Samsung Galaxy S5: Consejos Para Usar La Aplicación S Health

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El samsung galaxy s5 viene con un monitor de ritmo cardíaco y una aplicación de bienestar, llamada s health. Aquí hay algunos consejos sobre cómo sacar el máximo provecho de ellos.

El último teléfono estrella de Samsung, el Galaxy S5, viene con un monitor incorporado de frecuencia cardíaca y una aplicación de bienestar personal, llamada S Health, para ayudar a los usuarios a realizar un seguimiento de su estado físico.

La aplicación S Health tiene varias secciones para ayudarlo a realizar un seguimiento de varios aspectos del bienestar, desde la dieta hasta la actividad física. También se conecta a dispositivos portátiles Samsung, como el Gear Fit. Estos son algunos consejos sobre cómo aprovechar al máximo la aplicación S health.

Monitor de pulso cardiaco

El monitor incorporado de ritmo cardíaco del Galaxy S5 es un pequeño sensor en la parte posterior del teléfono, ubicado justo debajo de la cámara. Para usar el monitor de frecuencia cardíaca, abra la aplicación S Health y seleccione Frecuencia cardíaca en la pantalla principal. Luego se le indica que coloque la punta de su dedo contra el monitor de frecuencia cardíaca en la parte posterior del teléfono. (Para obtener una guía visual, consulte Cómo usar el monitor de ritmo cardíaco Galaxy S5).

No debe tomar más de 10 a 15 segundos para que el teléfono muestre su ritmo cardíaco. Si toma más tiempo, puede significar que no ha colocado la punta del dedo correctamente o que se está moviendo demasiado. Apoyar la mano sobre una mesa puede minimizar su movimiento y ayudar al dispositivo a medir su ritmo cardíaco.

Luego, puede acceder a sus datos de frecuencia cardíaca, incluidos sus promedios diarios y mensuales de frecuencia cardíaca, tocando el logotipo del gráfico en la esquina inferior derecha de la pantalla. También puede ver una vista de lista de todos sus ritmos cardíacos grabados al tocar el logotipo del gráfico en la parte superior de la pantalla.

Rastreador de nutrición

La sección de Alimentos de la aplicación S Health incluye una biblioteca completa de alimentos, junto con su información calórica y nutricional. Puede buscar y seleccionar los alimentos que comió cada día para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos, y agregarlos a su registro diario.

Para registrar su comida más rápidamente, puede tocar el logotipo de la estrella al lado de los artículos que come regularmente para que se agreguen a la lista de favoritos. Esto le ahorrará tiempo en la búsqueda de la información para el mismo café que toma cada mañana, por ejemplo.

Cuando selecciona un alimento en la biblioteca para registrarlo, se muestra la información sobre las calorías por porción. Pero también puede ver información nutricional más completa después de agregar un artículo a su comida. Para hacer esto, seleccione Ver información nutricional y luego toque la flecha en la parte superior derecha.

Si olvidó grabar su comida de los días anteriores, no puede acceder a esos días desplazando las fechas de un lado a otro. Sin embargo, si toca la fecha en la pantalla, se abre un calendario, desde el cual puede elegir una fecha anterior y luego ingresar sus comidas para ese día.

Ejercicio

La sección de ejercicios de la aplicación S Health incluye secciones para correr, caminar, montar en bicicleta y hacer caminatas. Su progreso y la distancia se superponen en los mapas.

Para cambiar la vista del mapa mientras hace ejercicio, toque el pin de ubicación en la parte superior de la pantalla; esto le permite alternar entre la vista del mapa, las imágenes de satélite y los mapas de terreno usando el logotipo cuadrado en el lado derecho de la pantalla.

Para revisar su entrenamiento una vez que haya terminado, toque el logotipo del cuadro en la parte superior de la pantalla. A continuación, puede seleccionar qué sesión de entrenamiento le gustaría revisar. Desde allí, puede acceder a detalles sobre el entrenamiento, como la duración, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas, y dirigirse al mapa para ver la ruta que tomó.

Podómetro

El podómetro cuenta tus pasos a lo largo del día. En la aplicación S Health, debe activar el podómetro para que el teléfono comience a seguir sus pasos. Si está utilizando un dispositivo portátil Samsung, como Gear Fit, puede sincronizar el dispositivo con la aplicación, de modo que la aplicación S Health muestre los pasos realizados por Gear Fit en lugar de su teléfono. Para hacer esto, toque los tres puntos en la esquina superior derecha de la pantalla y seleccione Datos del dispositivo para ver. [Cómo usar el Gear Fit con tu Galaxy S5]

Conectando S Health a dispositivos externos

Para conectar dispositivos compatibles a la aplicación S Health, vaya a Configuración tocando los tres puntos en la esquina superior derecha de la pantalla principal. Luego puede ir a Mis accesorios y buscar dispositivos externos.

Email Bahar Gholipour. Síguenos @wordssidekick, Facebook & Google+. Artículo original sobre Ciencia viva.


Suplemento De Vídeo: S Health Análisis a fondo.




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