Adidas Fit Smart: Revisión Del Rastreador De Ejercicios

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El fit smart es un nuevo rastreador de ejercicios de adidas destinado a las personas que desean mejorar sus entrenamientos, ya sea correr o entrenar para hacer deporte.

El Fit Smart es un nuevo rastreador de ejercicios de Adidas destinado a las personas que desean mejorar sus entrenamientos, ya sea que se trate de correr o hacer entrenamiento físico para deportes, como fútbol, ​​fútbol y baloncesto.

A diferencia de otros rastreadores de ejercicios, como Fitbit y Jawbone Up, Fit Smart no cuenta sus pasos ni registra sus calorías durante todo el día. Está diseñado para ser utilizado solo cuando estás haciendo ejercicio. A $ 199, Fit Smart se encuentra en el extremo superior del rango de precios para rastreadores de ejercicios.

Una característica clave de Fit Smart es que incluye un monitor de ritmo cardíaco y utiliza su ritmo cardíaco para brindarle entrenamiento mientras está entrenando: el dispositivo le indica que aumente o disminuya la intensidad de su entrenamiento para alcanzar su zona de ritmo cardíaco deseada. También realiza un seguimiento de la cantidad de calorías que quema durante un entrenamiento, junto con su ritmo, ritmo de zancada y distancia.

Fit Smart se sincroniza de forma inalámbrica con la aplicación Adidas miCoach Train & Run que puedes descargar en tu teléfono inteligente. Puede ver información sobre sus entrenamientos y plan de entrenamiento en la aplicación, o inicie sesión en su cuenta en línea. [Las mejores bandas de seguimiento de fitness]

Calificación general: 6.5 / 10

Si está entrenando para una carrera o quiere mantenerse en forma para su deporte, Fit Smart puede ayudarlo a establecer un programa de entrenamiento y puede entrenarlo durante sus entrenamientos. La aplicación puede proporcionarle un "Puntaje de ejecución" que es útil para comparar sus entrenamientos a lo largo del tiempo y predecir sus tiempos de carrera.

El Samsung Gear Fit tiene aproximadamente el mismo precio que el Fit Smart, y también ofrece entrenamiento de entrenamiento, pero el Gear Fit viene con otras características de reloj inteligente que una persona interesada únicamente en el ejercicio puede no encontrar conveniente.

Sin embargo, si desea un rastreador de ejercicios más versátil que use todo el día para realizar un seguimiento de sus pasos, calorías y sueño, tendrá que buscar en otra parte, porque Fit Smart es un programa dedicado solo a los entrenamientos. El Fit Smart tampoco es recomendable para nadar.

Diseño / Confort: 6/10

El Fit Smart está diseñado para ser usado en su muñeca como un reloj, y su correa está hecha de silicona suave, un material que se siente cómodo contra la piel. Tampoco es muy pesado, pesa aproximadamente 2 onzas (58 gramos). Viene en solo dos tamaños (pequeño y grande), y tiene una correa ajustable. Sin embargo, tengo muñecas pequeñas, e incluso el tamaño más pequeño de la banda "pequeña" era un poco demasiado grande para mi muñeca, por lo que el dispositivo se deslizó un poco hacia adelante y hacia atrás un poco durante mis carreras. No creo que esto sea un problema para la mayoría de las personas, pero si tienes muñecas pequeñas como yo, podría serlo.

La cara del dispositivo tiene tres botones: un botón central que presiona para activar el dispositivo y seleccionar opciones, y dos botones de navegación laterales. Al presionar el botón central una vez se mostrará la hora, y presionar los botones de navegación le permitirá desplazarse por las opciones de entrenamiento. Puede seleccionar iniciar un entrenamiento entrenado, un entrenamiento "gratuito" (es decir, sin entrenamiento) o ver las estadísticas de su último entrenamiento.

El dispositivo tiene una pantalla LED blanca que es brillante y fácil de leer en la mayoría de las situaciones, pero me resultó un poco difícil de leer con luz solar directa. La pantalla permanece encendida durante todo el entrenamiento, por lo que no tiene que seguir presionando los botones cada vez que quiera verificar su hora.

