A medida que los preadolescentes se convierten en adolescentes, los padres pueden tener cada vez más dificultades para transmitir los mensajes. Un nuevo estudio sugiere una forma en que los padres pueden mantener la comunicación: sentarse a cenar juntos.
Los resultados muestran que, si bien la comunicación entre padres e hijos generalmente disminuye a medida que los niños van a la escuela intermedia, comer juntos puede ayudar a protegerse contra esta caída de la conversación.
Los niños que frecuentemente cenaban con sus padres cuando estaban en sexto grado vieron menos cambios en la comunicación con sus padres durante tres años y medio que los niños que rara vez o nunca cenaban con sus padres en sexto grado.
Los resultados sugieren que las cenas familiares en la adolescencia temprana de un niño pueden preparar el escenario para una comunicación duradera.
"Incluso si son menos propensos a tener comidas con la familia cuando van a la escuela secundaria, si las tienen cuando son más jóvenes, sigue siendo un punto de conexión y es algo bueno y puede tener un impacto duradero ", dijo la investigadora del estudio Jayne Fulkerson, profesora de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Minnesota.
Hora de la cena
Los resultados se basan en encuestas de casi 5,000 estudiantes de escuelas intermedias en escuelas públicas de Chicago. Los participantes fueron encuestados al principio y al final del sexto grado y nuevamente al final del séptimo y octavo grado.
Se les preguntó a los sujetos con qué frecuencia cenaban con sus padres (nunca, casi ni siquiera, muchas veces o todo el tiempo). También se les preguntó con qué frecuencia sus padres tenían una conversación con ellos que duró más de 10 minutos, los elogiaron cuando les fue bien, les preguntaron a dónde iban y les preguntaron cómo les iba en la escuela.
El efecto protector de las cenas familiares celebradas incluso después de que los investigadores tomaron en cuenta otros factores que podrían afectar los resultados, incluidos la raza, el origen étnico, el género, el estado socioeconómico y con quién vivía el niño.
Las comidas familiares son una buena oportunidad para mantenerse en contacto con los niños, dijo Fulkerson. "Es posible que tenga una mejor idea de lo que está sucediendo en sus vidas y sea capaz de entender lo que están pasando", dijo.
Fulkerson sugiere evitar temas que puedan ser un punto de conflicto para padres e hijos, como calificaciones y tareas.
Trabajo futuro
El hecho de que el estudio se llevó a cabo durante varios años hace que los investigadores estén más seguros de que el efecto beneficioso de las cenas familiares en la comunicación entre padres e hijos es real.
Sin embargo, los investigadores no pueden distinguir si los niños mantuvieron una buena comunicación porque comían juntos en familia o si comían juntos porque ya se llevaban bien con sus padres en sexto grado. Los estudios futuros pueden ayudar a aclarar mejor las razones.
Los resultados se publican en la edición de junio del Journal of Family Psychology.
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