La Bebida Moderada Puede Tener Algunos Beneficios Para El Corazón

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Un nuevo estudio encuentra que, en comparación con el consumo ligero, el consumo moderado puede tener algunos efectos positivos en la salud del corazón.

NUEVA ORLEANS: el consumo moderado de alcohol puede tener efectos positivos en algunos aspectos de la salud del corazón más allá de los observados con el consumo ligero, según un nuevo estudio de Australia.

Las personas en el estudio que bebían de 10 a 20 gramos de alcohol por día tenían menos probabilidades de desarrollar una condición llamada síndrome metabólico, que está relacionada con la enfermedad cardíaca, en comparación con las personas que bebían menos de 10 g de alcohol por día. En los EE. UU., Una bebida estándar contiene aproximadamente 14 g de alcohol, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo.

El síndrome metabólico es una afección que se diagnostica cuando una persona tiene al menos tres de estos cinco factores de riesgo para enfermedades del corazón: presión arterial alta, niveles bajos de colesterol "bueno", azúcar en la sangre alto, triglicéridos altos (un tipo de grasa) y niveles altos circunferencia de la cintura. Los nuevos hallazgos se presentaron aquí el lunes (14 de noviembre) en la reunión anual de las Sesiones científicas de la American Heart Association. [7 maneras en que el alcohol afecta tu salud]

Los estudios anteriores que analizan los efectos del alcohol en la salud del corazón a menudo han comparado a las personas que bebían moderadamente con las personas que se abstuvieron por completo, dijo Duc Du, investigador del Instituto Menzies para la Investigación Médica en la Universidad de Tasmania y autor principal del estudio.

Es posible que en los estudios previos que compararon el consumo moderado de alcohol con la abstinencia del alcohol, los investigadores hayan sobreestimado los beneficios del consumo de alcohol, dijo Du a WordsSideKick.com.

En el nuevo estudio, Du y sus colegas analizaron los efectos de diferentes cantidades de bebida en la salud del corazón en comparación con la bebida ligera en un grupo de aproximadamente 2,200 adultos jóvenes. La edad promedio de los participantes fue de 29,5, según el estudio.

Los investigadores encontraron que el 54 por ciento de las personas en el estudio se consideraban bebedores de luz, lo que significa que bebían, en promedio, menos de 10 g de alcohol por día y el 13 por ciento no bebían. También encontraron que el 22 por ciento de las personas en el estudio eran bebedores moderados, lo que significa que bebían, en promedio, entre 10 y 20 g de alcohol por día, dijo Du. El cinco por ciento de las personas en el estudio eran grandes bebedores, o aquellos que bebían, en promedio, entre 20 gy 30 g de alcohol por día, y el 6 por ciento eran bebedores muy pesados, que bebían, en promedio, más de 30 g de alcohol. alcohol por dia

Los investigadores encontraron que en comparación con los bebedores de luz, los bebedores moderados tenían menos probabilidades de tener síndrome metabólico. Los investigadores encontraron que no había diferencias en la probabilidad de tener síndrome metabólico entre los bebedores pesados ​​y los bebedores ligeros, o entre los no bebedores y los bebedores ligeros. El

Los investigadores también observaron si el consumo de alcohol estaba relacionado con alguno de los componentes individuales del síndrome metabólico. [Levanta tu vaso: 10 hechos intoxicantes de la cerveza]

Según el estudio, en comparación con los bebedores de luz, los no bebedores tenían circunferencias de cintura más altas y niveles promedio más bajos de colesterol de lipoproteínas de alta densidad, que se considera el tipo "bueno" de colesterol. Los bebedores moderados y pesados ​​también tenían niveles promedio más altos de colesterol bueno que los bebedores ligeros, encontraron los investigadores.

Sin embargo, los investigadores hallaron que tanto el consumo excesivo de alcohol como el consumo excesivo de alcohol estaban relacionados con mediciones significativamente más altas de la presión arterial, en comparación con el consumo ligero de alcohol.

Los investigadores notaron que los vínculos en el estudio se realizaron después de que tomaron en cuenta los niveles de actividad física de los participantes del estudio y si tenían depresión. Sin embargo, los resultados no prueban que exista una relación de causa y efecto entre el consumo moderado de alcohol y un menor riesgo de síndrome metabólico.

En general, los investigadores deben considerar los efectos positivos y negativos del consumo de alcohol al decidir si beber, concluyeron los investigadores.

Publicado originalmente en WordsSideKick.com.


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