La Satisfacción Es Buena Para El Corazón

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Sentirse satisfecho con su vida en general puede ser bueno para su corazón. El nivel de estratificación de los participantes con su trabajo, familia, vida sexual y ellos mismos se asoció con un riesgo reducido de enfermedad coronaria.

Un nuevo estudio dice que sentirse satisfecho con su vida puede ser bueno para su corazón.

El nivel de satisfacción de los participantes con su trabajo, familia, vida sexual y consigo mismo se asoció con su riesgo de enfermedad coronaria. Según sus investigadores, cuanto mayor sea su satisfacción, mayor será la reducción del riesgo.

Los resultados se basan en encuestas realizadas a unos 8.000 trabajadores del gobierno británico. Los investigadores preguntaron sobre siete áreas específicas de la vida cotidiana de los participantes: relaciones de amor, actividades recreativas, nivel de vida, trabajo, familia, sexo y uno mismo. Se les pidió que calificaran su satisfacción en cada área en una escala de 1 (muy insatisfecho) a 7 (muy satisfecho).

Durante los siguientes seis años, los investigadores rastrearon los registros de salud de los participantes en cuanto a muertes relacionadas con la enfermedad coronaria, ataques cardíacos no fatales y angina o dolor en el pecho.

Los niveles más altos de satisfacción con la vida promedio se asociaron con un riesgo 13 por ciento menor de enfermedad coronaria. Según el estudio, la satisfacción con el trabajo, la familia, el sexo y el yo parecían ser lo más importante para la protección de las enfermedades del corazón.

Los resultados obtenidos después de que los investigadores tomaron en cuenta otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca, incluida la presión arterial alta y el índice de masa corporal (IMC).

Si bien la depresión y la ansiedad han sido reconocidas por mucho tiempo como factores de riesgo para enfermedades del corazón, ha habido menos certeza sobre los beneficios de un estado psicológico positivo, como sentirse satisfecho con su vida, dijeron los investigadores.

"Estos hallazgos sugieren que las intervenciones para reforzar los estados psicológicos positivos, no solo para aliviar los estados psicológicos negativos, pueden ser relevantes entre los individuos de alto riesgo", dijo la investigadora del estudio Julia Boehm, de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston.

Los resultados fueron publicados en línea el lunes (4 de julio) en el European Heart Journal.

Pásalo: Sentirse contento con su vida puede reducir su riesgo de enfermedad coronaria.

Esta historia fue proporcionada por MyHealthNewsDaily, sitio hermano de WordsSideKick.com. Siga MyHealthNewsDaily en Twitter @MyHealth_MHND.


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