¿Cómo Funciona La Psicología Inversa?

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¿cómo funciona la psicología inversa? WordsSideKick.com habló con un experto en el campo sobre cuándo y por qué funciona la técnica.

Hay buenas noticias para los padres frustrados que intentan que sus hijos coman sus vegetales (o se vayan a dormir o limpien sus cuartos): la ciencia muestra que el uso de la psicología inversa puede, de hecho, funcionar.

La psicología inversa es parte de un fenómeno de psicología llamado "reactancia", dijo Jeff Greenberg, profesor de psicología social en la Universidad de Arizona.

La idea de la reactancia es que las personas están profundamente motivadas para proteger sus libertades, dijo Greenberg. Cuando las personas sienten que su libertad está amenazada, por ejemplo, piensan que alguien les está quitando la capacidad de tomar sus propias decisiones, reaccionan contra esa amenaza, dijo. Por lo tanto, pueden sentirse enojados o a la defensiva y tratar de revertir la amenaza, dijo. [10 consejos científicos para criar niños felices]

Esencialmente, la psicología inversa aprovecha la reactancia de una persona, dijo Greenberg a WordsSideKick.com.

Cuando usas la psicología inversa en una persona, estás amenazando sus percepciones de libertad, dijo. Amenazar con esta libertad hace que sea más atractivo elegir ejercer esa libertad, dijo.

Tomemos, por ejemplo, un niño que no va a comer su brócoli. Cuando un padre dice: "No puedes comer el brócoli", de repente, comerlo se vuelve más atractivo para el niño, dijo Greenberg. Entonces, aunque el niño nunca quiso el brócoli en primer lugar, se sintió libre de elegir, dijo Greenberg. Cuando quitas esa libertad, comer brócoli se vuelve más atractivo, dijo.

Greenberg señaló que el uso de la psicología inversa no siempre funciona. Es más probable que funcione en personas que son más propensas a la reactancia, dijo.

Las personas que son irritables, tercas y emocionales tienden a ser más propensas a reaccionar, dijo Greenberg. Las personas que son más agradables y obedientes, por otro lado, tienden a ser menos propensas, dijo.

También hay algunas pruebas limitadas de que los hombres son un poco más propensos a la reactancia que las mujeres, agregó.

En cuanto a su niño pequeño que simplemente no come su brócoli, Greenberg observó que hay fases en la infancia donde los niños son más susceptibles a la psicología inversa. Entre las edades de 2 y 4, por ejemplo, los niños pueden ser más emocionales y más rebeldes, por lo que la psicología inversa puede ser más probable que funcione en ellos, dijo. Pero a los 4 años, cuando los niños son un poco más socializados y menos propensos a tener rabietas, comienzan a ser menos susceptibles a la psicología inversa, dijo.

El otro ejemplo clásico es la adolescencia. Cuando los adolescentes se están rebelando contra sus padres, pueden ser susceptibles a la psicología inversa, dijo Greenberg. Ese es un período de tiempo cuando los padres dicen una cosa, y los adolescentes quieren hacer lo contrario, dijo. [10 hechos que todo padre debe saber sobre el cerebro de su adolescente]

La otra cosa acerca de los niños, particularmente los niños más pequeños, es que tienen un desarrollo cognitivo menor, y por lo tanto pueden no darse cuenta de que sus padres están usando psicología inversa en ellos, los adultos tienen más probabilidades de ver a través de ellos, anotó Greenberg.

De hecho, los intentos de usar la psicología inversa en adultos pueden ser contraproducentes, dijo Greenberg. Ellos reaccionarán contra el intento de manipularlos con psicología inversa, dijo. Puedes terminar con "psicología inversa inversa" en un sentido, agregó.

Pero no hay razón para decir que no funcionará en adultos; Solo tiene que ser muy sutil, dijo Greenberg.

Publicado originalmente en Ciencia viva.


Suplemento De Vídeo: PSICOLOGÍA INVERSA, ¿Qué es? y ¿Cómo usarlo?.





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