¿Crisis De La Mediana Edad: Un Mito Anticuado?

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El estereotipo de la crisis de la mediana edad puede ser un mito obsoleto, dicen los científicos.

El estereotipo de que muchas personas de mediana edad se deprimen y deben animar sus vidas con autos deportivos y asuntos puede ser un mito anticuado, dicen los científicos. De hecho, en estos días muchas personas se sienten más satisfechas en sus años medios y posteriores, según muestran los datos.

El término "crisis de la mediana edad" fue acuñado hace 40 años por el psicólogo Elliot Jacques, quien razonó que la calidad de vida de las personas generalmente disminuye después de los 35 años (en ese momento, el promedio de vida era de aproximadamente 70 años). Jacques sugirió que en este momento de la vida se esperaban algunas reacciones extremas a la mortalidad que se avecinaba.

Pero el psicólogo Carlo Strenger, de la Universidad de Tel Aviv en Israel, dice que eso ya no es cierto y que los estudios demuestran que la mediana edad puede ser uno de los períodos más felices de la vida de las personas.

"En este momento, tenemos encuestas de alrededor de 1,500 personas [de mediana edad]", dijo Strenger a WordsSideKick.com. "La mayoría de ellos realmente dicen que están en mejores condiciones, más felices y más equilibrados de lo que eran cuando eran 20 años más jóvenes. Es bastante sorprendente".

Aunque hasta ahora la investigación se ha limitado a las culturas occidentales, Strenger cree que las mismas tendencias, así como estereotipos similares, pueden aplicarse a otras culturas.

Strenger dice que las nociones comunes de cómo se supone que debe ser la mediana edad están estancadas en el pasado, cuando la esperanza de vida era menor, la salud de las personas, especialmente en los últimos años, era mucho peor, y había menos énfasis en la educación y la autoestima. conciencia.

"La gente está tan acostumbrada a pensar en la mediana edad como un período de pérdida que a menudo se convierte en una profecía autocumplida", dijo. 'Pero algunas personas, realmente ves que comienzan a florecer, comienzan a ser más fructíferas. Ellos hacen las cosas en una escala más grande ".

Hoy en día, cuando las personas tienen entre 40 y 50 años de edad, han madurado, aprendido a tomar con calma algunos de los problemas de la vida, aprendieron más sobre sí mismos y sobre el mundo que los rodea, por lo que están en una posición única para aprovechar la siguiente fase de sus vidas..

"Cuando tienes 50, estadísticamente tienes tantos años adultos por delante como tienes detrás de ti", dijo Strenger. "Realmente lleva tiempo internalizar lo que realmente significa. Significaría que toda esta vida que tienes detrás de ti, tienes delante, y la pregunta es qué quieres hacer con eso".

De hecho, este puede ser el momento para que muchas personas finalmente aborden proyectos o sueños que han estado posponiendo. Podrían tener una mejor oportunidad de tener éxito porque sus elecciones se basarán en el conocimiento y la experiencia, en lugar de la ambición ciega de los jóvenes.

"Dese la oportunidad de realmente reevaluar sus elecciones y ver cómo puede usar su autoconocimiento y vivir una vida mucho más significativa de lo que ha vivido antes. La mediana edad puede ser el momento en el que realmente pueda realizar sus sueños. Porque te conoces mucho mejor ".

Strenger detalló sus ideas en un número reciente de la revista. Psicología psicoanalítica.

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