Lady Gaga reveló recientemente en el programa "Today" que tiene un trastorno de estrés postraumático.
"Les dije a los niños hoy que sufro de una enfermedad mental. Sufro de trastorno de estrés postraumático. Nunca antes le había dicho eso a nadie", dijo Lady Gaga "Hoy" el 5 de diciembre, después de visitar un refugio para jóvenes LGBT sin hogar en Harlem., En nueva york.
Según el Centro Nacional para el PSTD, entre el 7 y el 8 por ciento de las personas en los Estados Unidos tendrán PSTD en algún momento de sus vidas.
Y la tasa es más alta entre las mujeres que entre los hombres: aproximadamente el 10 por ciento de las mujeres desarrollará el trastorno en algún momento de sus vidas, en comparación con el 4 por ciento de los hombres.
Aquí hay cinco conceptos erróneos sobre el TEPT.
La gente piensa que alguien necesita experimentar un evento catastrófico o personal realmente enorme para que se desarrolle el PTSD, dijo Thomas Babayan, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en el Centro de Resiliencia Familiar Nathanson de la Universidad de California en Los Ángeles.
Pero aunque los eventos catastróficos como el 9/11 o estar en una zona de guerra están asociados con el PTSD, un evento que lleva al PTSD no tiene que ser grande.
Más bien, "se trata menos del nivel real de amenaza y más de la percepción de la amenaza [de la amenaza] o de lo que es su experiencia interna" durante un evento que puede conducir a PSTD, dijo Babayan a WordsSideKick.com.
De hecho, el trastorno de estrés postraumático puede ocurrir en muchos entornos diferentes y puede ocurrir tanto a los niños como a los adultos, agregó Babayan.
Es común sentirse sacudido después de un evento aterrador, pero cuando los expertos en salud mental hablan sobre el TEPT, hablan de personas que han desarrollado síntomas de cuatro "grupos de síntomas" específicos después de un evento traumático, dijo Babayan.
Un grupo involucra comportamientos de evitación, lo que puede significar evitar eventos particulares así como también entumecimiento emocional. Otro grupo involucra cambios en el estado de ánimo, como sentirse deprimido. El tercero es un estado de hiperactividad, o estar muy alerta o atento. De acuerdo con el manual de psiquiatría del DSM-V, el último grupo implica tener pensamientos y recuerdos "intrusivos", que aparecen en la mente de una persona y se vuelven difíciles de descartar.
Además, estos síntomas deben durar más de un mes para que alguien sea diagnosticado con trastorno de estrés postraumático, dijo Babayan. Cuando los síntomas duran menos de un mes, una persona está experimentando un "estrés agudo", que es una condición más temporal, dijo.
Sí, los flashbacks son un síntoma de TEPT, pero no son tan dramáticos como parecen en la televisión.
Los flashbacks son un aspecto del grupo de síntomas de TEPT llamados pensamientos y recuerdos intrusivos, dijo Babayan.
Pero un flashback no tiene que ser un gran evento dramático que haga que una persona se sienta como si estuviera de vuelta en una zona de combate o presenciando o experimentando algo horrible, dijo Babayan. A menudo, las personas simplemente se alejan del momento presente y pierden su conexión con las personas con las que están, dijo. Además, la persona con trastorno de estrés postraumático puede tener una reacción fisiológica asociada a esta experiencia, como un aumento de la frecuencia cardíaca.
Sin embargo, los flashbacks con síntomas sutiles pueden tener un impacto en la vida de una persona, anotó Babayan. Por ejemplo, si un padre se aleja del momento presente mientras cuida a sus hijos, podría ser peligroso.
Este es otro concepto erróneo que se ha popularizado en programas de televisión y películas. Sin embargo, "no es el caso en absoluto" que todos los que tienen TEPT son violentos y están fuera de control, dijo Babayan. [Top 10 trastornos de la salud estigmatizados]
"Muchas personas sufren muy silenciosamente con TEPT", dijo Babayan. Algunas personas tienden a experimentar síntomas de evitación y entumecimiento emocional, y pueden experimentar menos de la excitación que puede crear comportamientos más agresivos.
Todos los que tienen trastorno de estrés postraumático tienen su propio caso, dijo.
A veces, las personas adoptan un enfoque "justo a través de él" para los trastornos de salud mental, y el TEPT no es una excepción, dijo Babayan. Pero si no se trata, el PSTD puede durar mucho tiempo, dijo.
Afortunadamente, hay muchos tratamientos para el trastorno de estrés postraumático que han demostrado ser útiles, dijo Babayan. Un tipo de tratamiento, por ejemplo, es la terapia de exposición prolongada, dijo. Durante la terapia de exposición prolongada, se le pide a una persona que cuente su historia una y otra vez para sentirse más cómoda con la experiencia.
Babayan agregó que los consejos no solicitados de amigos y familiares, como decirle a alguien con TEPT que "simplemente se calme" o "se olvidó de esas cosas", a menudo no son útiles. Más bien, los amigos y los miembros de la familia deberían concentrarse en escuchar simplemente a las personas con PTSD, dijo.
Publicado originalmente en WordsSideKick.com.
👉 (Botero, 2005). Se entiende, entonces, que el estrés postraumático es un trastorno que puede presentarse en personas que han experimentado o presenciado eventos que involucran amenaza de muerte o muerte, daño serio o amenaza a la integridad física de la persona u otros cercanos.
👉 El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Los síntomas pueden incluir reviviscencias, pesadillas y angustia grave, así como pensamientos incontrolables sobre la situación.
👉 Lady Gaga es bipolar y esquizofrénica, trastornos que le obligan a medicarse desde hace muchos años.
👉 Aclaramos esto porque la terminología puede resultar confusa, ya que los dos tipos de estrés postraumático son: agudo y crónico. Cuando los síntomas duran más tres meses se habla de estrés postraumático crónico. Mientras que, si duran menos de tres meses, se denomina estrés postraumático agudo.
👉 Lazarus y Folkman (1984) definen el estrés como conjunto de relaciones particulares entre la persona y la situación, siendo la situación valorada como algo que grava o excede sus propios recursos y pone en peligro su bienestar personal. Enfatizan los factores psicológicos o cognitivos y el proceso de evaluación.
👉 El estrés se presenta cuando la persona identifica una situación o un encuentro como amenazante, cuya magnitud excede sus propios recursos de afrontamiento, lo cual pone en peligro su bienestar. Se presentan de esta manera dos procesos: una valoración cognitiva del acon- tecimiento y un proceso de afrontamiento.
Lady gaga discutió sobre ptsd en el today show; sin embargo, muchas personas todavía asocian la condición con los veteranos de guerra. Aquí hay 5 conceptos erróneos sobre el tept.