The Healthy Geezer: ¿Cómo Te Enferma El Moho?

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Reducir la exposición a las esporas es la mejor manera de evitar los síntomas.

Pregunta: ¿Qué es el moho y por qué me enferma?

Responder: Hay muchos tipos de mohos, que son hongos que prosperan donde está húmedo y cálido. Se reproducen propagando esporas, cuerpos reproductivos asexuales. Las esporas son invisibles a nuestros ojos. Flotan a través del aire exterior e interior. Los mohos que causan alergias incluyen alternaria, aspergillus, cladosporium y penicillium.

Si usted es alérgico a los mohos, su sistema inmunológico reacciona de forma exagerada cuando inhala esporas. Los síntomas de alergia al moho pueden incluir sinusitis, estornudos, secreción o congestión nasal, tos, goteo posnasal, picazón y ojos llorosos. Si desea saber si es alérgico a los mohos, consulte a un alergólogo que pueda evaluar su reacción a los mohos.

[Nota personal: Soy alérgico a varios mohos. Aprendí esto recientemente después de ver a un alergista. Una tarde húmeda, hace años, tenía a nuestro fanático de toda la casa. Me senté frente a una ventana que estaba dejando entrar una fuerte corriente de aire nocturno. En menos de media hora, tuve que irme a la cama con lo que parecía la gripe.]

Reducir la exposición a las esporas es la mejor manera de evitar los síntomas. Aquí hay algunas maneras de mantener alejadas las esporas de moho:

  • Al hacer trabajos de jardinería, especialmente rastrillar las hojas, use una máscara para el polvo sobre la nariz y la boca. El moho es abundante donde las hojas u otra vegetación se descomponen.
  • Cuando el número de moldes es alto, no maneje con las ventanas de su automóvil abiertas. Utilice el aire acondicionado con las ventanas cerradas.
  • Cuando las noches estén húmedas, duerme con las ventanas cerradas. Esto es cuando la concentración de esporas es la más alta.
  • Reduzca su tiempo al aire libre cuando el clima es húmedo. Lo último que debe hacer si tiene una reacción alérgica al moho es salir a correr o andar en bicicleta en un día húmedo.
  • Coloque un deshumidificador en cualquier lugar de su casa que esté mohoso.
  • El aire acondicionado en su hogar es una necesidad si tiene alergias. Limpie los filtros de CA a menudo.
  • Ventilar los baños, especialmente después de bañarse o ducharse.
  • Limpie el baño y las superficies de las paredes del sótano regularmente con una solución de cloro.
  • Retire las hojas y la vegetación alrededor de los cimientos de su hogar. Limpiar las canaletas a menudo.

No se pueden evitar las esporas de moho por completo. Existen medicamentos para ayudarle a lidiar con sus alergias.

Los antihistamínicos pueden reducir la picazón, los estornudos y la secreción nasal. Los antihistamínicos de venta libre que no producen somnolencia para la picazón, los estornudos y la secreción nasal incluyen Alavert o Claritin. También hay medicamentos recetados disponibles, como Allegra.

Los descongestivos de venta libre incluyen Actifed, Drixoral y Sudafed.

Los aerosoles nasales para el alivio temporal incluyen Afrin y Neo-Synephrine. No use aerosoles nasales descongestivos por más de unos pocos días porque pueden crear congestión de "rebote".

Para muchas personas alérgicas, entre ellas, los aerosoles nasales con corticosteroides son tratamientos altamente efectivos. Estos medicamentos incluyen Beconase, Flonase, Nasonex y Veramyst.

Existen otros medicamentos para la alergia que funcionan de manera un poco diferente. Incluyen NasalCrom y Singulair.

La inmunoterapia, también conocida como inyecciones o vacunas contra la alergia, puede aliviar los síntomas de la alergia. Sin embargo, las inyecciones no funcionan en todas las alergias o en todas las personas. Las inyecciones son solo moderadamente efectivas contra la alergia al moho.

Enjuagar su nariz con agua salada puede ayudar con los síntomas nasales provocados por una alergia al moho.

Hay aerosoles nasales salinos convenientes disponibles en farmacias.

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