Perspectiva Optimista Podría Reducir El Riesgo De Muerte De Las Mujeres

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Un estudio reciente de american journal of epidemiology halla que las mujeres que son más optimistas tienen menos probabilidades de morir a causa de cinco enfermedades principales que las mujeres menos optimistas.

Un estudio encuentra que las mujeres con una perspectiva optimista de la vida pueden vivir más tiempo

Según el estudio, las mujeres optimistas en el estudio tenían menos probabilidades de morir por cinco causas principales de muerte en un período de ocho años que las mujeres que eran menos optimistas.

Y aunque en estudios anteriores el optimismo se ha relacionado con conductas saludables como comer una dieta saludable y hacer más ejercicio, los investigadores observaron que estas conductas solo explicaban en parte el vínculo con una vida más larga. [7 cosas que te harán feliz]

En otras palabras, es posible que el optimismo impacte directamente en nuestros sistemas biológicos, Eric Kim, investigador en ciencias del comportamiento social en la Universidad de Harvard T.H. Chan School of Public Health y un co-autor principal del estudio, dijo en un comunicado.

En el estudio, que se publicó en línea hoy (7 de diciembre) en el American Journal of Epidemiology, los investigadores analizaron datos sobre mujeres que estaban inscritas en el Estudio de salud de enfermeras, que comenzó en 1976. Cada dos años, las mujeres En el estudio rellene los cuestionarios sobre su salud.

El análisis actual incluyó datos de 70,000 mujeres que respondieron a un cuestionario de 2004 que evaluó sus niveles de optimismo. La edad promedio de las mujeres en 2004 era de 70 años, según el estudio.

Los investigadores también obtuvieron información de los registros estatales y el Índice Nacional de Muertes, junto con informes de miembros de la familia, sobre las mujeres de este grupo que habían fallecido entre 2004 y 2012. Los médicos revisaron los certificados de defunción para determinar la causa de la muerte, y para los cinco causas, los investigadores analizaron si el riesgo de las mujeres de morir por esa causa estaba relacionado con sus niveles de optimismo.

Los investigadores encontraron que las mujeres más optimistas tenían un riesgo general de morir durante el período de estudio por cualquiera de las cinco causas de muerte analizadas, que era casi un 30 por ciento menor que ese riesgo entre las mujeres menos optimistas.

El optimismo parecía tener el mayor efecto sobre el riesgo de morir a causa de una infección: las mujeres más optimistas tenían 52 por ciento menos probabilidades de morir a causa de una infección, en comparación con las mujeres menos optimistas. Además, las mujeres más optimistas tenían un 39 por ciento menos de probabilidades de morir de un derrame cerebral, un 38 por ciento menos de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca y un 38 por ciento menos de probabilidades de morir de una enfermedad respiratoria que las mujeres menos optimistas. [Las probabilidades de morir]

Se observó un efecto menor en las muertes por cáncer, con una reducción del 16 por ciento en el riesgo de morir para las mujeres más optimistas en comparación con las mujeres menos optimistas.

Los investigadores observaron que este es uno de los primeros estudios que identificaron un vínculo entre el optimismo y el riesgo de morir por una infección o una enfermedad respiratoria. Una hipótesis plausible para el efecto del optimismo sobre el riesgo de morir a causa de una infección es que el optimismo se ha asociado con un mejor funcionamiento del sistema inmunológico en estudios anteriores. Y para la enfermedad respiratoria, un estudio anterior encontró un vínculo entre los niveles de optimismo y la función pulmonar.

De hecho, investigaciones anteriores han sugerido que el optimismo está asociado con varios aspectos de la salud de una persona, según el estudio. Por ejemplo, los optimistas tienen más probabilidades de tener niveles de colesterol más saludables y niveles más bajos de inflamación.

Según escribieron los investigadores, una limitación del estudio es la posibilidad de que los hallazgos reflejen una "causa inversa" o, en otras palabras, que las condiciones de salud subyacentes de las mujeres podrían influir en cuán optimistas son. Además, los vínculos entre el optimismo y la infección y la enfermedad respiratoria "deben interpretarse con cautela debido a la novedad de los hallazgos", escribieron.

Publicado originalmente en WordsSideKick.com.


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