Los Productos Químicos En Los Productos De Consumo Pueden Promover El Aumento De Peso. Pero Hay Una Solución Fácil.

{h1}

Los productos químicos en el medio ambiente pueden jugar un papel en el aumento de peso, sugiere un estudio reciente. Pero la buena noticia es que puede haber una manera fácil de contrarrestar estos efectos.

Para aquellos que tienen dificultades para perder peso, hay algunas buenas y malas noticias.

La mala noticia es que los productos químicos comunes en el medio ambiente pueden jugar un papel en el aumento de peso, sugiere un estudio reciente. ¿Las buenas noticias? La dieta y el ejercicio pueden contrarrestar estos efectos que promueven la obesidad, según el estudio.

Los hallazgos sugieren otro beneficio de la dieta y el ejercicio, los investigadores, de la Escuela de Medicina de Harvard, escribieron en su artículo, publicado en línea ayer (31 de agosto) en la revista JAMA Network Open. [12 peores sustancias químicas que alteran las hormonas y sus efectos en la salud]

Químicos comunes

El estudio se centró en sustancias químicas llamadas sustancias perfluoroalquilo y polifluoroalquilo o PFAS. Estos son productos químicos sintéticos que se han utilizado en una variedad de productos, incluidos utensilios de cocina antiadherentes, telas repelentes al agua, envases de alimentos a prueba de grasa, productos para el cuidado personal y productos de limpieza.

Los PFAS pueden acumularse y permanecer en el cuerpo durante mucho tiempo, y los estudios han relacionado la exposición a algunos PFAS con ciertos problemas de salud, como el bajo peso al nacer infantil, la enfermedad de la tiroides y los problemas reproductivos, según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos.

Algunos estudios también sugieren que los productos químicos pueden interferir con algunos sistemas hormonales en el cuerpo. La exposición a los PFAS también se ha relacionado con la recuperación de peso después de la dieta y con una tasa metabólica más baja.

Sin embargo, algunos estudios no han encontrado una relación entre los niveles de PFAS y el peso de las personas. Pero estos estudios típicamente observaron los pesos de las personas y los niveles de PFAS en un solo punto en el tiempo.

En el nuevo estudio, los investigadores analizaron la información de aproximadamente 950 personas con sobrepeso u obesidad, y que tenían prediabetes. (Las personas con prediabetes tienen niveles de azúcar en la sangre que son anormalmente altos, pero no lo suficientemente altos como para ser clasificados como diabetes).

Los participantes se inscribieron en el estudio entre 1996 y 1999, y su objetivo original era examinar si un programa de pérdida de peso podría prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2 en personas con riesgo de contraer la enfermedad. Pero los participantes también dieron muestras de sangre en varios puntos durante el estudio, que los investigadores utilizaron para medir los niveles de PFAS. Los participantes fueron seguidos durante unos 15 años.

Aproximadamente la mitad de los participantes fueron asignados al azar a un programa de pérdida de peso que incluía dieta, ejercicio y cambio de comportamiento, junto con asesoramiento y capacitación para ayudar a perder peso. El objetivo del programa de pérdida de peso era que los participantes perdieran el 7 por ciento de su peso corporal. La otra mitad de los participantes fueron asignados a un grupo "placebo", que recibió información estándar sobre la importancia de la dieta y el ejercicio, pero no asesoramiento o capacitación.

Como era de esperar, aquellos en el programa de pérdida de peso inicialmente perdieron más peso: alrededor de 15 libras. (7 kilogramos) después de un año, pero gradualmente recuperaron la mayor parte del peso con el tiempo. (Sin embargo, después de 10 años, todavía pesaban alrededor de 4.4 libras (2 kg) menos de lo que lo hacían al inicio del estudio). Los del grupo de placebo mantuvieron aproximadamente el mismo peso, en promedio, durante todo el estudio.

El nuevo estudio encontró que los niveles más altos de PFAS en la sangre de las personas estaban relacionados con el aumento de peso, pero solo para aquellos en el grupo de placebo. Por ejemplo, para aquellos en el grupo placebo, cada duplicación de los niveles de PFAS se vinculó con un peso de 4 libras. (1.8 kg) ganancia de peso después de nueve años. Para aquellos en el grupo de pérdida de peso, los niveles de PFAS no se relacionaron con el cambio de peso.

"Este hallazgo puede sugerir que los PFAS actúan como obesógenos [químicos que pueden aumentar la susceptibilidad al aumento de peso] solo en presencia de otros factores de riesgo para la obesidad, pero no cuando estos factores de riesgo se reducen", escribieron los investigadores.

Los investigadores observaron que debido a que su estudio involucraba a personas obesas y con sobrepeso en riesgo de diabetes tipo 2, los hallazgos no necesariamente se aplican a otros grupos de personas. Además, los niveles en sangre de algunos PFAS han disminuido en general en la población de los Estados Unidos en los últimos años, por lo que las concentraciones de PFAS entre los participantes del estudio podrían haber sido más altas que los niveles actuales en la población de los Estados Unidos, señalaron los investigadores.

Preguntas en curso

La idea de que los químicos y los contaminantes en el medio ambiente afecten nuestra salud no es nueva, dijo la Dra. Vijaya Surampudi, médica del Programa de Control de Peso de la Obesidad de Factores de Riesgo de UCLA Health que no participó en el estudio. Durante años, los investigadores han examinado la cuestión de si ciertos factores en nuestro entorno afectan la expresión de nuestros genes, dijo Surampudi. Estudios anteriores han encontrado vínculos entre la exposición a la contaminación del aire y la diabetes tipo 2; y otros estudios sugirieron que el bisfenol A (BPA) puede promover la acumulación de grasa en las células.

Aún así, como en muchos estudios anteriores, el nuevo estudio encontró solo una asociación y no puede probar que los PFAS causen aumento de peso. En este punto, el hallazgo es una observación, dijo Surampudi a WordsSideKick.com, y se necesitan estudios futuros para explorar más la pregunta.

Pero una cosa está clara. "Nada cambiará nunca el hecho de que la dieta y el ejercicio son el pilar para tratar de promover la buena salud", dijo Surampudi. "Es una de las cosas más fáciles que podemos hacer".

Artículo original sobre Ciencia viva.


Suplemento De Vídeo: ☞ Remedios caseros para disminuir la creatinina en el cuerpo - Reducir niveles de creatinina.




ES.WordsSideKick.com
Reservados Todos Los Derechos!
La Reproducción De Cualquier Permitió Sólo Prostanovkoy Enlace Activo Al Sitio ES.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ES.WordsSideKick.com