Corredores De Maratón Con Bajo Riesgo De Paro Cardíaco

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Un nuevo estudio muestra que los corredores de maratón no corren mayor riesgo de que sus corazones se detengan repentinamente que las personas que practican otros tipos de deportes.

Un nuevo estudio sugiere que correr carreras de maratón no puede aumentar el riesgo de un paro cardíaco, como se pensó anteriormente.

Los investigadores encontraron que el riesgo de un paro cardíaco, que es cuando el corazón deja de latir repentinamente, entre los corredores de larga distancia fue menor o igual al riesgo en los atletas que participaron en otros deportes.

El paro cardíaco es causado por un "problema eléctrico" en el corazón. Sigue desde el corazón desarrollando un ritmo irregular que interrumpe su acción de bombeo y detiene el flujo de sangre al resto del cuerpo.

"Este estudio muestra que las carreras de larga distancia son un deporte seguro y bien tolerado", dijo el autor principal, el Dr. Aaron Baggish, cardiólogo del Hospital General de Massachusetts.

"Sin embargo, aunque es un deporte seguro, no protege completamente contra las enfermedades del corazón", dijo Baggish.

El artículo fue publicado ayer (11 de enero) en el New England Journal of Medicine.

Correr carreras de larga distancia no es necesariamente malo para ti

De acuerdo con Running USA, casi 2 millones de personas participaron en carreras de maratón y media maratón en los Estados Unidos en 2010.

A medida que más personas participan en maratones, los informes de corredores que colapsan y que a veces mueren en carreras también aumentan, lo que genera preocupación sobre la seguridad de las carreras de larga distancia.

"Ha habido un aumento en el paro cardíaco porque hay más personas que corren maratones", dijo Baggish. "Entonces, no es cada vez más arriesgado realizar estas carreras. En realidad, ayuda a las personas más de lo que duele".

De los casi 11 millones de corredores que participaron en carreras de maratón durante un período de 10 años, los investigadores identificaron 59 casos de paro cardíaco: 40 en maratones y 19 en medias maratones.

Eso significa que el paro cardíaco ocurrió en 1 de cada 184,000 participantes. Los investigadores también encontraron que la muerte súbita ocurrió en 1 de cada 259,000 participantes.

Estas tasas fueron relativamente bajas en comparación con las de las personas que practican otros deportes, incluidos los deportes universitarios, los triatlones y el jogging recreativo.

La enfermedad cardíaca pasa desapercibida en algunos deportistas.

Los investigadores obtuvieron información médica detallada de algunos de los corredores afectados y encontraron que la cardiomiopatía hipertrófica (engrosamiento anormal del músculo cardíaco) fue una de las principales causas de paro cardíaco.

La miocardiopatía hipertrófica también es una causa común de muerte súbita cardíaca en atletas jóvenes.

"La enfermedad cardíaca puede ser silenciosa", dijo el Dr. Byron Lee, cardiólogo de la Universidad de California en San Francisco, que no participó en el trabajo.

"Las personas con cardiomiopatía hipertrófica pueden realizar altos niveles de ejercicio y es posible que ni siquiera se den cuenta de que lo tienen", dijo.

En el estudio, los corredores que tenían la condición tenían entre 29 y 42 años de edad. Los investigadores descubrieron que mientras estos corredores más jóvenes tendían a tener una miocardiopatía hipertrófica, los corredores de mayor edad tenían más probabilidades de tener una enfermedad coronaria.

Más del 85 por ciento de los paros cardíacos ocurrieron en hombres. Además, el riesgo entre los corredores de maratón masculinos aumentó con el tiempo, lo que sugiere que las carreras de larga distancia pueden atraer a más hombres que corren el riesgo de tener una enfermedad de la arteria coronaria, que es la acumulación de placa en las principales arterias del corazón.

"Es cierto que cuando hace ejercicio, el riesgo de ataques cardíacos y ritmos cardíacos peligrosos puede aumentar ligeramente, dijo Lee." Pero el ejercicio en sí mismo es algo bueno en general ".

Leer recomienda el control de un médico, especialmente si es mayor, antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicios.

La RCP podría ser clave para la supervivencia

De los 59 paros cardíacos, murieron 41 personas, o el 70 por ciento, que los autores señalaron que era mejor que aproximadamente el 95 por ciento de las personas que generalmente mueren a causa de un paro cardíaco.

Los resultados también mostraron que la supervivencia se debió principalmente a los transeúntes y a los servicios médicos en el lugar que pudieron responder rápidamente y realizar RCP.

"El factor más importante que determinó si alguien vivió o murió fue un transeúnte que realizó RCP", dijo Baggish.

Pásalo: correr carreras de larga distancia es menos probable que aumente el riesgo de un paro cardíaco que otros deportes.

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Suplemento De Vídeo: En Forma Lo que le ocurre al cuerpo cuando corremos.




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