Jugar 'Tetris' Después De Un Trauma Puede Reducir Flashbacks Malos

{h1}

Jugar con tetris poco después de un evento traumático, como un accidente automovilístico, puede reducir el riesgo de desarrollar "flashbacks" intrusivos del evento, según sugiere un estudio reciente.

Un nuevo estudio sugiere que jugar al videojuego "Tetris" poco después de un evento traumático, como un accidente automovilístico, puede reducir el riesgo de desarrollar flashbacks intrusivos del evento.

Los investigadores encontraron que los sobrevivientes de accidentes automovilísticos que jugaron "Tetris" en la sala de emergencias dentro de las 6 horas posteriores a sus choques tuvieron un 62% menos de flashbacks durante la semana posterior al evento, en comparación con los sobrevivientes de accidentes automovilísticos que realizaron una tarea diferente en la sala de emergencias.

En los flashbacks, las personas vuelven a experimentar las vistas y los sonidos de un evento traumático en forma de recuerdos "intrusivos", lo que significa que estos recuerdos aparecen sin ninguna advertencia o activación. Tales experiencias son un síntoma central del trastorno de estrés postraumático (TEPT). Las personas que experimentan estos flashbacks en los días posteriores a un evento traumático tienen un mayor riesgo de desarrollar trastorno de estrés postraumático prolongado, dijeron los investigadores.

En el nuevo estudio, los investigadores siguieron a los pacientes durante solo una semana, por lo que se necesita más investigación para ver si los efectos de jugar "Tetris" podrían durar a largo plazo. Para ser diagnosticado con PTSD, una persona necesita experimentar flashbacks y otros síntomas durante al menos un mes.

Pero los investigadores dijeron que esperan que algún día, una breve intervención como jugar "Tetris" o un juego similar podría actuar como una especie de "vacuna cognitiva" para reducir los recuerdos intrusivos en las personas que experimentan un trauma. [7 Datos extraños sobre 'Tetris']

"Cualquiera puede experimentar trauma", dijo en un comunicado la autora del estudio Emily Holmes, profesora de psicología en el Instituto Karolinska de Suecia. "Sería una gran diferencia para muchas personas si pudiéramos crear intervenciones psicológicas de comportamiento simples usando juegos de computadora para prevenir el sufrimiento postraumático y evitarles estos recuerdos intrusivos y agotadores", dijo.

En un estudio anterior, Holmes y sus colegas encontraron que jugar "Tetris" podría reducir los recuerdos intrusivos en personas sanas que habían visto un video traumático. El nuevo estudio estaba destinado a investigar si estos hallazgos de un entorno de laboratorio se traducían al "mundo real".

Los investigadores plantearon la hipótesis de que jugar "Tetris" interrumpiría la formación de recuerdos a largo plazo sobre el evento traumático. Esto se debe a que el juego requiere altos niveles de atención visual, y los investigadores razonaron que "Tetris" usa algunos de los mismos recursos en el cerebro necesarios para "almacenar" recuerdos visuales de eventos traumáticos.

El nuevo estudio involucró a 71 personas en la ciudad de Oxford, Reino Unido, que fueron a la sala de emergencias justo después de haber experimentado o presenciado un accidente automovilístico (como conductor, pasajero, motociclista o peatón).

Los participantes fueron asignados al azar al grupo "Tetris" o al grupo de control. En el grupo "Tetris", a los participantes se les pidió primero que recordaran el accidente y le contaran brevemente a un investigador sobre el mismo. Esto se hizo para reactivar la memoria y hacerla "maleable" antes de almacenarla, dijeron los investigadores. Luego, los participantes jugaron "Tetris" durante al menos 10 minutos. En el grupo de control, se pidió a los participantes que completaran una tarea de escritura en la que mantuvieran un registro de las cosas que hicieron en la sala de emergencias. [Tu cerebro en 'Tetris': cómo un videojuego sedujo a millones]

Luego, se pidió a todos los participantes que llevaran un diario para registrar la cantidad de flashbacks relacionados con el accidente que experimentaron durante la semana siguiente.

La gente en el grupo "Tetris" experimentó nueve flashbacks, en promedio, durante la semana, en comparación con 23 flashbacks en promedio en el grupo de control, según el estudio.

La mayoría de los participantes dijeron que encontraron la tarea "Tetris" fácil, útil y mínimamente angustiante, dijeron los investigadores.

Algunos de los participantes acreditaron directamente el juego por ayudarlos durante la semana posterior al accidente. Según los autores, un hombre dijo: "Creo que jugar 'Tetris' ayudó a enfocar mi mente y me devolvió algo de 'normalidad'. No pensé demasiado en el accidente mientras estaba en el hospital. Jugando ' Tetris parecía un poco extraño en ese momento, pero mirando hacia atrás, ha sido una ayuda ".

Los investigadores escribieron que sospechan que juegos similares que requieren atención visual, como "Candy Crush" o incluso actividades como el dibujo, tendrían efectos similares.

Los estudios futuros también deberían considerar el efecto de jugar el juego por períodos más prolongados, o en múltiples momentos, dijeron los investigadores.

El estudio fue publicado hoy (28 de marzo) en la revista Molecular Psychiatry.

Artículo original sobre Ciencia viva.


Suplemento De Vídeo: .




Investigación


13 Enfermedades De Animales A Humanos Matan A 2.2 Millones De Personas Cada Año
13 Enfermedades De Animales A Humanos Matan A 2.2 Millones De Personas Cada Año

La Leche Cruda Es Un Trato Crudo, Dicen Los Cdc
La Leche Cruda Es Un Trato Crudo, Dicen Los Cdc

Noticias De Ciencia


Una Revolución Editorial Tranquila Elige La Ciencia Sobre La Ficción (Artículo De Opinión)
Una Revolución Editorial Tranquila Elige La Ciencia Sobre La Ficción (Artículo De Opinión)

¿Cómo Podría Una Sanguijuela De Chupar Sangre De 3 Pulgadas Esconderse En Tu Nariz?
¿Cómo Podría Una Sanguijuela De Chupar Sangre De 3 Pulgadas Esconderse En Tu Nariz?

El Parkinson Puede Comenzar En La Tripa Antes De Afectar El Cerebro
El Parkinson Puede Comenzar En La Tripa Antes De Afectar El Cerebro

Huracán Rafael Visto Desde El Espacio
Huracán Rafael Visto Desde El Espacio

El Altar Maya De 1.500 Años De Antigüedad Revela Secretos Asombrosos De Los
El Altar Maya De 1.500 Años De Antigüedad Revela Secretos Asombrosos De Los "Reyes Serpientes"


ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com