Es Posible Prevenir El Suicidio (Y Aquí Se Explica Cómo)

{h1}

Según los expertos, la tecnología y otros nuevos métodos para llegar a los pacientes podrían reducir la tasa de suicidio en escalada.

Hoy, el suicidio se cobrará la vida de aproximadamente 105 estadounidenses.

Nadie sabe exactamente qué impulsa estos impulsos para la autodestrucción, y en muchos aspectos, el suicidio sigue siendo un problema difícil de resolver. Pero a pesar de la impresión de que el suicidio es inevitable, no lo es. De hecho, el conocimiento necesario para prevenir muchos suicidios ya existe, según los investigadores. Es solo cuestión de llegar a quienes más lo necesitan.

"Si realmente nos importara la depresión como sociedad, podríamos hacer una gran diferencia", dijo Adam Kaplin, psiquiatra y experto en suicidio en el Hospital Johns Hopkins en Baltimore. [5 mitos sobre el suicidio, desacreditado]

Los esfuerzos necesarios incluyen identificar a los que están en riesgo, eliminar sus medios de suicidio y brindar acceso a la ayuda, un esfuerzo que depende cada vez más de la tecnología para encontrarse con las personas donde se encuentran.

Subidas de suicidio

En 2010, el suicidio se deslizó entre las 10 causas principales de todas las muertes en los Estados Unidos. Entre los niños de 10 a 14 años y de 15 a 24 años, el suicidio fue la tercera causa más común de muerte. Para jóvenes de 25 a 34 años, fue el segundo.

Esos datos correspondieron a incrementos en los suicidios militares, así como aumentos en los suicidios de adolescentes y un aumento constante en los suicidios de personas de 45 a 64 años. Las tasas son más altas en el "cinturón de suicidios" del oeste americano y más bajas en el noreste.

La demografía del suicidio pinta un retrato de los que están en mayor riesgo: hombres blancos de más de 60 años con acceso a armas de fuego. Los tiroteos autoinfligidos son el método de la mitad de los suicidios completos, según los datos más recientes de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Por razones que nadie entiende completamente, Kaplin le dijo a WordsSideKick.com, que las mujeres afroamericanas son las menos propensas a cometer suicidio de cualquier grupo demográfico.

Hay otros misterios sobre las muertes autoinfligidas: en todo el mundo, tienden a alcanzar su punto máximo en la primavera, por ejemplo. Pero quizás lo más frustrante sea el misterio de por qué algunas personas se vuelven suicidas en primer lugar. [Suicidio: banderas rojas y cómo ayudar]

"Los suicidios, en general, son conductas muy impulsivas", dijo el Dr. C. Edward Coffey, CEO de salud conductual en el Hospital Henry Ford en Detroit. "Los pacientes le dirán: 'La idea está siempre en el fondo de mi mente, siempre está ahí, pero la mayoría de las veces no es muy fuerte y no le presto atención'. Pero de vez en cuando, esa noción puede llegar a la cima ".

La gran mayoría, 90 por ciento o más, de las personas suicidas tienen una enfermedad mental diagnosticable, a menudo depresión. Pero predecir si una persona dada con depresión, trastorno bipolar u otra enfermedad mental se suicidará es difícil. El suicidio puede ser demasiado común, pero también es relativamente raro: en 2010, aproximadamente 38,000 personas de una población de los EE.UU. de aproximadamente 308 millones se suicidaron.

"Cualquier cosa con una tasa base tan baja es difícil [de predecir]", dijo Thomas Joiner, psicólogo de la Universidad Estatal de Florida y autor de "Por qué muere la gente por suicidio" (Harvard University Press, 2005).

Detener el estigma y el secreto

El estigma que rodea al suicidio a veces puede obstaculizar el tratamiento. Es difícil escuchar a un amigo o familiar hablar sobre querer suicidarse o hablar sobre querer acabar con su dolor. Pero en el 50 por ciento a 75 por ciento de los casos, las personas que intentan suicidarse señalan sus intenciones de antemano, según la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio. Tomar estas señales en serio puede ayudar. [10 trastornos de la salud estigmatizados]

Los investigadores ahora están trabajando en formas para hacer que el acercamiento sea más fácil.

