¿Debería Usted Todavía Hilo Dental? Esto Es Lo Que Dicen Los Expertos

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¿esta recomendación casi universal ayuda realmente a su salud dental?

A pesar de que un informe reciente sugiere que el uso de hilo dental no tiene ningún beneficio para la salud, los expertos en salud dicen que aún debe limpiarse entre los dientes.

Ese informe reciente, de Associated Press, concluyó que no hay una razón convincente para usar el hilo dental: la recomendación para el uso del hilo dental carece de evidencia de que el uso del hilo dental realmente ayude, según el informe. Y, una recomendación de que se ha retirado el hilo dental de las últimas pautas dietéticas del gobierno de los EE. UU., Agrega el informe.

WordsSideKick.com planteó preguntas sobre el uso del hilo dental a varios expertos, incluso si está bien que las personas dejen de usar el hilo dental. Esto es lo que dijeron (las respuestas han sido editadas). [9 hábitos saludables que puedes hacer en 1 minuto (o menos)]

Dr. Tim Iafolla, dentista y analista de salud pública en el Instituto Nacional de Salud del Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial:

La evidencia débil de uso del hilo dental no significa necesariamente que el uso del hilo dental sea ineficaz, simplemente significa que no existe evidencia positiva para el uso del hilo dental. El uso de hilo dental es un procedimiento de bajo riesgo y bajo costo, y debido a que los estudios clínicos muestran que es efectivo cuando se realiza bien, simplemente no tenemos muchas dudas para decir "adelante" y hazlo. No va a doler.

Como dentista, no tengo dudas todavía en decirle a mis pacientes que usen el hilo dental. Los dentistas pueden saber inmediatamente, mirando la boca de un paciente, si usan hilo dental o no.

Pero si sientes dolor mientras usas el hilo dental, entonces probablemente estés siendo demasiado agresivo en lo que estás haciendo. El objetivo es enrollar el hilo alrededor de la parte del diente que está al lado del diente adyacente, por lo que usted quiere envolver el hilo alrededor del cuello del diente y correr hacia arriba y hacia abajo para que pueda Desalojar los alimentos y la placa y las bacterias que se encuentran en ese espacio.

El objetivo es asegurarse de que está utilizando el hilo dental con eficacia, y luego creo que los resultados serán bastante claros para los pacientes y para los dentistas de los pacientes que se están mirando la boca después. Creo que quitar la placa es algo bueno y cualquier cosa que puedas hacer que ayude es algo que deberías estar haciendo.

El Dr. Tim Pruett, un dentista en Tavares, Florida, y el inventor de la Flossolution, un sistema de uso de hilo sonoro alimentado por energía:

Hay cinco superficies en cada diente, incluidas tres que un cepillo puede limpiar (la parte frontal, posterior y superior o inferior del diente), y dos que requieren hilo dental para limpiar (los lados del diente, que están adyacentes a otros dientes).

En un nivel básico, los dentistas e higienistas recomiendan el uso de hilo dental como un enfoque preventivo por dos razones. Uno, para ayudar a prevenir la caries dental que puede originarse por la presencia de biopelículas bacterianas productoras de ácido entre los dientes. Dos, para ayudar a prevenir la gingivitis que puede surgir de una respuesta inflamatoria mediada por el sistema inmunitario a la presencia de biopelículas bacterianas entre los dientes. [10 mitos médicos que simplemente no desaparecerán]

La limpieza suave y mecánica es fundamental para una buena higiene bucal. Tiene que desalojar mecánicamente o interrumpir la biopelícula patológica (placa, gunk, como quiera llamarlo) que causa la destrucción ácida en la caries dental y la inflamación inflamatoria en la enfermedad de las encías. Si se filtra incorrectamente (el hilo de sierra entre los dientes) puede dañar los bordes de las encías. Entonces, si no estás usando el hilo dental correctamente, no uses hilo dental en absoluto.

Sin embargo, la higiene bucal cuidadosa y correcta, que incluye el cepillado y la limpieza entre los dientes, ayudará a prevenir problemas. Mantener los dientes limpios y sanos es un enfoque de la mejor práctica para mantener la función oral de por vida y prevenir la pérdida de dientes.

Dr. Edmond Hewlett, portavoz de la Asociación Dental Americana y profesor de la Facultad de Odontología de UCLA:

La decisión del Departamento de Salud y Servicios Humanos de no incluir el uso de hilo dental en sus recomendaciones recientes no debe indicar que la importancia del uso del hilo dental sea menor de lo que nunca ha sido. A lo que alude es a la dificultad de realizar un estudio para proporcionar específicamente una prueba inequívoca del efecto del uso del hilo dental. Solo porque faltan pruebas sólidas, eso no significa que no haya efectividad.

Sabemos que la placa, la bacteria en la placa dental, causa la enfermedad de las encías. Lo sabemos, eso no está en disputa. Está en los dientes, se pone en los dientes todos los días.

He visto los beneficios de usar el hilo dental en mi propia boca, cuando tuve áreas que echaría de menos. Ciertamente, también lo he visto en pacientes, la diferencia entre la inflamación en las encías cuando una persona usa el hilo dental con regularidad y cuando no lo hace.

En el caso de la limpieza con hilo dental o la limpieza interdental, estos procedimientos tienen un riesgo muy bajo. Tienes que esforzarte para hacerte este tipo de limpieza. Incluso si hay un pequeño beneficio, es valioso tenerlo disponible para nuestros pacientes, dado que aproximadamente la mitad de los estadounidenses tienen enfermedad periodontal. Entonces, debido a que el uso del hilo dental tiene un riesgo tan bajo de causar problemas, la relación riesgo-beneficio definitivamente está a favor del uso del hilo dental y otros métodos de limpieza interdental.

La recomendación de la ADA sigue siendo que los pacientes se cepillen dos veces al día con una pasta dental fluorada, usen hilo dental o utilicen una limpieza interdental una vez al día, y visiten a sus dentistas con regularidad. Ese es el mejor consejo que podemos dar a los pacientes en cuanto a mantener su salud bucal.

Estas respuestas han sido editadas por su extensión y claridad. Artículo original en WordsSideKick.com.


Suplemento De Vídeo: Retracción de Encías y 11 Remedios Caseros para Arreglarlas.




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