The Healthy Geezer: ¿Puede El Alcohol Darte Gota?

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La gota es un tipo de artritis dolorosa que es causada por una acumulación de ácido úrico.

Pregunta: ¿Beber alcohol puede darte gota?

Responder: La gota, que es una de las formas más dolorosas de la artritis, es causada por la acumulación de cristales de ácido úrico en una articulación. El alcohol puede aumentar la producción de ácido úrico, por lo que aumenta el riesgo de tener gota.

El alcohol conduce a la gota de múltiples maneras:

  • Contiene purinas, proteínas que se descomponen en ácido úrico. Las purinas se encuentran naturalmente en su cuerpo y en algunos alimentos.
  • Promueve la deshidratación que eleva el nivel de ácido úrico en la sangre.
  • Conduce a la producción de ácido láctico, que puede aumentar el nivel de ácido úrico.
  • Estimula las enzimas en el hígado que descomponen las proteínas para producir más ácido úrico.

A menudo, la gota afecta las articulaciones en la parte inferior del cuerpo, como los tobillos, los talones, las rodillas y, especialmente, los dedos gordos. Sin embargo, también puede atacar los codos, muñecas y dedos.

La seudogota tiene síntomas similares y, a veces, se confunde con la gota. Sin embargo, es causada por el fosfato de calcio, no por el ácido úrico.

La gota es más común en los hombres. Los hombres son más propensos a desarrollar gota en sus cuarenta. Las mujeres generalmente tienen gota después de la menopausia.

Los ataques tempranos generalmente desaparecen dentro de 3 a 10 días, incluso sin tratamiento, y el próximo ataque puede no ocurrir durante meses o incluso años. La acumulación de ácido úrico puede conducir a cálculos renales. La gota no tratada puede causar daños permanentes en las articulaciones y los riñones.

La mayoría de las personas con gota pueden controlar sus síntomas con tratamiento. Los tratamientos más comunes son dosis altas de medicamentos antiinflamatorios no esteroides orales o corticosteroides, que se toman por vía oral o se inyectan en la articulación afectada. Los pacientes a menudo comienzan a mejorar dentro de unas pocas horas de tratamiento.

Más de dos bebidas al día para hombres y más de una para mujeres aumenta el riesgo de contraer gota. Otros factores incluyen antecedentes familiares de gota, presión arterial alta, diabetes, colesterol alto, estrechamiento de las arterias, diuréticos tiazídicos y aspirina en dosis bajas.

No se ha comprobado que ningún cambio específico en la dieta reduzca el riesgo de gota. Sin embargo, aunque no existe una prueba absoluta de que una dieta para la gota funcione, parece una buena idea para evitar las purinas. Los alimentos ricos en purinas incluyen carnes de órganos, anchoas, arenques, caballa, espárragos y champiñones.

Algunas cosas dudosas:

Hay estudios que muestran una asociación entre el consumo de café y los niveles más bajos de ácido úrico. La evidencia actual no es lo suficientemente fuerte como para comenzar un hábito de café.

La vitamina C puede reducir el ácido úrico en la sangre. Sin embargo, la vitamina C no ha sido estudiada como un tratamiento para la gota.

Las cerezas se han relacionado con la reducción del ácido úrico en la sangre, pero no está claro si afectan los síntomas de la gota.

Si tiene alguna pregunta, escriba a [email protected]

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