El Estrés Severo Y La Depresión Aumentan El Riesgo De Muerte Temprana

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Las personas con problemas cardíacos que reportan altos niveles de estrés y síntomas depresivos tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco y muerte prematura.

Un estudio encuentra que el estrés y la depresión pueden tener un costo peligroso en la salud de las personas con problemas cardíacos

Las personas en el estudio que tenían niveles altos de estrés y depresión tenían 48 por ciento más probabilidades de morir o sufrir un ataque cardíaco durante el período de estudio, en comparación con el grupo que tenía niveles bajos de estrés y depresión, según los investigadores.

Para las personas que ya tienen problemas cardíacos, la combinación de estrés y depresión severa crea una "tormenta psicosocial perfecta", dijeron los investigadores en su estudio, publicado en línea hoy (10 de marzo) en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

"El aumento en el riesgo que acompaña al estrés elevado y los síntomas depresivos altos fue sólido y consistente en todos los aspectos demográficos, historial médico, uso de medicamentos y conductas de riesgo para la salud", la autora principal del estudio, Carmela Alcántara, científica investigadora asociada en el Columbia University Medical Center en Nueva York Ciudad, dijo en un comunicado. [11 Consejos para bajar el estrés]

El estudio incluyó a casi 5,000 personas con enfermedad coronaria que tenían 45 años o más. Los participantes compartieron sus síntomas de depresión y estrés durante los exámenes en el hogar y en los cuestionarios que se realizaron desde 2003 hasta 2007. Por ejemplo, los participantes respondieron preguntas sobre la frecuencia con la que se habían sentido solos o habían tenido episodios de llanto durante la semana pasada, y cómo a menudo se sentían incapaces de controlar cosas importantes en sus vidas o se sentían abrumados durante el último mes.

Los investigadores hallaron que alrededor del 6 por ciento, o 274 personas en el estudio, informaron que tenían tanto estrés como depresión. Después de un seguimiento de seis años, hubo 1,337 muertes o ataques cardíacos entre las personas del estudio.

Los investigadores observaron que el "período de alta vulnerabilidad", durante el cual las personas con estrés intenso y depresión tenían un mayor riesgo de morir o sufrir un ataque cardíaco, duró aproximadamente dos años y medio, pero después de eso, el aumento del riesgo desapareció.

También encontraron que las personas que tenían solo un alto estrés, o solo tenían altos síntomas depresivos, pero no tanto la depresión como el estrés al mismo tiempo, no tenían un mayor riesgo de muerte o ataque cardíaco.

Muchos programas de tratamiento analizan los efectos de la depresión en las personas con enfermedades cardíacas, pero los nuevos hallazgos podrían ayudar a controlar el estrés a ingresar a esa ecuación, dijo Alcántara. Por ejemplo, las intervenciones conductuales pueden ayudar a las personas con enfermedades del corazón a controlar su estrés y su depresión, dijo.

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