Dieta Alta En Grasa Puede Reducir El Conteo De Espermatozoides De Los Hombres

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Una dieta alta en grasas podría reducir el conteo de espermatozoides de los hombres, pero algunas grasas son peores que otras.

Un nuevo estudio sugiere que una dieta alta en grasas podría reducir el recuento de espermatozoides en los hombres.

Entre los participantes en el estudio, aquellos con el mayor consumo de grasa tuvieron un recuento total de espermatozoides 43 por ciento más bajo en comparación con los que tuvieron el menor consumo de grasa.

El vínculo se debió en gran parte al consumo de grasas saturadas. Los hombres que consumían la mayoría de las grasas saturadas tenían un conteo total de espermatozoides un 35 por ciento más bajo que los hombres que comían menos.

En contraste, los ácidos grasos omega-3 (el tipo de grasa que se encuentra a menudo en los aceites de pescado y plantas) pueden ser buenos para el conteo de espermatozoides. Los hombres que consumían la mayoría de las grasas omega-3 tenían un poco más de esperma (1.9 por ciento) que se formaron correctamente que los hombres que tenían la menor ingesta de omega-3. Un estudio publicado el mes pasado encontró que los omega-3 son críticos para la formación de espermatozoides sanos que son más capaces de fertilizar los óvulos.

El nuevo estudio solo muestra una asociación, no un vínculo directo de causa-efecto, y se necesita más investigación para confirmar los resultados.

"Mientras tanto, si los hombres realizan cambios en sus dietas para reducir la cantidad de grasa saturada que ingieren y aumentan su consumo de omega-3, esto no solo puede mejorar su salud general, sino que también puede mejorar su salud reproductiva". dijo la investigadora del estudio Jill Attaman, obstetra y ginecóloga que trabajaba en el Hospital General de Massachusetts en Boston en el momento de la investigación.

El estudio involucró a unos 100 hombres en los Estados Unidos que respondieron preguntas sobre su dieta y dieron muestras de esperma.

El vínculo entre la grasa de la dieta y el recuento de espermatozoides se mantuvo incluso después de que los investigadores tomaron en cuenta el peso de los hombres. También se ha encontrado que la obesidad afecta la calidad del semen.

El nuevo estudio fue publicado el 14 de marzo en la revista Human Reproduction.

Pásalo: Una dieta alta en grasas puede afectar la calidad del esperma.

Esta historia fue proporcionada por MyHealthNewsDaily, un sitio hermano de WordsSideKick.com. Siga MyHealthNewsDaily en Twitter @MyHealth_MHND. Encuentranos en Facebook.


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