Amor De Cachorro: Los Dueños De Mascotas Son Más Felices Y Saludables

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Las mascotas son buenas fuentes de apoyo social y emocional para todos, no solo para las personas que enfrentan desafíos de salud.

Las mascotas son buenas fuentes de apoyo social y emocional para todos, no solo las personas que enfrentan desafíos de salud, según sugiere una investigación reciente.

"Observamos evidencia de que a los dueños de mascotas les fue mejor, tanto en términos de resultados de bienestar como a diferencias individuales, que a los no propietarios en varias dimensiones", dijo el investigador del estudio Allen McConnell, de la Universidad de Miami en Ohio, en un comunicado. "Específicamente, los dueños de mascotas tenían una mayor autoestima, estaban más en forma físicamente, tendían a sentirse menos solos, eran más conscientes, eran más extrovertidos, tendían a ser menos temerosos y tendían a estar menos preocupados que los no propietarios". [Las mascotas favoritas de Estados Unidos]

La tenencia de mascotas ha ido en aumento en las últimas décadas. Un estudio realizado en 2006 por la American Pet Products Manufacturers Association determinó que aproximadamente dos tercios de los hogares estadounidenses (71.1 millones) tienen al menos una mascota. En comparación, el 56 por ciento de los hogares tenía una mascota en 1988, el primer año en que se realizó la encuesta.

El grupo de McConnell realizó varios estudios de dueños de mascotas.

Primero, encuestaron a 217 personas, determinando las diferencias entre dueños de mascotas y no propietarios en términos de bienestar, tipo de personalidad y estilo de apego. Descubrieron que los dueños de mascotas eran más felices, más saludables y mejor ajustados que los no propietarios.

Luego, los investigadores estudiaron a 56 dueños de perros, encontrando que los dueños de mascotas que pensaban que sus perros aumentaban sus sentimientos de pertenencia, autoestima y existencia significativa tenían mayor bienestar que aquellos que no percibían que su mascota cumplía con sus necesidades sociales.

Luego les pidieron a 96 dueños de mascotas que eran estudiantes universitarios que recordaran y escribieran acerca de un momento en que fueron excluidos. Luego se les pidió que escribieran sobre su mascota favorita, su amigo favorito o que dibujaran un mapa de su campus universitario. Tanto el hecho de escribir sobre una mascota o un amigo redujo los sentimientos de rechazo que surgen al pensar en ser excluido. Sorprendentemente, tanto las mascotas como los amigos evitaron los sentimientos de rechazo por igual.

Con todo, los investigadores encontraron que incluso las personas sanas se benefician de las mascotas. Los dueños de mascotas son tan cercanos a personas clave en sus vidas como a sus animales, que sirven como fuentes importantes de apoyo social y emocional.

"El presente trabajo presenta evidencia considerable de que las mascotas benefician la vida de sus dueños, tanto psicológica como físicamente, al servir como una importante fuente de apoyo social", escribieron los investigadores en el documento, publicado en línea por el Journal of Personality and Social Psychology. "Mientras que el trabajo anterior se ha centrado principalmente en los dueños de mascotas que enfrentan importantes problemas de salud... el presente estudio establece que hay muchas consecuencias positivas para las personas de todos los días".

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