El Estrés Severo Y La Depresión Aumentan El Riesgo De Muerte Temprana

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Las personas con problemas cardíacos que reportan altos niveles de estrés y síntomas depresivos tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco y muerte prematura.

Un estudio encuentra que el estrés y la depresión pueden tener un costo peligroso en la salud de las personas con problemas cardíacos

Las personas en el estudio que tenían niveles altos de estrés y depresión tenían 48 por ciento más probabilidades de morir o sufrir un ataque cardíaco durante el período de estudio, en comparación con el grupo que tenía niveles bajos de estrés y depresión, según los investigadores.

Para las personas que ya tienen problemas cardíacos, la combinación de estrés y depresión severa crea una "tormenta psicosocial perfecta", dijeron los investigadores en su estudio, publicado en línea hoy (10 de marzo) en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

"El aumento en el riesgo que acompaña al estrés elevado y los síntomas depresivos altos fue sólido y consistente en todos los aspectos demográficos, historial médico, uso de medicamentos y conductas de riesgo para la salud", la autora principal del estudio, Carmela Alcántara, científica investigadora asociada en el Columbia University Medical Center en Nueva York Ciudad, dijo en un comunicado. [11 Consejos para bajar el estrés]

El estudio incluyó a casi 5,000 personas con enfermedad coronaria que tenían 45 años o más. Los participantes compartieron sus síntomas de depresión y estrés durante los exámenes en el hogar y en los cuestionarios que se realizaron desde 2003 hasta 2007. Por ejemplo, los participantes respondieron preguntas sobre la frecuencia con la que se habían sentido solos o habían tenido episodios de llanto durante la semana pasada, y cómo a menudo se sentían incapaces de controlar cosas importantes en sus vidas o se sentían abrumados durante el último mes.

Los investigadores hallaron que alrededor del 6 por ciento, o 274 personas en el estudio, informaron que tenían tanto estrés como depresión. Después de un seguimiento de seis años, hubo 1,337 muertes o ataques cardíacos entre las personas del estudio.

Los investigadores observaron que el "período de alta vulnerabilidad", durante el cual las personas con estrés intenso y depresión tenían un mayor riesgo de morir o sufrir un ataque cardíaco, duró aproximadamente dos años y medio, pero después de eso, el aumento del riesgo desapareció.

También encontraron que las personas que tenían solo un alto estrés, o solo tenían altos síntomas depresivos, pero no tanto la depresión como el estrés al mismo tiempo, no tenían un mayor riesgo de muerte o ataque cardíaco.

Muchos programas de tratamiento analizan los efectos de la depresión en las personas con enfermedades cardíacas, pero los nuevos hallazgos podrían ayudar a controlar el estrés a ingresar a esa ecuación, dijo Alcántara. Por ejemplo, las intervenciones conductuales pueden ayudar a las personas con enfermedades del corazón a controlar su estrés y su depresión, dijo.

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El Estrés Severo Y La Depresión Aumentan El Riesgo De Muerte Temprana

FAQ - 💬

❓ ¿Qué consecuencias trae la depresión y el estrés?

👉 Dijo que los trastornos de ansiedad y depresión son padecimientos provocados por el estrés no controlado, que a su vez provocan en el organismo consecuencias graves como alteraciones metabólicas: pérdida o aumento excesivo del apetito y periodos de diarrea o estreñimiento, asimismo pueden presentarse crisis de pánico y ...

❓ ¿Por qué el estrés puede causar la muerte?

👉 A nivel celular, el estrés suele desencadenar la activación de unas vías de supervivencia que contribuyen a la recuperación de la homeostasis celular. Sin embargo, cuando el estrés es demasiado alto, se inicia un proceso de muerte celular por el que se elimina la célula dañada.

❓ ¿Cuántas personas mueren a causa de la depresión?

👉 La depresión es aproximadamente un 50% más frecuente entre las mujeres que entre los hombres. En todo el mundo, más del 10% de las embarazadas y de las mujeres que acaban de dar a luz experimentan depresión (2). Cada año se suicidan más de 700 000 personas.

❓ ¿Como la depresión afecta la calidad de vida?

👉 Por ejemplo, las personas con depresión tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, accidentes cerebrovasculares, dolor y enfermedad de Alzheimer. Diversas investigaciones también sugieren que las personas con depresión pueden tener un mayor riesgo de osteoporosis.

❓ ¿Qué daños causa la depresión?

👉 Y es que la depresión está asociada a una disminución de las funciones cognitivas como la atención, la concentración, la memoria, la capacidad de tomar decisiones, la planificación, el uso de vocabulario… Estos síntomas tienen consecuencias muy negativas.

❓ ¿Qué pasa si no se trata la depresión?

👉 La depresión suele empeorar si no se trata y puede derivar en problemas emocionales, de conducta y de salud que pueden afectar todos los aspectos de tu vida. Los ejemplos de las complicaciones relacionadas con la depresión comprenden: Sobrepeso u obesidad, que pueden derivar en enfermedades cardíacas o diabetes.

❓ ¿Cómo afecta el estrés a la salud mental?

👉 El estrés puede facilitar la aparición de distintos cuadros psiquiátricos, particularmente en sujetos vulnerables. En este artículo se revisan los mecanismos neurobiológicos que subyacen al estrés y su relación con los trastornos depresivos.

❓ ¿Cuáles son los tratamientos psicológicos para la depresión leve?

👉 Los antidepresivos no son necesarios en caso de depresión leve. Los tratamientos psicológicos pueden enseñar nuevas maneras de pensar, de hacer frente a las situaciones o de relacionarse con los demás. Pueden incluir terapia conversacional con profesionales y con terapeutas no especializados supervisados.

❓ ¿Cuáles son los factores de riesgo de la depresión?

👉 Los mismos factores que aumentan el riesgo de depresión en personas que por lo demás son sanas también lo aumentan en personas con otras enfermedades médicas, particularmente si son crónicas (duraderas o persistentes). Estos factores de riesgo incluyen antecedentes personales o familiares de depresión o familiares que se han suicidado.

❓ ¿Cuántas personas sufren de depresión?

👉 A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión (1). La depresión es aproximadamente un 50% más frecuente entre las mujeres que entre los hombres. En todo el mundo, más del 10% de las embarazadas y de las mujeres que acaban de dar a luz experimentan depresión (2).


Suplemento De Vídeo: What's the point of Depression?.




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