¿La Bebida De Vino Protege Contra La Depresión?

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Beber alcohol con moderación puede reducir el riesgo de depresión, según un nuevo estudio, contrariamente a un trabajo anterior que relaciona el alcohol con un mayor riesgo de depresión.

Disfrutar de varios vasos de vino cada semana puede no solo proteger su corazón, también puede ayudar a proteger su salud mental, sugiere un estudio reciente.

Investigadores en España descubrieron que beber cantidades moderadas de alcohol, especialmente vino, estaba relacionado con un menor riesgo de depresión.

El estudio reveló que los hombres y mujeres mayores que consumían de dos a siete vasos pequeños de vino por semana tenían 32 por ciento menos probabilidades de sufrir depresión en comparación con las personas que nunca bebían alcohol.

Estos resultados parecen contradecir estudios anteriores, que a menudo han relacionado el consumo de alcohol con un mayor riesgo de depresión. Dos razones por las que los investigadores han sugerido este riesgo incrementado son que las personas pueden beber más para enmascarar los síntomas depresivos y las personas también pueden recurrir al alcohol para hacer frente a un problema personal, como la pérdida de empleo, problemas familiares o problemas financieros, factores que también pueden desencadenar Un episodio depresivo. [7 maneras en que el alcohol afecta tu salud]

En cuanto a por qué estos hallazgos parecen estar en conflicto con otros estudios sobre el alcohol, el autor principal, el Dr. Miguel Martínez-González, cardiólogo y profesor de medicina preventiva y salud pública en la Universidad de Navarra en Pamplona, ​​dijo que podría deberse a que el nuevo estudio sí lo hizo. no incluye a las personas que anteriormente tenían depresión, o personas que se sabe que tienen problemas con la bebida.

"En nuestra población de estudio, el consumo promedio de alcohol fue bajo, y el patrón de consumo fue típicamente mediterráneo, con el alcohol proveniente preferentemente del vino, consumido durante las comidas y sin episodios de consumo excesivo de alcohol", dijo.

El estudio se publica en línea hoy (29 de agosto) en la revista BMC Medicine. Algunos investigadores del estudio reciben fondos de la industria del alcohol.

Cantidades moderadas protectoras

El estudio examinó a más de 5.500 hombres y mujeres de 55 a 80 años de edad en España, que participaron en un ensayo de investigación que evaluó los efectos de la dieta mediterránea sobre el riesgo de enfermedad cardíaca. Ninguno de ellos tenía depresión al inicio del estudio.

Durante un período de seguimiento de hasta siete años, 443 personas informaron que se les diagnosticó depresión.

Los investigadores descubrieron que los bebedores ligeros y moderados, que bebían de 5 a 15 gramos de alcohol por día en promedio, tenían un menor riesgo de depresión en comparación con las personas que se abstuvieron de consumir bebidas alcohólicas. (Una pequeña copa de vino contiene aproximadamente 9 gramos de alcohol puro).

Las tasas más bajas de depresión se observaron en personas que consumieron cantidades moderadas de vino. El estudio encontró que los hombres y las mujeres que bebían de dos a siete vasos pequeños de vino cada semana tenían un 30 por ciento menos de probabilidades de desarrollar depresión, en comparación con los que no bebían nada.

Estos resultados se mantuvieron ciertos incluso después de que los investigadores tomaron en cuenta otros factores del estilo de vida que podrían influir en las tasas del trastorno del estado de ánimo, como el sexo, la edad, los hábitos de fumar, el estado civil, la educación y los niveles de actividad física.

Aunque las razones exactas por las que beber cantidades moderadas de alcohol pueden tener efectos beneficiosos en el cerebro no están claras, Martínez-González dijo que un compuesto que se encuentra en las uvas puede ayudar a proteger partes del cerebro de los procesos inflamatorios involucrados en la depresión.

Hallazgos contrarios

El hallazgo de que el alcohol está relacionado con un menor riesgo de depresión es contrario a la mayoría de los trabajos anteriores, dijo Susan Ramsey, profesora asociada de psiquiatría y comportamiento humano en la Escuela de Medicina Warren Alpert de la Brown University en Providence.

Ramsey, quien ha realizado una investigación sobre los efectos del alcohol en pacientes deprimidos, dijo que las diferencias en los hallazgos pueden deberse a la muestra altamente selectiva involucrada en el estudio, o la forma en que se midió la depresión.

Explicó que debido a que los investigadores no incluían a las personas que actualmente tenían depresión o tomaban medicamentos para la enfermedad, así como a las personas con antecedentes de trastorno del estado de ánimo o problemas relacionados con el alcohol, se les dejó una muestra que podría haber estado en bajo riesgo de Depresión en desarrollo, especialmente cuando se considera su edad avanzada.

"La capacidad de generalizar a partir de los resultados de este estudio a otras poblaciones es muy limitada", dijo Ramsey.

En otras palabras, es demasiado pronto para brindar por beber como una buena cobertura contra este trastorno del estado de ánimo común.

"En este punto, sería prematuro hacer cualquier recomendación sobre el consumo de alcohol o vino como un medio para prevenir el inicio de la depresión", dijo Ramsey.

Síguenos @wordssidekick, Facebook o Google+. Artículo originalmente en WordsSideKick.com.


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