The Healthy Geezer: ¿Qué Tan Peligroso Es El Nivel De Sonido De La Música Rock?

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Aproximadamente 1 de cada 3 estadounidenses mayores de 60 años sufre de alguna pérdida de audición.

Pregunta: Me preocupa mi audición porque toqué en una banda de rock cuando era un niño. ¿Qué tan peligroso es el nivel de sonido en el quiosco de música?

Responder: El volumen del sonido se mide en decibelios (dB). Se arriesga a perder la audición cuando está expuesto a sonidos a 85 decibelios o más. Cuanto más alto sea el sonido y más larga sea la exposición, mayor será el riesgo.

Aquí están las malas noticias: la música rock está en muchas listas como ejemplo de un sonido peligroso. Aquí está una de esas listas:

30 dB = biblioteca
50 dB = lluvia
60 dB = conversación (apolítica)
70 dB = aspiradora
80 dB = calle concurrida
90 dB = herramientas de taller
100 dB = motosierra
110 dB = música rock entre la audiencia
120 dB = música rock en el quiosco de música
130 dB = martillo neumático
140 dB = sirena de ataque aéreo
150 dB = crescendo de música rock

Si tocara la guitarra eléctrica en la década de 1960 junto a uno de esos amplificadores Gigundo, acudiría a un médico para un examen de oído.

Pero no tiene que ser un rockero para sufrir pérdida de audición inducida por ruido (NIHL); Cualquier persona a cualquier edad puede ser una víctima. Alrededor del 10 por ciento de los estadounidenses de entre 20 y 69 años ya han sufrido daños permanentes en su audición debido al ruido excesivo.

Puede mantener a NIHL en el trabajo, jugar o sentarse en la casa. Los reproductores de música que suban demasiado alto pueden dañar tus oídos. La carpintería puede ser un pasatiempo inseguro. Los sopladores de hojas alcanzan niveles de sonido peligrosos.

La audición de la mayoría de las personas disminuye con la edad. Aproximadamente 1 de cada 3 estadounidenses mayores de 60 años sufre alguna pérdida de audición, que puede ir desde la incapacidad de escuchar ciertas voces hasta la sordera. Aquellos que están sanos y no están expuestos a ruidos fuertes pueden mantener su audición durante muchos años.

El primer síntoma de NIHL es la incapacidad de captar sonidos agudos o de no entender la conversación en una multitud. A medida que disminuye la audición, se pierden los sonidos graves.

La prevención es la clave para NIHL. Aquí hay algunos consejos para evitar daños en sus oídos:

  • Evite la exposición al ruido cuando sea posible.
  • Cuando no pueda evitar el ruido, use tapones para los oídos que estén disponibles en las farmacias. Los tapones para los oídos pueden detener 25 dB de sonido. Algodón en tus orejas no funciona.
  • Puede reducir el ruido en el hogar con alfombras de goma debajo de los electrodomésticos y alfombras en los pisos. Las cortinas en las ventanas ayudan a evitar que el ruido exterior ingrese a su hogar.
  • Baje el volumen en televisores, radios, sistemas de sonido de música y reproductores de MP3 portátiles. Tenga especial cuidado de mantener el volumen bajo si usa auriculares.
  • No te sientes cerca de oradores en conciertos, bailes o bodas.
  • Busque las clasificaciones de ruido cuando compre cualquier producto que genere un sonido como un secador de pelo. Elige modelos más tranquilos.

Si tiene alguna pregunta, escriba a [email protected]

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