Cenas Familiares Aumentan La Comunicación Entre Padres Y Adolescentes

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Comunicarse con los adolescentes es difícil para los padres, pero sentarse a cenar puede ayudar, sugiere un nuevo estudio.

A medida que los preadolescentes se convierten en adolescentes, los padres pueden tener cada vez más dificultades para transmitir los mensajes. Un nuevo estudio sugiere una forma en que los padres pueden mantener la comunicación: sentarse a cenar juntos.

Los resultados muestran que, si bien la comunicación entre padres e hijos generalmente disminuye a medida que los niños van a la escuela intermedia, comer juntos puede ayudar a protegerse contra esta caída de la conversación.

Los niños que frecuentemente cenaban con sus padres cuando estaban en sexto grado vieron menos cambios en la comunicación con sus padres durante tres años y medio que los niños que rara vez o nunca cenaban con sus padres en sexto grado.

Los resultados sugieren que las cenas familiares en la adolescencia temprana de un niño pueden preparar el escenario para una comunicación duradera.

"Incluso si son menos propensos a tener comidas con la familia cuando van a la escuela secundaria, si las tienen cuando son más jóvenes, sigue siendo un punto de conexión y es algo bueno y puede tener un impacto duradero ", dijo la investigadora del estudio Jayne Fulkerson, profesora de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Minnesota.

Hora de la cena

Los resultados se basan en encuestas de casi 5,000 estudiantes de escuelas intermedias en escuelas públicas de Chicago. Los participantes fueron encuestados al principio y al final del sexto grado y nuevamente al final del séptimo y octavo grado.

Se les preguntó a los sujetos con qué frecuencia cenaban con sus padres (nunca, casi ni siquiera, muchas veces o todo el tiempo). También se les preguntó con qué frecuencia sus padres tenían una conversación con ellos que duró más de 10 minutos, los elogiaron cuando les fue bien, les preguntaron a dónde iban y les preguntaron cómo les iba en la escuela.

El efecto protector de las cenas familiares celebradas incluso después de que los investigadores tomaron en cuenta otros factores que podrían afectar los resultados, incluidos la raza, el origen étnico, el género, el estado socioeconómico y con quién vivía el niño.

Las comidas familiares son una buena oportunidad para mantenerse en contacto con los niños, dijo Fulkerson. "Es posible que tenga una mejor idea de lo que está sucediendo en sus vidas y sea capaz de entender lo que están pasando", dijo.

Fulkerson sugiere evitar temas que puedan ser un punto de conflicto para padres e hijos, como calificaciones y tareas.

Trabajo futuro

El hecho de que el estudio se llevó a cabo durante varios años hace que los investigadores estén más seguros de que el efecto beneficioso de las cenas familiares en la comunicación entre padres e hijos es real.

Sin embargo, los investigadores no pueden distinguir si los niños mantuvieron una buena comunicación porque comían juntos en familia o si comían juntos porque ya se llevaban bien con sus padres en sexto grado. Los estudios futuros pueden ayudar a aclarar mejor las razones.

Los resultados se publican en la edición de junio del Journal of Family Psychology.

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Cenas Familiares Aumentan La Comunicación Entre Padres Y Adolescentes

FAQ - 💬

❓ ¿Cómo mejorar la comunicación entre padres e hijos adolescentes?

👉 Escucharles siempre con atención.Debemos mostrar empatía y optimismo, para que continúen confiando en nosotros cada vez que les surja algo. Hay que ser muy prudentes a la hora de mostrar reacciones y de emitir juicios sobre lo que nos cuentan. Hay que respetar siempre a sus amigos, para ellos son fundamentales.

❓ ¿Cómo influye la familia en el comportamiento del adolescente?

👉 El contexto familiar desempeña un papel crucial en el desarrollo de habilidades para manejar conflictos. Se sabe que una relación positiva y solidaria entre padres y adolescentes fomenta el desarrollo de la autonomía de éstos y les posibilita expresar su propio punto de vista durante los conflictos.

❓ ¿Cómo influye la familia en la comunicación?

👉 La familia es la primera escuela donde aprendemos a comunicarnos. Por ello, la importancia de sentar unas buenas bases comunicativas en el ámbito familiar. Cómo aprendemos a comunicarnos en este contexto, influye en la comunicación que se tendrá fuera de él, pues constituye el primer eslabón de nuestra socialización.

❓ ¿Cómo influye la falta de comunicación familiar en adolescentes?

👉 La falta de comunicación entre padres e hijos influye directamente en el rendimiento académico, debido a que el adolescente no tiene un control y acompañamiento en sus estudios y tareas por Page 7 144 Importancia entre la comunicación padres e hijos y su influencia en el rendimiento académico en estudiantes de ...

❓ ¿Cómo mejorar la comunicación con los adolescentes?

👉 7 consejos para mejorar la comunicación con tu hijo adolescente

  1. Acepta que ya no es un niño/a.
  2. Establece una comunicación bidireccional.
  3. Escucha activa.
  4. Muestra interés por aquello que verdaderamente le importa.
  5. Evita etiquetas.
  6. No le juzgues.
  7. Aplica el refuerzo positivo.

❓ ¿Cómo lograr una comunicación efectiva con los adolescentes?

👉 La comunicación efectiva con los adolescentes: Cómo establecer vínculos sólidos

  1. Escucha activa y sin juicios.
  2. Cómo realizar una escucha activa y sin juicios.
  3. Fomenta la confianza y el respeto mutuo.
  4. Busca momentos de calidad y conexión.
  5. Terapia: Un espacio seguro y neutral.

❓ ¿Cómo es la comunicación entre padres e hijos adolescentes?

👉 La comunicación entre padres e hijos adolescentes es vivida por ambas partes como un conflicto diario. Los padres viven con ansiedad el momento de sentarse y hablar con sus hijos. Los padres se quejan del silencio de sus hijos, lo que les lleva a preocuparse, pero tampoco los padres cuentan todo.

❓ ¿Cómo conocer las experiencias de comunicación asertiva entre padres y adolescentes de 12 a 16 años en?

👉 Surge la necesidad de comprender las experiencias de comunicación asertiva entre padres y adolescentes de 12 a 16 años en la localidad de Ciudad Bolívar Bogotá. Se utiliza una metodología cualitativa con técnica de análisis fenomenológico. La población está conformada por 200 estudiantes en etapa de la adolescencia entre los grados 7 a 11.

❓ ¿Cómo influye la comunicación familiar en el desarrollo del adolescente?

👉 ¿Influye la comunicación familiar en el desarrollo del adolescente? Los estudios llevados a cabo en las últimas décadas apuntan a que la calidad de la comunicación padres-adolescentes es clave para mantener una relación positiva y puede influir en diferentes aspectos del desarrollo del adolescente.

❓ ¿Qué necesitan los padres para trabajar la comunicación?

👉 El “milagro” no ocurrirá en seguida, puesto que trabajar la comunicación requiere esfuerzo y tiempo. Por tanto, los padres deberán recurrir a su paciencia y comprensión y tener muy claro que su hijo o hija necesita también su tiempo. 2. No siempre se acierta


Suplemento De Vídeo: El poder de las madres - Enric Corbera.




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