¿Qué Tan Rápido Caminas? Su Respuesta Podría Predecir Su Riesgo De Muerte Por Enfermedad Cardíaca

{h1}

Una pregunta simple: ¿qué tan rápido caminas? - puede ayudar a los investigadores a determinar quién tiene un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca.

Una pregunta simple: ¿qué tan rápido caminas? Un estudio reciente del Reino Unido sugiere que pueden ayudar a los investigadores a determinar quién tiene un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca.

El estudio encontró que los adultos de mediana edad que dijeron que normalmente caminan a un ritmo lento tenían aproximadamente el doble de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca durante el período de estudio, en comparación con los que dijeron que caminan a un ritmo acelerado. Los hallazgos se mantuvieron incluso después de que los investigadores consideraron los factores que podrían afectar los resultados, como los hábitos de ejercicio de las personas, sus dietas y si fumaban o bebían alcohol.

El estudio sugiere que "una medida simple y autorizada de caminar lentamente" ayudaría a los médicos a determinar el riesgo de muerte de las personas por una enfermedad cardíaca, escribieron los investigadores en la edición del 21 de agosto del European Heart Journal. [Top 10 datos asombrosos sobre tu corazón]

Para el estudio, los investigadores analizaron la información de más de 420,000 adultos de mediana edad en el Reino Unido, que fueron seguidos durante unos seis años. Ninguno de los participantes tenía una enfermedad cardíaca en el momento en que ingresaron al estudio. Se pidió a los participantes que calificaran su ritmo habitual de caminar como "lento", "constante / promedio" o "enérgico". Los sujetos también se sometieron a una prueba de ejercicio en un laboratorio para determinar sus niveles de condición física.

Durante el estudio, casi 8,600 de los participantes murieron, y de estos, alrededor de 1,650 murieron de enfermedades del corazón.

Las personas que dijeron que eran caminantes lentos tenían entre 1,8 y 2,4 veces más probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca durante el período de estudio de seis años, en comparación con los que dijeron que eran caminantes enérgicos., Según los investigadores, el riesgo fue mayor para aquellos con un índice de masa corporal (IMC) bajo, lo que podría significar que los individuos estaban desnutridos o tenían altos niveles de pérdida de tejido muscular con la edad (una afección conocida como sarcopenia).

El estudio también encontró que el ritmo de marcha autoinformado de las personas estaba fuertemente vinculado con sus niveles de aptitud física en la prueba de ejercicio. En otras palabras, un bajo nivel de aptitud física entre los caminantes lentos podría explicar su mayor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, dijeron los investigadores.

El "coautor del estudio Tom Yates, de la Universidad de Leicester en el Reino Unido, dijo que el" ritmo de marcha autoinformado se podría usar para identificar individuos que tienen bajos niveles de condición física "y, en consecuencia, un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca una declaración. Estos individuos podrían beneficiarse de las intervenciones para mejorar su condición física, dijo. Sin embargo, se necesita más investigación para examinar hasta qué punto las personas pueden usar el ritmo de la caminata para mejorar los factores de predicción actuales del riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, según los investigadores.

El estudio también observó si el ritmo de caminata estaba relacionado con el riesgo de muerte de personas por cáncer, pero no encontró un vínculo consistente.

Artículo original sobre Ciencia viva.


Suplemento De Vídeo: Uprooting the Leading Causes of Death.




Investigación


El Cambio Climático Está Transformando El Suministro De Alimentos Del Mundo
El Cambio Climático Está Transformando El Suministro De Alimentos Del Mundo

Diagrama Del Sistema Inmune Humano (Infografía)
Diagrama Del Sistema Inmune Humano (Infografía)

Noticias De Ciencia


¿Te Sientes Envidioso O Lujurioso? Los Escáneres Cerebrales Pueden Decir
¿Te Sientes Envidioso O Lujurioso? Los Escáneres Cerebrales Pueden Decir

El Puente De Tierra Que Une América Se Levantó Antes De Lo Que Se Pensaba
El Puente De Tierra Que Une América Se Levantó Antes De Lo Que Se Pensaba

Los 'Puntos Excepcionales' Podrían Detener Las Ondas De Luz En Sus Pistas
Los 'Puntos Excepcionales' Podrían Detener Las Ondas De Luz En Sus Pistas

Ogm: Datos Sobre Los Alimentos Modificados Genéticamente
Ogm: Datos Sobre Los Alimentos Modificados Genéticamente

Los Coleccionistas De Meteoritos Compiten Para Encontrar Fragmentos En Rusia
Los Coleccionistas De Meteoritos Compiten Para Encontrar Fragmentos En Rusia


ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com