Clave Para Una Buena Memoria: Predice Lo Que Necesitas Recordar

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Una cosa es meter muchos hechos en tu cerebro. Marcarlos como importantes es otro talento.

Una cosa es meter muchos hechos en tu cerebro. Marcarlos como importantes es otro talento.

Sin embargo, esta capacidad predictiva es clave para tener una buena memoria, sugiere un nuevo estudio de imágenes cerebrales.

Si bien una parte del cerebro estaba muy activa cuando los sujetos del estudio estaban memorizando algo, un área separada se iluminó cuando predecían si necesitarían recordar la información más tarde, revelaron las imágenes.

Habilidades de estudio

La predicción es una parte importante del aprendizaje exitoso porque nos permite juzgar si hemos estudiado lo suficiente o si necesitamos revisar más, explicó el investigador principal John Gabrieli, del MIT.

"Sabemos a través de estudios psicológicos que el cerebro realiza estas dos funciones, codifica la memoria y predice si la información se recordará más adelante", dijo Gabrieli. "Esta es nuestra primera visión de los diferentes mecanismos cerebrales para la memoria y la predicción, lo que los psicólogos llaman juicios de aprendizaje".

La región de codificación de la memoria se encuentra en el lóbulo temporal medial (LTM) cerca del oído. La región de predicción se encuentra en la corteza prefrontal ventromedial (VMPFC) sobre los ojos. Las dos regiones se comunican entre sí, dicen los investigadores.

Margen de mejora

En esencia, dicen Gabrieli y sus colegas, la mente parece monitorear el cerebro, diciéndole si necesita revisar alguna información nuevamente o si la conoce con frialdad.

Escrito en el número de diciembre de la revista. Naturaleza neurociencia, Gabrieli y sus colegas concluyen que las personas que hacen predicciones más precisas son mejores aprendices. Los científicos dicen que algunas personas pueden juzgar intuitivamente su propia memoria, mientras que otras deben aprender la habilidad.

Aprender más sobre los mecanismos de esta introspección podría ayudar a las personas a aprender mejor, dijo Gabrieli.

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