Scottye Cash, profesora de trabajo social en la Universidad Estatal de Ohio, descubrió que los adolescentes con problemas a menudo se hacen notar en las redes sociales. Un análisis, publicado en la revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking en 2013, encontró misivas desgarradoras relacionadas con el suicidio publicadas en MySpace. "[H] sí, sí, bien, conozco sobre este tema [sic] que quiero morir", leyó un comentario representativo. "Sólo quiero no estar aquí más".

Este uso de la tecnología tiene investigadores que trabajan con adolescentes y se enfocan en maneras de encontrar personas jóvenes con dificultades. La organización sin fines de lucro Reach Out tiene un sitio web con foros y una línea de texto semanal. Crisis Text Line ofrece ayuda gratuita las 24 horas del día para adolescentes en crisis.

"Sabemos que los adolescentes generalmente ni siquiera revelan información a los proveedores de atención médica", dijo Cash a WordsSideKick.com. A muchos les resulta más fácil enviar mensajes de texto que hablar, dijo. Los estudios en las oficinas de los médicos han encontrado que los adolescentes también revelan sus sentimientos con mayor libertad si se les da un cuestionario en una tableta en lugar de ser preguntados por una enfermera, dijo.

Se están haciendo esfuerzos similares para los adultos. Kaplin de Johns Hopkins ha inventado un programa basado en mensajes de texto que hace sonar a las personas todos los días y les pregunta su estado de ánimo. Le devuelven el mensaje de texto y la información se puede compartir con médicos, familiares o amigos. Esta medición de momento a momento permite a los médicos ver si los tratamientos están funcionando o si una persona se dirige a una crisis, dijo Kaplin.

Mientras tanto, Mental Health of America, Texas, ha creado una aplicación llamada "Hope Box", que permite a los usuarios crear álbumes de recortes virtuales de personas que mejoran el estado de ánimo, como las fotos de seres queridos, si el estado de ánimo va en contra. La idea es ganar tiempo y sacar a la gente de la crisis de salud mental que precede al suicidio, dijo Joiner.

"El tema que atraviesa los estudios es que hay precursores de intentos de suicidio y muertes por suicidio que son bastante identificables y bastante modificables", dijo Joiner.

Medicina de remodelación

La efectividad del alcance virtual aún debe ser probada. Pero el Henry Ford Hospital de Detroit ofrece una idea de lo que es posible, si las personas suicidas obtienen la ayuda que necesitan.

En 2001, el centro de salud del comportamiento del hospital ganó una subvención de la Fundación Robert Wood Johnson como parte de una iniciativa más grande denominada "Persiguiendo la perfección". El personal de Henry Ford quería dedicarse a la atención de la depresión perfecta, dijo Coffey. Mientras el equipo discutía cómo se vería la atención perfecta, una de las enfermeras sugirió que si llevaban a cabo una atención perfecta para la depresión, tal vez nadie se suicidaría.

"Cuando hizo la declaración, nuestra habitación quedó completamente muerta", dijo Coffey. "Nadie dijo nada durante varios minutos".

Un empleado de alto nivel rompió el silencio para decir que la meta era imposible. El suicidio era inevitable, ¿no?

Pero se fijó el objetivo.

"Casi ha habido en el campo una especie de renuncia de que va a haber un cierto nivel de suicidio, no importa lo que hagas", dijo Coffey. "Y básicamente decidimos no aceptar esa premisa".

Abordar un objetivo tan importante significaba una reorganización de todo lo que hacía la clínica. Saber que una reducción de unos pocos puntos porcentuales no era suficiente significaba que el hospital tenía que volver a evaluar todo. Un cambio importante se produjo en la forma en que el personal hablaba de las armas con los pacientes. Antes de lanzar el programa de cuidado perfecto, los médicos pueden preguntar a un paciente suicida una vez si él o ella tuvo acceso a armas de fuego, que son un método suicida altamente letal.

