Michael Jackson: ¿Cuánto Tiempo Puede Sobrevivir Sin Dormir?

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El caso de la estrella del pop subraya los límites de la capacidad de los humanos para ir sin un verdadero sueño.

Un médico le dijo a un tribunal esta semana en Los Ángeles que Michael Jackson no tuvo un sueño "real" durante los 60 días previos a su muerte. El testimonio plantea preguntas sobre cuánto tiempo puede sobrevivir una persona sin cerrar los ojos, y si es importante a qué tipo de sueño se desliza una persona cuando se duerme.

Jackson había estado recibiendo infusiones nocturnas de propofol, un anestésico quirúrgico, durante dos meses para tratar su insomnio mientras se preparaba para una serie de programas de regreso.

Incluso si la droga hizo que Jackson se sintiera bien descansado, lo habría enviado a un sueño bastante superficial cada noche, dijo el Dr. Charles Czeisler, un científico del sueño de Harvard que testificó en el juicio contra el promotor de conciertos de la estrella del pop esta semana, según CNN.. [Top 10 trastornos del sueño fantasmagórico]

Según los informes, Czeisler le dijo a la sala del tribunal que el propofol suprime el sueño de movimientos oculares rápidos (REM). Si Jackson no había muerto principalmente por una sobredosis de anestésico (y otro sedante) el 25 de junio de 2009, la falta de sueño REM podría haberlo matado, dijo Czeisler.

"Sería como comer algún tipo de pellets de celulosa en lugar de cenar", dijo Czeisler según la CNN. "Tu estómago estaría lleno y no tendrías hambre, pero sería cero calorías y no cumplirías ninguna de tus necesidades nutricionales".

¿Es importante el sueño REM?

Si bien la falta de sueño a lo largo del tiempo se ha relacionado con la obesidad y las enfermedades crónicas, como la diabetes y el cáncer de mama, es difícil identificar esos efectos secundarios en un aspecto específico del sueño, y no todos los científicos están de acuerdo en que el sueño REM tiene poderes restaurativos cruciales en sí mismo.

"No hay evidencia de que la privación de sueño REM por sí sola matará a nadie", dijo a WordsSideKick.com el Dr. Jerome Siegel, profesor de psiquiatría de UCLA.

El sueño REM se caracteriza por una mayor actividad cerebral y es el estado en que los sueños son más intensos. Se piensa que la fase se origina en el área en la base del cerebro llamada protones. A menudo, el daño a esta parte crítica del cerebro explica la muerte. Sin embargo, hay algunos casos de personas que han sobrevivido a una lesión en esta región y están viviendo una vida normal, pero sin volver a experimentar el sueño REM nuevamente, dijo Siegel, quien también está afiliado al Sistema de Atención de la Salud del Greater Los Angeles de Virginia.

El investigador israelí Peretz Lavie siguió a un paciente que había perdido el sueño REM después de una lesión cerebral. El hombre fue a la escuela de leyes y se convirtió en el editor de rompecabezas para el periódico Tel Aviv.

Y si es verdad que la falta de sueño REM puede matarte, entonces nadie debería tomar IMAO e ISRS, clases comunes de antidepresivos, dijo Siegel; Estas drogas se han sabido para inhibir el estado de sueño de sueño.

El caso de Jackson subraya lo que los pequeños científicos saben sobre el propósito del sueño, y mucho menos una fase específica. Una cosa que los investigadores saben es que las personas están más alertas cuando se despiertan del sueño REM.

"Puedes ver una ventaja evolutiva por tener este estado que te permite estar alerta cuando te despiertan", dijo Siegel.

¿Cuánto tiempo puede permanecer despierto?

Randy Gardner tiene el record por más tiempo que una persona se ha ido voluntariamente sin dormir, permaneciendo despierta durante 264 horas (aproximadamente 11 días) cuando tenía 17 años para un proyecto de la feria de ciencias de la escuela en 1965.

Ninguna persona ha muerto definitivamente solo por falta de sueño, y es éticamente peligroso explorar esos límites en el laboratorio. El año pasado, un hombre chino de 26 años de edad que intentaba ver todos los partidos de la Copa de Europa habría muerto después de permanecer despierto durante 11 días. Los informes en el momento sugirieron que estaba bebiendo alcohol y fumando durante el atracón de observación de fútbol sin dormir, lo que dificulta que la privación de sueño sea la principal causa de muerte.

En experimentos famosos en la década de 1980 en la Universidad de Chicago, los científicos evitaron que las ratas durmieran y las despertaron cada vez que se quedaban dormidas. Los animales murieron sistemáticamente dentro de dos semanas, pero Siegel cree que sus muertes pueden haber tenido más que ver con el aumento de la hormona del estrés cortisol y el aumento de la presión arterial cada vez que fueron despertados que la falta de sueño.

"Lo que están muriendo es que se los despierte repetidamente, lo que es muy diferente de la privación del sueño", dijo Siegel. "Si te quedas despierto toda la noche, nada de esto sucede".

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