Las Bebidas Deportivas Y Las Bebidas Energéticas Causan Daños Permanentes En Los Dientes

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A medida que las bebidas deportivas y las bebidas energéticas se han vuelto más populares, ha surgido un problema relacionado.

Un nuevo estudio encuentra que las bebidas deportivas y las bebidas energéticas se han vuelto más populares, surgió un problema relacionado: las bebidas causan daños irreversibles en los dientes.

Los investigadores están preocupados porque las bebidas son populares entre los adolescentes. Los altos niveles de acidez en las bebidas erosionan el esmalte dental, que es la capa exterior protectora y brillante de los dientes, según el estudio. Los resultados se detallan en la edición de mayo / junio de 2012 de Odontologia general, la revista de la academia de odontología general.

"Los adultos jóvenes consumen estas bebidas suponiendo que mejorarán su rendimiento deportivo y sus niveles de energía y que son" mejores "para ellos que los refrescos", dice Poonam Jain, BDS, MS, MPH, autor principal del estudio. "La mayoría de estos pacientes se sorprenden al saber que estas bebidas esencialmente están bañando sus dientes con ácido".

Los investigadores examinaron los niveles de acidez en 13 bebidas deportivas y nueve bebidas energéticas. Encontraron que los niveles de acidez pueden variar entre las marcas de bebidas y sabores de la misma marca. Para probar el efecto de los niveles de acidez, los investigadores sumergieron muestras de esmalte dental humano en cada bebida durante 15 minutos, seguido de una inmersión en saliva artificial durante dos horas. Este ciclo se repitió cuatro veces al día durante cinco días, y las muestras se almacenaron en saliva artificial fresca en todos los demás momentos.

"Este tipo de prueba simula la misma exposición que una gran proporción de adolescentes y adultos jóvenes estadounidenses están sometiendo a sus dientes regularmente cuando toman una de estas bebidas cada pocas horas", dice el Dr. Jain.

Los investigadores encontraron que el daño al esmalte era evidente después de solo cinco días de exposición a bebidas deportivas o energéticas, aunque las bebidas energéticas mostraron un potencial significativamente mayor para dañar los dientes que las bebidas deportivas. De hecho, los autores encontraron que las bebidas energéticas causaban el doble de daño a los dientes que las bebidas deportivas.

Con un 30 a 50 por ciento de los adolescentes de EE. UU. Que consumen bebidas energéticas, y hasta el 62 por ciento que consume al menos una bebida deportiva por día, es importante educar a los padres y adultos jóvenes sobre el inconveniente de estas bebidas. El daño causado al esmalte dental es irreversible, y sin la protección del esmalte, los dientes se vuelven demasiado sensibles, propensos a las caries y más propensos a deteriorarse.

"Los adolescentes vienen regularmente a mi oficina con este tipo de síntomas, pero no saben por qué", dice la portavoz de AGD Jennifer Bone, DDS, MAGD. "Revisamos sus hábitos alimenticios y de meriendas y luego analizamos el consumo de estas bebidas. No se dan cuenta de que algo tan inofensivo como una bebida deportiva o energética puede hacer mucho daño a sus dientes".

La Dra. Bone recomienda que sus pacientes minimicen la ingesta de bebidas deportivas y energéticas. También les aconseja que mastiquen chicles sin azúcar o que se enjuaguen la boca con agua después del consumo de las bebidas. "Ambas tácticas aumentan el flujo de saliva, lo que naturalmente ayuda a que los niveles de acidez en la boca vuelvan a la normalidad", dice.

Además, los pacientes deben esperar al menos una hora para lavarse los dientes después de consumir bebidas deportivas y energéticas. De lo contrario, dice el Dr. Bone, esparcirán ácido sobre las superficies de los dientes, aumentando la acción erosiva.


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