Sentirse En Control Aumenta La Capacidad Mental En Los Ancianos

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El sentido de control de una persona sobre sí mismo y su entorno fluctúa más a menudo, y más rápidamente, de lo que se pensaba, según sugiere una nueva investigación. También vincula este sentido de control a capacidades cognitivas aumentadas.

Una nueva investigación sugiere que cuando el mundo parece estar fuera de control a su alrededor, su cerebro recibe un golpe. Lo contrario también es cierto, afirman los investigadores que han encontrado que cuando una persona se siente en control de sí misma, muestra una mayor capacidad cognitiva, especialmente si esa persona es una persona mayor.

La sensación de control de una persona sobre sí misma y su entorno fluctúa más a menudo, y más rápidamente, de lo que se pensaba anteriormente, agregaron.

"Esta es la primera vez que hemos podido ver cómo los cambios diarios en nuestro sentido de estar en control pueden influir en la forma en que pensamos", dijo la investigadora del estudio Shevaun Neupert, de la Universidad Estatal de Carolina del Norte, una declaración.

Los participantes (36 adultos, con una edad promedio de 74) completaron una serie de tareas y cuestionarios en un cuaderno de ejercicios cada 12 horas durante 60 días. El libro de ejercicios consistía en preguntas que hacían si se sentían "en control de sus vidas" o si sentían que "eran capaces de alcanzar los objetivos que se establecían". Compararon estas calificaciones con un análisis de la capacidad cerebral de cada participante, una medición basada en la memoria y las pruebas de razonamiento inductivo.

El estudio encontró que el sentido de control de los participantes podría fluctuar significativamente en el transcurso de un solo día. Eso es particularmente interesante, dado que las investigaciones anteriores se han centrado en gran medida en la presunción de que el sentido de control de uno permanece relativamente estable, dijeron los investigadores. Encontraron que el poder del cerebro se incrementó cuando la sensación de control de un participante era más alta de lo normal; También les fue mejor en las pruebas cognitivas.

Basados ​​en su modelado por computadora, los investigadores del estudio sospechan que la mejora del funcionamiento cognitivo se debe a la sensación de un mejor control, y no al revés.

"Esto no era parte del diseño experimental, por lo que no podemos decir con seguridad", dijo Neupert. "Pero es un primer paso para determinar qué es lo primero: el sentido de control o la mejora de la cognición".

Los investigadores dicen en el documento, publicado en línea el 9 de enero en la revista Psychology and Aging, que este sentido de control ayuda a motivar al participante, permitiéndole desarrollar estrategias para compensar las pérdidas o limitaciones cognitivas. Por ejemplo, estudios previos han encontrado que quienes piensan que tienen más control sobre su desempeño tienen más probabilidades de esforzarse más en las tareas de memoria.

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