¿Los Suplementos De Omega-3 Realmente Reducen El Riesgo De Ataque Cardíaco?

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Una nueva revisión analiza si los suplementos de ácidos grasos omega-3 realmente benefician a las personas con enfermedades del corazón.

Para un estudio de revisión reciente, un estudio de revisión reciente señala que, para las personas con alto riesgo de enfermedad cardíaca, tomar suplementos de ácidos grasos omega-3 no reduce el riesgo de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.

Investigaciones anteriores han encontrado que las personas que consumen regularmente pescado, que contienen altos niveles de ácidos grasos omega-3, tienen un menor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Pero otros estudios que observaron si tomar suplementos de ácidos grasos omega-3 podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular han tenido resultados mixtos. Algunos descubrieron que tomar estos suplementos, a veces llamados suplementos de aceite de pescado, reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, mientras que otros estudios no han encontrado beneficios.

La nueva revisión analizó datos de 10 estudios con un total de casi 78,000 personas. Estos participantes fueron asignados al azar para tomar dosis diarias de suplementos de ácidos grasos omega-3 o un placebo durante al menos un año. Todos los participantes tenían una enfermedad cardíaca o habían sufrido un accidente cerebrovascular, o tenían un alto riesgo de estas afecciones. Específicamente, aproximadamente dos tercios de los participantes tenían una enfermedad cardíaca, el 30 por ciento había sufrido un derrame cerebral y el 37 por ciento tenía diabetes, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. [9 nuevas formas de mantener tu corazón sano]

Los investigadores encontraron que, después de unos cuatro años, los participantes que tomaron suplementos de omega-3 tenían la misma probabilidad de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral, o morir por complicaciones de la enfermedad cardíaca, como aquellos que no tomaron los suplementos.

Los hallazgos fueron los mismos independientemente del sexo de los participantes, los antecedentes de enfermedad cardíaca, los niveles de colesterol o el uso de la terapia con estatinas para reducir los niveles de colesterol.

Los resultados contrastan con las pautas de la American Heart Association, que recomienda los suplementos de ácidos grasos omega-3 para las personas con enfermedad coronaria o insuficiencia cardíaca.

Los investigadores concluyeron que la nueva revisión "no proporciona apoyo para las recomendaciones actuales para el uso de dichos suplementos" para las personas con enfermedades del corazón.

Aún así, los investigadores notaron que los participantes en su revisión tomaron alrededor de 1,000 miligramos de omega-3 al día, y se necesita más investigación para evaluar si las dosis más altas de los suplementos podrían ser beneficiosas para los pacientes con enfermedades cardíacas.

El estudio fue publicado en línea hoy (31 de enero) en la revista JAMA Cardiology.

Artículo original sobre Ciencia viva.


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