Pero una vez que el programa comenzó, esas conversaciones se hicieron más profundas. Primero, los médicos les preguntaban a sus pacientes y sus familias acerca de las armas. Si dijeran que no había ninguno en la casa, "diríamos: 'Muy bien, pero tu tarea es regresar, barrer la casa y tienes que llamarme esta noche'", dijo Coffey. A menudo, las familias volvían a llamar, sorprendidas de informar que se había encontrado una escopeta vieja en el ático o que había pistolas escondidas en lugares olvidados, dijo.

Los médicos hablarían con pacientes suicidas sobre cómo imaginaban morir. Contrariamente a la sabiduría convencional, estas discusiones no ponen pensamientos en las cabezas de las personas suicidas. En cambio, les dieron a los médicos formas de lanzar obstáculos a los planes. Si alguien menciona que se cuelgan, por ejemplo, se les pedirá que saquen la cuerda de la casa. Cuantas más barreras tiene que superar una persona, más difícil es para ellos actuar sobre el impulso suicida, dijo Coffey.

Otro cambio importante fue facilitar el diagnóstico y el acceso a la atención. La mayoría de las personas que se suicidan han visto a un médico en el año anterior a su muerte, dijo Coffey. Pero pocos son diagnosticados con el trastorno mental que eventualmente los matará.

"No necesitamos un avance intelectual, necesariamente", dijo Coffey. "Sabemos que hay cosas que hacer mejor en el lado de la entrega".

Los esfuerzos dieron sus frutos. En el año 2000, antes de que comenzara el programa, la tasa de suicidios entre la población de atención administrada de Henry Ford era de 89 sobre 100,000 personas. En la puesta en marcha en 2001, se redujo a 77 de 100.000. Cuando el programa se implementó por completo entre 2002 y 2005, la tasa bajó a 22 por 100,000.

"Bajamos la tasa en un 80 por ciento", dijo Coffey. "Inaudito."

Incluso ha habido algunos años, dijo, cuando ni un solo paciente ha muerto por suicidio.

Sigue a Stephanie Pappas en Gorjeo y Google+. Síguenos @wordssidekick, Facebook & Google+. Artículo original en WordsSideKick.com.


Suplemento De Vídeo: PREVENCIÓN DEL SUICIDIO EN LOS JÓVENES.




Investigación


Las Primeras Impresiones Son Difíciles De Cambiar, Sugieren Los Estudios
Las Primeras Impresiones Son Difíciles De Cambiar, Sugieren Los Estudios

El Derecho De Las Mujeres A Votar: ¿Qué Países Lideraron Y Cuáles Aún Se Quedan Atrás?
El Derecho De Las Mujeres A Votar: ¿Qué Países Lideraron Y Cuáles Aún Se Quedan Atrás?

Noticias De Ciencia


7 Consejos Para Dormir Bien Esta Noche
7 Consejos Para Dormir Bien Esta Noche

¿Qué Es Conocido Y Desconocido Sobre La Enfermedad De Parkinson? (Op-Ed)
¿Qué Es Conocido Y Desconocido Sobre La Enfermedad De Parkinson? (Op-Ed)

Mariquita 'Sin Cabeza' Identificada Como Nueva Especie
Mariquita 'Sin Cabeza' Identificada Como Nueva Especie

Por Qué La Sostenibilidad Ya No Es Una Opción (Artículo De Opinión)
Por Qué La Sostenibilidad Ya No Es Una Opción (Artículo De Opinión)

Más Tigres: El Censo Revela Un Raro Punto Brillante Para Los Gatos En Peligro De Extinción
Más Tigres: El Censo Revela Un Raro Punto Brillante Para Los Gatos En Peligro De Extinción


ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com