertado por el frío

Los minnesotanos no parecen estar perturbados por los meses de clima frío. Registran alrededor de 7,500 pasos en promedio durante el invierno, lo que hace que el estado sea el quinto más activo durante el invierno.

Pero los minnesotanos aumentan sus niveles de actividad en el verano. Tal vez porque están entusiasmados por aprovechar el clima templado de 64° C (18° C), los minnesotanos caminan un promedio de casi 8,700 pasos diarios durante el verano, lo que hace que su estado sea el segundo más activo, según los datos. Durante el verano, los habitantes de Wisconsin también aumentaron sus niveles de actividad, registrando alrededor de 8,650 pasos, llevando a ese estado a los tres primeros.

Mientras tanto, la gente en el sur tiende a ser menos activa en general, según los datos. A pesar de las millas de hermosas playas, los floridanos tienen la actividad más baja en el verano, y caminan solo 7,340 pasos por día, en promedio. En el invierno, los habitantes de Virginia Occidental caminan un promedio de solo 6,720 pasos.

Pero los diferentes métodos de muestreo y medición de la actividad en toda la población de un estado pueden producir resultados diferentes. Por ejemplo, una encuesta de Gallup-Healthways el año pasado encontró que las personas con los hábitos más saludables viven en Vermont, Montana y Alaska. Esos estados tuvieron el mayor número de personas que dijeron que comieron la cantidad recomendada de vegetales y que realizaron al menos 30 minutos de actividad física tres veces por semana.

En esa encuesta, West Virginia también fue clasificado como el menos saludable, con menos de la mitad de sus residentes que informaron que hacían ejercicio regularmente o comían alimentos saludables.

Sigue a Tia Ghose en Gorjeoy Google+. Siga WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook y Google+. Publicado originalmente en WordsSideKick.com.


Suplemento De Vídeo: El Camino del Exito - LuzuVlogs.




Investigación


Adelante, Bebe Grasa De Tocino Para El Desayuno
Adelante, Bebe Grasa De Tocino Para El Desayuno

Las Etiquetas De Enfermedades Mentales Pueden Tener Efectos Contradictorios
Las Etiquetas De Enfermedades Mentales Pueden Tener Efectos Contradictorios

Noticias De Ciencia


Los Chimpancés Son Naturalmente Violentos, Sugiere Un Estudio
Los Chimpancés Son Naturalmente Violentos, Sugiere Un Estudio

¿Qué Es La Bola De Rayos?
¿Qué Es La Bola De Rayos?

Los Chimpancés Tienen Mejor Memoria A Corto Plazo Que Los Humanos
Los Chimpancés Tienen Mejor Memoria A Corto Plazo Que Los Humanos

Las Estrellas De Mar Vuelven Después De Que La Misteriosa Enfermedad 'Goo' Mató A Millones
Las Estrellas De Mar Vuelven Después De Que La Misteriosa Enfermedad 'Goo' Mató A Millones

T. Rex Podría Pulverizar Huesos Con Una Fuerza De Casi 8,000 Libras
T. Rex Podría Pulverizar Huesos Con Una Fuerza De Casi 8,000 Libras


ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com