Pensamientos Que Distraen Bloquean A Las Mujeres Del Orgasmo

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Las mujeres con dificultades para alcanzar el orgasmo también tienden a tener menos pensamientos eróticos y más negativos o perturbadores durante el sexo.

El viejo adagio de que el órgano sexual más grande de una mujer está entre sus orejas puede ser cierto, según una nueva investigación que encuentra que la falta de pensamientos eróticos durante el sexo está relacionada con los problemas que algunas mujeres tienen para alcanzar el orgasmo.

Las mujeres que reportaron más problemas para alcanzar el orgasmo durante el sexo también tuvieron más pensamientos negativos automáticos durante el acto. Estos pensamientos negativos incluían todo, desde aquellos que carecen de imágenes eróticas hasta pensamientos de fracaso sexual y abuso sexual.

"No hay una manera fácil de evitar los pensamientos negativos o perturbadores", dijo a WordsSideKick.com la investigadora del estudio Marta Xavier Cuntim, psicóloga clínica en Portugal. "Sin embargo, si sabemos que existen, es más fácil aprender a tratar con ellos".

Aproximadamente una de cada cuatro mujeres experimenta dificultades para alcanzar el orgasmo durante meses, y la incapacidad para llegar al orgasmo es la segunda queja sexual femenina más común después de la falta de deseo. El nuevo estudio cuestionó a 191 mujeres sexualmente activas entre las edades de 18 y 59 años sobre su función sexual y los tipos de pensamientos que experimentaron durante el sexo.

Hubo seis tipos de pensamientos potencialmente problemáticos que se identificaron en estudios anteriores, incluidos pensamientos de abuso sexual, falla sexual, falta de afecto de la pareja, pasividad y control sexual, cosas que no tenían una naturaleza erótica y deficiencias corporales. De estos, todos, excepto los pensamientos negativos sobre la imagen corporal, se asociaron con problemas para alcanzar el orgasmo. [La verdad desnuda: ¿Por qué las mujeres se encogen de hombros?]

Debido a que el estudio les pidió a las mujeres que recordaran sus experiencias, los datos no revelan si la dificultad para alcanzar el orgasmo provocó los pensamientos negativos, si los pensamientos negativos provocaron el problema del orgasmo o algún ciclo de ambos. Pero ciertas vulnerabilidades psicológicas pueden llevar a los pensamientos negativos, dijo Cuntim. Las mujeres con disfunción sexual a menudo llevan consigo el equipaje mental, como las preocupaciones de que el sexo es malo o que tienen cuerpos indeseables, dijo Cuntim. Esos pensamientos aumentan el riesgo de dificultades sexuales.

Las mujeres en el estudio no fueron diagnosticadas formalmente con ningún trastorno sexual, dijo Cuntim, por lo que se necesita investigación en mujeres con diagnósticos formales para replicar los hallazgos. Por ahora, ella y sus colegas están probando el uso de una terapia psicológica llamada terapia cognitiva conductual en la disfunción sexual tanto en hombres como en mujeres. La terapia cognitiva para los problemas sexuales tiene como objetivo cambiar la forma en que las personas piensan sobre las situaciones sexuales y trata de ayudar a las personas a desafiar sus pensamientos negativos, dijo Cuntim.

"En última instancia", dijo, "este conocimiento puede ayudarnos a desarrollar nuevas estrategias de tratamiento para los trastornos del orgasmo".

La investigación se publicará en un próximo número de la revista Sexologies.

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