La Ciencia Detrás De Nuestros Sueños Extraños Y Fantasmagóricos

{h1}

A pesar del aura de extrañeza que los ha rodeado a lo largo de la historia humana, los sueños juegan un papel crucial en el aprendizaje y la memoria, los científicos están descubriendo.

El reino del sueño y los sueños se ha asociado durante mucho tiempo con la extrañeza: presagios o símbolos, impulsos y temores inconscientes.

Sin embargo, los investigadores del sueño afirman que este mundo a veces perturbador de turbulencias internas, temores y deseos se basa en nuestra experiencia cotidiana.

"La estructura y el contenido del pensamiento se parecen mucho a la estructura y el contenido de los sueños. Pueden ser el producto de la misma máquina", dijo Matthew Wilson, neurocientífico del MIT y panelista en la discusión de la Academia de Ciencias de Nueva York. Extraña ciencia del sueño y los sueños "el viernes (9 de noviembre).

Su trabajo y el de otros exploran el vínculo crucial entre los sueños y el aprendizaje y la memoria.

Los sueños permiten que el cerebro trabaje a través de sus experiencias conscientes. Durante ellos, el cerebro parece aplicar la misma maquinaria neurológica utilizada durante el día para examinar el pasado, el futuro y otros aspectos del mundo interior de una persona (o animal) durante la noche. La memoria es la manifestación de este mundo interior, dijo Wilson.

"Lo que recordamos es el resultado de los sueños y no al revés", dijo.

Sueños como maestros

Su trabajo, y el de su compañero panelista Erin Wamsley, un científico del sueño en el Centro Médico Beth Israel / Escuela de Medicina de Harvard, se centra en la relación entre la memoria y los sueños en el sueño no REM. Sueños vívidos ocurren a menudo durante el sueño REM, llamado así por el rápido movimiento ocular asociado con él, sin embargo, el sueño no REM también trae sueños pero son más fragmentarios.

La investigación de Wamsley indica que los sueños ayudan a las personas a aprender. [7 hechos curiosos sobre los sueños]

En un estudio publicado en la revista Current Biology en abril de 2010, ella y sus colegas descubrieron que los sujetos del estudio que ingresaron al sueño no REM y soñaban con un laberinto de videojuegos que habían jugado horas antes vieron que su rendimiento aumentaba dramáticamente más que los que dormían No reportes ningún sueño relacionado con laberintos. Mientras tanto, pensar en el laberinto mientras estaba despierto no mejoró el rendimiento de los jugadores.

Aunque este trabajo se centró en el sueño no REM, la incorporación del aprendizaje ocurre en todas las etapas del sueño, Wamsley dijo a la audiencia.

Wamsley también ha utilizado otro videojuego, este de esquí alpino, para probar la relación entre los sueños y el aprendizaje. Al igual que el laberinto, este juego fue pensado para ser interactivo y emocionante para los sujetos, dijo Wamsley.

Los sujetos informaron sus sueños después de jugar, e inicialmente, sus sueños los volvieron a poner directamente en el juego, como si estuvieran ensayando. Pero a medida que se adormecían en el sueño, sus sueños se volvieron más extractivos con una relación menos literal con el juego, dijo. Por ejemplo, un tema descrito a continuación se imprime en la nieve.

Esto puede ser porque en el sueño más profundo, el cerebro está tratando de extraer el significado de la experiencia anterior en el día. El sueño del sujeto sobre las huellas de arranque puede haber sido una forma de refinar el concepto del soñador de cómo moverse a través de la nieve, dijo.

Aprendiendo el laberinto

Como algunos de los temas de Wamsley, Wilson también soñaba con laberintos, pero estos laberintos eran reales.

Por accidente, Wilson descubrió que cuando las ratas se duermen, sus cerebros repiten partes de su experiencia en un laberinto. Al usar electrodos finos para espiar la actividad de neuronas individuales en el hipocampo, una región del cerebro asociada con la memoria espacial, vio que esto sucedía.

Las neuronas individuales de los hipocampos de ratas y humanos se disparan en respuesta a la ubicación espacial, por lo que cada vez que una rata pasa un cierto punto dentro del laberinto, se dispara una sola neurona. Una vez que las ratas se durmieron, Wilson descubrió que estas neuronas se dispararían a medida que se reactivaban en patrones que representaban segmentos breves del laberinto, que podían correr hacia adelante o hacia atrás, encontró Wilson.

En el futuro, la ciencia puede desarrollar formas de controlar las funciones cognitivas mejoradas por el sueño, "usar el sueño y los sueños como una herramienta de la forma en que usamos el aprendizaje y la enseñanza mientras estamos conscientes", dijo.

En un estudio, él y sus colegas manipularon con éxito el contenido de los sueños de las ratas con un tono que habían usado antes para dirigir a los animales mientras navegaban por un laberinto. El tono hizo que las ratas soñaran con la sección del laberinto que se les había enseñado a asociar con ese tono.

Ir sin

Nadie puede hablar del valor del sueño más que alguien privado de él. Alan Berliner, un cineasta que exploró su propio insomnio en su documental de 2006 "Wide Awake". Ofreció esa perspectiva a la discusión. [5 datos divertidos sobre el sueño]

"Cada noche, cuando pongo mi cabeza en la almohada, es como una aventura", dice Berliner en un clip de la película que se proyectó durante la discusión. Describió canciones, particularmente "In My Secret Life" de Leonard Cohen, dando vueltas en su cabeza y sus pensamientos corriendo incontrolablemente.

"Empecé a pensar que la expresión error humano significa somnolencia", dijo en la película.

La discusión, presentada en colaboración con el Festival de Cine Imagine Science, fue moderada por Tim McHenry del Museo de Arte Rubin.

Seguir WordsSideKick.com en Twitter @wordssidekick. También estamos en Facebook & Google+.


Suplemento De Vídeo: Otorgan reconocimiento a la carrera periodística de José Contreras.




Investigación


Tu Cerebro Es Un Mosaico De Hombres Y Mujeres
Tu Cerebro Es Un Mosaico De Hombres Y Mujeres

Los Estadounidenses No Pueden Obtener Ninguna Satisfacción? (Infografía)
Los Estadounidenses No Pueden Obtener Ninguna Satisfacción? (Infografía)

Noticias De Ciencia


El Abuso Desenfrenado De Medicamentos Recetados Exige Nuevos Controles (Op-Ed)
El Abuso Desenfrenado De Medicamentos Recetados Exige Nuevos Controles (Op-Ed)

Los Riesgos Ocultos De Hacerse Un Tatuaje
Los Riesgos Ocultos De Hacerse Un Tatuaje

Un Estudio Reciente Muestra Que Las Células Sanguíneas Pueden Transformarse En Células Cerebrales
Un Estudio Reciente Muestra Que Las Células Sanguíneas Pueden Transformarse En Células Cerebrales

Cinco De Mayo: ¿De Dónde Se Originó La Piñata?
Cinco De Mayo: ¿De Dónde Se Originó La Piñata?

Revelan Extraños Orígenes Del Siglo 4 'Hueso De Papá Noel'
Revelan Extraños Orígenes Del Siglo 4 'Hueso De Papá Noel'


ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com