Un Estudio Encuentra Que Las Mujeres Embarazadas Saludables No Necesitan Aceite De Pescado Extra

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Los hallazgos van en contra de estudios previos que muestran una relación entre el aceite de pescado y la mejora de las capacidades cerebrales en los niños.

Tomar suplementos de aceite de pescado durante el embarazo no disminuye el riesgo de depresión de una mujer después de dar a luz, y, contrariamente a algunos estudios anteriores, no mejora el desarrollo cognitivo o del lenguaje de su hijo, sugiere un nuevo estudio de Australia.

Las mujeres embarazadas que tomaron suplementos de ácido docosahexaenoico (DHA, por sus siglas en inglés), uno de los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado, desarrollaron la depresión posparto casi al mismo ritmo que las mujeres que no lo hicieron, encontraron los investigadores.

Además, sus hijos no obtuvieron calificaciones más altas en las pruebas cognitivas o de lenguaje.

"Nuestros datos sugieren que no hay necesidad de que las mujeres embarazadas aparentemente sanas tomen suplementos de DHA", dijo Maria Makrides, subdirectora del Instituto de Investigación de la Salud de la Mujer y el Niño, con sede en el norte de Adelaida.

Los resultados del estudio, que involucró a 2,399 mujeres australianas, aparecen mañana (20 de octubre) en el Diario de la Asociación Médica Americana.

No hay diferencia en los resultados.

Los voluntarios tenían no más de 21 semanas de embarazo cuando comenzó el estudio.
Algunos de ellos recibieron suplementos de aceite de pescado ricos en DHA, y otros recibieron tabletas de aceite vegetal de placebo.

Entre las mujeres que tomaron el aceite de pescado, el 9.7 por ciento desarrolló depresión dentro de los seis meses posteriores al parto, mientras que el 11.2 por ciento de las que tomaron el placebo lo hicieron, según el estudio. La diferencia era pequeña y podría haber sido debido al azar, dijo Makrides.

Los investigadores luego probaron las habilidades de los bebés de las mujeres cuando los niños tenían 18 meses de edad. Los resultados cognitivos, de lenguaje y de desarrollo motor no difirieron entre los niños de las mujeres que tomaron los suplementos y los niños de las mujeres que tomaron el placebo, dijeron los investigadores.

Ese hallazgo parece contradecir una serie de estudios observacionales que encontraron mejores habilidades entre los hijos de las madres que tomaron aceite de pescado. Un estudio realizado en 2003 en la revista Pediatrics mostró puntajes más altos en pruebas de procesamiento mental en esos niños, y un pequeño estudio realizado en 2008 en la revista Archives of Disease in Childhood: Fetal and Neonatal Edition encontró una mejor coordinación mano-ojo.

Makrides dijo a MyHealth NewsDaily que estudios anteriores pueden haber sobreestimado el efecto del DHA, y que los nutrientes o compuestos en los mariscos junto al DHA pueden estar proporcionando efectos beneficiosos para la salud.

Los hallazgos no significan que las mujeres deben dejar de tomar aceite de pescado.

Se ha relacionado con un menor riesgo de cáncer de mama, según un artículo de julio en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Y Makrides dijo que hay evidencia de que el aceite de pescado mejora la circulación, disminuye la presión arterial y reduce la inflamación en las articulaciones rígidas.

Nacimientos a término

Los investigadores australianos también encontraron que las mujeres que tomaron los suplementos de aceite de pescado redujeron el riesgo de tener un bebé prematuro (nacido antes de las 34 semanas de embarazo). Sin embargo, aumentaron el riesgo de ir más allá de su fecha de vencimiento y requerir una cesárea o inducción de parto.

Por cada 100 mujeres que recibieron suplementos de DHA, en promedio, una mujer se salvaría de un parto prematuro, pero dos mujeres necesitarían una inducción post-término o una cesárea, dijo Makrides.

"Es importante tener en cuenta estas concesiones, y puede ser que la suplementación con DHA sea más útil para las mujeres en riesgo de tener un bebé prematuro", dijo.

Debido a este beneficio, las mujeres embarazadas aún deben tomar los 200 miligramos de DHA recomendados por el médico al día, dijo la Dra. Emily Oken, del Harvard Pilgrim Health Care Institute, y la Dra. Mandy B. Belfort, del Children's Hospital Boston, quien escribió Un editorial que acompañó el estudio.

Makrides dijo que espera investigar luego si el DHA puede ayudar a las mujeres con antecedentes de depresión o a las mujeres con un alto riesgo de tener un bebé prematuro. Ella también planea hacer un seguimiento de cuatro años de los niños que fueron examinados a los 18 meses.

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