La Psicología Explica Por Qué Los Chicos No Comen Verduras

{h1}

Los hombres tienden a comer menos frutas y verduras que las mujeres, y ahora los investigadores dicen que pueden saber por qué.

Los hombres son mucho menos propensos a comer sus verduras que las mujeres, y ahora los investigadores dicen que saben parte de la razón.

En un nuevo estudio, los hombres informaron actitudes menos favorables que las mujeres sobre el valor de comer frutas y verduras, y los hombres también dijeron que tenían menos control sobre su consumo de frutas y verduras que las mujeres.

El estudio mostró que "los hombres no creen tan firmemente como las mujeres que el consumo de frutas y verduras es una parte importante del mantenimiento de la salud", dijo el investigador del estudio John A. Updegraff, profesor asociado de psicología social y de la salud en la Universidad Estatal de Kent en Ohio. También mostró que "los hombres se sienten menos seguros de su capacidad para comer alimentos saludables como frutas y verduras, especialmente cuando están en el trabajo o frente a la televisión", dijo.

Los hallazgos sugieren que los mensajes que son efectivos para alentar a las mujeres a comer más productos no funcionan tan bien en los hombres. "Es importante ayudar a los hombres a comprender la importancia de una dieta saludable, así como a desarrollar confianza en su capacidad para tomar decisiones saludables, ya sea en el trabajo o en casa", dijo Updegraff.

Frutas y verduras, y creencias.

En el estudio, Updegraff y sus colegas se dispusieron a analizar si una idea en psicología llamada "teoría de la conducta planificada" podría explicar lo que muchos estudios han demostrado: que los hombres tienen muchas menos probabilidades que las mujeres de cumplir con las recomendaciones diarias de frutos. y la ingesta de verduras.

Esta teoría analiza el vínculo entre las creencias de las personas y su comportamiento, dijo Updegraff, y los investigadores analizaron tres creencias que deberían motivar a las personas a comer alimentos nutritivos: sus actitudes hacia las frutas y verduras, su sensación de control sobre su dieta y su comportamiento. conciencia de que otras personas quieren que mejoren su dieta.

Los investigadores utilizaron datos de cerca de 3,400 personas reunidas como parte de la encuesta de Actitudes y Comportamientos Alimentarios del Instituto Nacional del Cáncer. La encuesta, realizada en 2007, incluyó preguntas dirigidas a medir las actitudes, creencias y comportamientos de las personas con respecto a los alimentos. Alrededor del 40 por ciento de los encuestados tenían entre 35 y 54 años.

En general, los investigadores encontraron que las mujeres tenían actitudes más favorables hacia el consumo de frutas y verduras. Por ejemplo, las mujeres tenían más probabilidades de estar de acuerdo en que si comían muchas frutas y verduras todos los días, se verían mejor y vivirían una vida más larga.

Además, los investigadores encontraron que las mujeres reportaron una mayor confianza en su capacidad para comer frutas o verduras como bocadillo incluso cuando estaban cansadas, realmente hambrientas, o cerca de familiares o amigos que estaban comiendo comida chatarra.

La presión de grupo no funciona

Si bien la teoría del comportamiento planificado es bien aceptada por la mayoría de los investigadores de salud, el nuevo estudio es el primero en usarlo para averiguar por qué las mujeres consumen más frutas y verduras que los hombres, dijo Updegraff.

Los hallazgos sugieren "algunas vías fructíferas" para mejorar las dietas de los hombres, dijo.

"Lo que podría funcionar mejor es enseñar a los hombres maneras de controlar su consumo de frutas y verduras", dijo. Por ejemplo, a los hombres se les pueden mostrar opciones para comer sano mientras están en el trabajo, o cómo incluir mejor las frutas y verduras en sus bocadillos frente a la televisión.

El estudio también sugirió que no es probable que una técnica haga que los hombres coman mejor: la presión de los compañeros. "Resulta que esta presión de los compañeros no es un motivador particularmente fuerte, ni para hombres ni para mujeres", dijo Updegraff. En el estudio, los hombres informaron en realidad una mayor presión que las mujeres de otras personas a su alrededor para comer más frutas y verduras, pero aún así consumían menos.

El estudio fue publicado en línea el 13 de agosto en la revista Appetite.

Pásalo: los hombres que quieren comer de forma más saludable deberían centrarse en los beneficios de comer mejor, así como en desarrollar su sentido de control sobre su dieta.

Esta historia fue proporcionada por MyHealthNewsDaily, un sitio hermano de WordsSideKick.com. Seguir MyHealthNewsDaily en Twitter @MyHealth_MHND. También estamos en Facebook y Google+.


Suplemento De Vídeo: ¿Qué hacer si mi hijo rechaza la comida?? Casos Prácticos ?¿Por qué los niños no quieren comer?.




Investigación


Después De La Batalla: 7 Problemas De Salud Que Enfrentan Los Veteranos
Después De La Batalla: 7 Problemas De Salud Que Enfrentan Los Veteranos

Amarga Batalla Por La Verdad En Edulcorantes
Amarga Batalla Por La Verdad En Edulcorantes

Noticias De Ciencia


Por Qué Merendar En La Noche Es Malo Para Ti
Por Qué Merendar En La Noche Es Malo Para Ti

La Circuncisión Altera Las Bacterias Del Pene
La Circuncisión Altera Las Bacterias Del Pene

Insectos Jurásicos Mal Acusados ​​De Chupar Sangre De Dinosaurio
Insectos Jurásicos Mal Acusados ​​De Chupar Sangre De Dinosaurio

¿Cuál Es El Continente Más Grande Del Mundo?
¿Cuál Es El Continente Más Grande Del Mundo?

Según Un Estudio, La Identidad De Personas Transgénero No Es Un Trastorno De Salud Mental
Según Un Estudio, La Identidad De Personas Transgénero No Es Un Trastorno De Salud Mental


ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com