Las Bebidas Altamente Cafeinadas Pueden Deteriorar Las Capacidades Cognitivas

{h1}

Beber una cantidad moderada de cafeína puede aumentar tu inteligencia, pero ese beneficio disminuye cuanto más bebes

Beber una cantidad moderada de cafeína podría aumentar su inteligencia, pero ese beneficio disminuye cuanto más bebe, según un nuevo estudio.

Las bebidas energéticas como Red Bull, Burn y Monster son populares entre las personas de secundaria y universitarias para ayudarlas a mantenerse despiertas, estudiar y reducir los efectos intoxicantes y somnolientos del alcohol.

Los investigadores descubrieron que los estudiantes que recibieron la dosis más baja de cafeína utilizada en el estudio, equivalente a la mitad de una lata de Red Bull, tuvieron las mejores respuestas a una prueba de tiempo de reacción, que les obligó a responder a los objetivos en una pantalla de computadora. Pero aquellos que bebían más cafeína tuvieron tiempos de reacción más lentos.

También se les preguntó a los participantes qué tan estimulados y mentalmente fatigados se sentían después de las bebidas. Los estudiantes a quienes se les dio la lata de Red Bull informaron sentirse más estimulados y menos cansados ​​que los participantes que recibieron menos cafeína, aunque no tuvieron un buen desempeño en la prueba.

"Este hallazgo es interesante dado que las bebidas energéticas se mezclan con frecuencia con el alcohol, y los efectos agudos de la inhibición de la respuesta al deterioro del alcohol", dijo en un comunicado el investigador del estudio Cecile A. Marczinski, de la Northern Kentucky University.

"Dado que la regulación de las bebidas energéticas es laxa en los Estados Unidos con respecto al etiquetado del contenido y las posibles advertencias sanitarias, especialmente mezcladas con alcohol, se justifica tener una mejor comprensión de los efectos subjetivos y objetivos agudos de estas bebidas", dijo Marczinski.

El estudio se basó en los tiempos de reacción de 80 estudiantes universitarios, de 18 a 40 años de edad. Para probar los efectos de la cafeína, los investigadores les dieron a los participantes la bebida energética Red Bull, el Squirt de soda sin cafeína (que luce y sabe a Red Bull), Squirt con 1.8 ml / kg de cafeína agregada (equivalente a la cafeína en media lata de Red Bull), Squirt con 3.6 ml / kg de cafeína agregada (equivalente a la de una red de Red Bull) o Squirt con 5.6 ml / kg de cafeína agregada (equivalente a la de una lata y media de Red Bull).

El estudio fue publicado en la edición de diciembre de la revista Experimental and Clinical Psychopharmacology.

Pásalo: Las bebidas con cafeína pueden parecer una buena manera de obtener un aumento rápido de la atención, pero beber demasiado puede perjudicar sus capacidades cognitivas.

Este artículo fue proporcionado por MyHealthNewsDaily, un sitio hermano de WordsSideKick.com.


Suplemento De Vídeo: .




ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com