Las Actividades Artísticas Y Artesanales Pueden Ahuyentar A La Demencia

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Las personas que realizan actividades artísticas o astutas pueden tener una demencia de menor riesgo, según los investigadores.

Si alguna vez ha querido probar la cerámica o el tejido, un nuevo estudio sugiere que hacerlo podría ser bueno para su salud. Según el estudio, los adultos de mediana edad y mayores que realizan actividades de arte y manualidades y socializan pueden reducir su riesgo de pensamiento y problemas de memoria que pueden conducir a la demencia.

Los investigadores siguieron a 256 personas cuya edad promedio era de 87 al comienzo del estudio. Durante cuatro años, 121 participantes desarrollaron deterioro cognitivo leve, una condición que significa tener problemas de pensamiento y memoria, pero problemas que no son lo suficientemente graves como para afectar la vida diaria.

Las personas que participaron en actividades artísticas como la pintura o el dibujo, tanto en la mediana edad como cuando tenían 85 años o más, tenían un 73 por ciento menos de probabilidades de desarrollar un deterioro cognitivo leve que aquellas que no participaban en actividades artísticas.

Los investigadores hallaron que las personas que participaban en actividades artesanales, como la carpintería o la cerámica, tenían un 45 por ciento menos de probabilidades de desarrollar un deterioro cognitivo leve que aquellas que no participaban en tales actividades.

"Las personas de 85 años o más son la población de más rápido crecimiento en los EE. UU.", Dijo a WordsSideKick.com la autora del estudio Rosebud O. Roberts, investigadora de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota. "También están en mayor riesgo de demencia". [7 maneras de prevenir la enfermedad de Alzheimer]

El riesgo de desarrollar deterioro cognitivo leve también fue un 55 por ciento menor entre los que socializaban en la mediana edad y cuando eran mayores, en comparación con los que no socializaban.

Las personas que usaron una computadora cuando tenían 85 años o más tenían un 53 por ciento menos de probabilidades de ser diagnosticadas con un deterioro cognitivo leve que aquellas que no usaban una computadora.

No está completamente claro por qué participar en estas actividades parece ayudar a reducir el riesgo de una persona de deterioro cognitivo leve. Sin embargo, "es probable que estas actividades mantengan [la] función de las neuronas", dijo Roberts.

Los nuevos hallazgos son consistentes con los resultados de estudios previos que también han demostrado los beneficios de las actividades sociales y estimulantes cognitivamente, el Dr. James E. Galvin, profesor de neurología, psiquiatría y salud de la población en el NYU Langone Medical Center en Nueva York, quien No estuvo involucrado en el estudio, escribió en un editorial relacionado. Se ha demostrado que estas actividades reducen la tasa de deterioro cognitivo o ralentizan el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Además, "si bien no podemos curar [el deterioro cognitivo leve o la enfermedad de Alzheimer], hay cada vez más pruebas de que el riesgo de la enfermedad puede ser modificable", escribió Galvin.

También hay otras formas en que una persona puede influir en su riesgo de deterioro cognitivo leve o Alzheimer, escribió Galvin. Las personas con presión arterial alta, diabetes, enfermedad cardiovascular, niveles altos de colesterol en la sangre, obesidad, mala alimentación y disminución del compromiso social, pueden enfrentar un mayor riesgo, escribió.

El estudio fue publicado hoy (8 de abril) en la revista Neurology.

Sigue a Agata Blaszczak-Boxe en Gorjeo. Sigue a WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Publicado originalmente en Ciencia viva.


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