Los Suplementos De Omega-3 Pueden Ayudar A Los Niños Con Tdah

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Los niños con trastorno por déficit de atención / hiperactividad (tdah) pueden beneficiarse ligeramente de los suplementos de ácidos grasos omega-3, sugiere un estudio reciente de los países bajos.

Los niños con trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) pueden beneficiarse ligeramente de los suplementos de ácidos grasos omega-3, sugiere un estudio reciente de los Países Bajos.

En el estudio participaron 80 niños de 8 a 14 años, de los cuales aproximadamente la mitad habían sido diagnosticados con TDAH. Los niños consumieron una margarina enriquecida con ácidos grasos omega-3, o una margarina regular, todos los días durante 16 semanas. (La margarina enriquecida contenía 650 mg de ácido docosahexaenoico o DHA y 650 mg de ácido eicosapentaenoico o EPA).

Al final del estudio, los niños que habían consumido el suplemento de omega-3 vieron una reducción en sus problemas de atención, según la calificación de sus padres, en comparación con aquellos que no consumieron el suplemento.

Según el estudio, se observaron mejoras en la atención en niños con y sin TDAH, pero el efecto fue mayor en las personas con TDAH. [Comportamiento típico de un niño pequeño o TDAH? 10 maneras de contar

La mayoría de los niños en el estudio con TDAH ya estaban tomando medicamentos estimulantes además de los ácidos grasos omega-3. El estudio "ofrece apoyo a que la suplementación con omega-3 puede ser un aumento efectivo para los tratamientos farmacológicos del TDAH", escribieron los investigadores del Centro Médico Universitario de Utrecht en un artículo publicado en línea el 19 de marzo en la revista Neuropsychopharmacology.

El estudio fue financiado por Unilever Research & Development. La compañía participó en la concepción y diseño del estudio e hizo la margarina utilizada en el estudio.

Los estudios anteriores sobre el tema se han mezclado, con algunos estudios que encuentran una relación entre la suplementación con ácidos grasos omega-3 y la reducción de los síntomas del TDAH, y otros estudios que no detectan ningún efecto. Un gran estudio de revisión en 2011, que incluyó a unos 700 niños con TDAH, encontró que quienes tomaron suplementos de ácidos grasos omega-3 tuvieron una pequeña mejora en la gravedad de sus síntomas de TDAH.

Otros estudios han encontrado que los niños con ADHD tienen niveles más bajos de ácidos grasos omgea-3 en su sangre, en comparación con los niños que no tienen la condición.

Si bien los nuevos hallazgos respaldan la hipótesis de que los ácidos grasos omega-3 pueden ser útiles para los niños con TDAH, "no lo llamaría un estudio definitivo", dijo el Dr. Daniel Coury, jefe de pediatría del desarrollo / comportamiento en el Hospital Nacional de Niños de Columbus, Ohio.

Coury notó que el nuevo estudio no pudo obtener información de los maestros de los niños, quienes pueden brindar una visión independiente del comportamiento del niño.

Además, los efectos del suplemento de ácidos grasos omega-3 en los problemas de atención de los niños que se observaron en el nuevo estudio no fueron muy grandes, dijo Coury. En la prueba de problemas de atención que utilizaron los investigadores en el estudio, la puntuación más alta es de 20 puntos y las puntuaciones más bajas indican menos problemas que las puntuaciones más altas. Para los niños con TDAH que consumieron omega-3, el puntaje promedio mejoró de 9.1 a 7.7. Para los niños sin TDAH que tomaron omega-3, el puntaje promedio mejoró de 2.5 a 2.4.

Estas pequeñas mejoras en las calificaciones pueden no traducirse en una mejora significativa en la vida cotidiana de los niños, dijo Coury.

Debido a que los ácidos grasos omega-3 son relativamente seguros, tomarlos "ciertamente valdría la pena intentarlo, pero dudo que veamos una mejora dramática", dijo Coury.

El Dr. Anthony Rostain, psiquiatra de niños y adolescentes del Hospital de Niños de Filadelfia, dijo que el nuevo estudio "ayuda a confirmar lo que ya sabemos", de investigaciones anteriores, que es que la suplementación con ácidos grasos omega-3 puede tener una pequeña efecto sobre los síntomas de TDAH.

Y como los estadounidenses tienden a no ingerir suficientes ácidos grasos omega-3 en su dieta, la suplementación para niños con TDAH no sería una mala idea, dijo Rostain.

"Creo que es una buena idea agregar omega-3 a la dieta, con la clara explicación para los padres de que esto no va a dar un efecto poderoso, como lo haría un estimulante", dijo Rostain. "Esto podría aumentar el efecto de la medicación".

A los niños en el estudio también se les examinó el cerebro mientras realizaban una tarea destinada a medir la atención. Según el estudio, no hubo diferencias entre los niños en el grupo de suplementos y los del grupo de placebo en términos de su rendimiento o su actividad cerebral durante la tarea.

La razón por la cual los ácidos grasos omega-3 pueden afectar los síntomas del TDAH no se conoce, pero se cree que es importante para las células cerebrales.

"Los omega-3 son un componente importante del cerebro. Está abundantemente presente en las membranas celulares del cerebro, donde se cree que facilita la transmisión de señales neuronales", dijo el investigador del estudio Dienke Bos, del Centro Médico Universitario de Utrecht.

Bos dijo que es importante que los niños con y sin TDAH consuman suficientes ácidos grasos omega-3. Una forma de hacer esto, además de la suplementación, sería comer pescado graso una o dos veces por semana, dijo Bos.

Los suplementos de ácidos grasos omega-3 generalmente no tienen efectos secundarios dañinos, según el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa. Pero los suplementos pueden prolongar el tiempo que tarda una herida en detener el sangrado, por lo que las personas que toman otros medicamentos que afectan el tiempo de sangrado deben analizar el uso de los suplementos de ácidos grasos omega-3 con un proveedor de atención médica, dice el NCCIH.

Sigue a Rachael Rettner @RachaelRettner. SeguirCiencia viva @wordssidekick, Facebook & Google+. Artículo original sobre Ciencia viva.


Suplemento De Vídeo: Omegas 3 6 y 9 en niños con trastorno de déficit de atención e hiperactividad.




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