Niños Cuantificados: Los Investigadores Prueban Los Rastreadores De Ejercicios En Los Jóvenes

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Los investigadores realizan pruebas de seguimiento de la condición física en los niños para ver si los dispositivos pueden ser herramientas adecuadas para medir la actividad física de los niños.

La mayoría de los rastreadores de ejercicios están diseñados para adultos, pero los dispositivos podrían ayudar a los investigadores a estudiar la actividad física en los niños, dicen los expertos.

En un nuevo estudio de 25 niños, los investigadores probaron si los rastreadores de actividad física podrían ser herramientas adecuadas para estudiar la actividad física de los niños. Los niños de 7 a 10 años probaron tres rastreadores de ejercicios diferentes, usados ​​en la cintura, la muñeca o la parte superior del brazo, y un monitor de frecuencia cardíaca. Los niños usaron cada dispositivo durante una semana, y luego completaron entrevistas con sus padres sobre qué dispositivo les gustó más.

Los niños prefirieron el rastreador de muñeca, en este caso, el Polar Active, sobre el rastreador de cintura, el Philips Actical y el rastreador de la parte superior del brazo, SenseWear by BodyMedia. [Las mejores bandas de seguimiento de fitness]

Al estudiar la actividad de los niños, incluso el rastreador más preciso no será útil si los niños no usan el dispositivo, o pueden romperlo fácilmente, por lo que el objetivo de la encuesta fue encontrar los tipos de dispositivos que funcionan mejor con los niños. dijo la investigadora del estudio Sara Schaefer, del Instituto de Alimentos para la Salud de la Universidad de California, Davis.

"Un dispositivo, incluso si funciona perfectamente en teoría, en un niño, es una historia diferente", dijo Schaefer.

"El dispositivo [Polar Active] fue definitivamente el más popular entre los niños", dijo Schaefer. "Hicimos que los niños lo usaran durante toda la semana, y obtuvimos excelentes datos de eso".

Los niños dijeron que el Polar Active era cómodo de usar y lo mantuvo encendido el 98 por ciento de las veces. El dispositivo también tenía un reloj y una figura animada que se movía cuando los niños se movían, lo que les gustaba a los niños, dijo Schaefer.

En contraste, el dispositivo SenseWear no se ajustaba bien a muchos niños, y con frecuencia se encendía y apagaba, y esto hacía un ruido que a veces era perjudicial. Como resultado, los niños usaron SenseWear solo el 28 por ciento del tiempo durante el estudio.

El Polar Active también fue el único rastreador de ejercicios a prueba de agua en el estudio. Se consideró beneficioso porque permitió a los investigadores medir las actividades acuáticas y redujo la posibilidad de que los niños se quiten el dispositivo y se olviden de volver a ponerlo.

Según las mediciones de Polar, casi la mitad de los niños realizaban al menos una hora de actividad física de moderada a vigorosa por día. En promedio, los niños quemaron 1,590 calorías por día, dieron 19,000 pasos y durmieron por casi 10 horas.

Schaefer calificó la investigación como un "trampolín" para el trabajo futuro sobre tecnología portátil en niños. Desde la realización de este estudio, Schaefer ha utilizado monitores de actividad para estudiar cómo los niveles de actividad física en los niños se relacionan con el riesgo de obesidad.

Schaefer también está trabajando en colaboración con la industria de los videojuegos para desarrollar un juego que recompense a los niños en función de sus datos de actividad, por ejemplo, dándoles más "poder" en el juego por la cantidad de pasos que toman. Estos tipos de juegos pueden ayudar a enseñar a los niños sobre sus datos personales, dijo.

Los rastreadores de fitness de hoy tienen algunas limitaciones. Por ejemplo, los dispositivos detectan movimiento con sensores llamados acelerómetros, pero estos sensores no miden con precisión el trabajo requerido para realizar ciertas actividades, como empujar o levantar objetos o andar en bicicleta. Además, algunas ligas deportivas organizadas prohíben a los jugadores usar cualquier dispositivo durante un juego, lo que evitaría que los investigadores midieran esa actividad.

Schaefer actualmente está realizando estudios en niños para ver cómo Fitbit se compara con el Actigraph, un dispositivo que se utiliza principalmente en entornos de investigación científica, en lugar de hacerlo por los consumidores.

El nuevo estudio se publica en línea hoy (22 de mayo) en la revista Preventing Chronic Disease.

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