La parte inferior del dispositivo contiene el sensor de frecuencia cardíaca, que emite una fuerte luz verde en la piel para detectar el pulso. (Realmente no puedes ver esta luz cuando estás usando el dispositivo). El lateral de la esfera del reloj contiene una tira de luces LED que cambian de color según la intensidad de la sesión de entrenamiento (que muestra blanco, azul, verde, amarillo o rojo).

Para cargar el dispositivo, colóquelo en la base de carga (que está magnetizada) y conecte el USB a su computadora u otro centro de carga.

Facilidad de uso: 6/10

El Fit Smart en sí mismo era bastante fácil de usar, pero a veces me encontraba confundido con ciertos términos que se muestran en el dispositivo, lo que requería un poco de investigación para comprender. No sabía que mi "SR" era mi velocidad de zancada, o que "AW" significaba "entrenamiento de evaluación" hasta que lo busqué (más sobre esto más adelante).

Puede crear un plan de capacitación utilizando la aplicación o iniciando sesión en el sitio web en línea, y miCoach le indica cuál es el mejor plan. Seleccioné el plan "Ejecutar un 5K", y elegí el nivel 1, para principiantes.

La aplicación Adidas miCoach te guía por el mejor plan de entrenamiento.

La aplicación Adidas miCoach te guía por el mejor plan de entrenamiento.

Crédito: Rachael Rettner para WordsSideKick.com

Para comenzar un entrenamiento, primero selecciona si quieres un entrenamiento entrenado o libre. Una vez que seleccione un entrenamiento, Fit Smart tomará su ritmo cardíaco en reposo, y cuando termine, seleccione "IR" para comenzar.

Si está haciendo un entrenamiento entrenado, el dispositivo vibra para indicar una alerta, y la pantalla le indicará que acelere o disminuya la velocidad. Durante un entrenamiento gratuito, el dispositivo vibra periódicamente y muestra su ritmo cardíaco. Para finalizar un entrenamiento, mantenga presionado el botón central y use los botones de navegación para seleccionar el icono de parada.

Para calibrar sus zonas personales de ritmo cardíaco y zonas de ritmo, el dispositivo le hace completar un entrenamiento de evaluación de 12 minutos, en el que corre con cierta intensidad durante aproximadamente 1 minuto. Comienzas a caminar y aumentas gradualmente tu intensidad cuando te lo indica Fit Smart.Pensé que esta era una buena idea para crear zonas de entrenamiento más personalizadas.

Sin embargo, nada de esta información se explica dentro de la aplicación miCoach. Así que cuando mi Fit Smart mostraba "AW" después de seleccionar un entrenamiento entrenado, no sabía qué significaba esto. Incluso una vez que supe qué significaba esto, todavía no habría podido completar una sesión de evaluación sin leer las instrucciones, que encontré al iniciar sesión en mi cuenta de miCoach y leer las "Pautas y tutoriales". La aplicación incluye un video para comenzar con Fit Smart, pero es muy breve. Creo que el video sería más útil si incluyera información sobre el propósito de los entrenamientos de evaluación y cómo completarlos.

Además, cuando completé mi entrenamiento de evaluación, el dispositivo me dijo que no podía determinar mis zonas de frecuencia cardíaca, porque mis "datos de frecuencia cardíaca no mostraban un patrón en constante aumento". Me decepcionó mucho haber completado un entrenamiento completo y aún no logré el objetivo de calibrar mi dispositivo.

La aplicación dice que esto puede suceder debido a una "señal ruidosa" del monitor de frecuencia cardíaca. Además, disminuí la velocidad antes de cruzar carreteras en mi carrera, y creo que esto puede haber interferido con la evaluación de la intensidad de la frecuencia cardíaca, por lo que le sugiero que realice su entrenamiento de evaluación en un área donde podrá correr sin detenerse para luces. Hubiera sido bueno conocer esta información antes de hacer la evaluación.

Fit Smart calcula su

Fit Smart calcula su "puntaje de ejecución", que es un puntaje que puede usar para ver si está mejorando en sus entrenamientos.

Crédito: Rachael Rettner para WordsSideKick.com

Fit Smart tampoco tiene GPS, usa un acelerómetro para rastrear su ritmo y distancia. Eso significa que si desea obtener información más precisa sobre la distancia, o si desea un mapa de su ruta, debe llevar su teléfono mientras corre. Sin embargo, cuando ejecuté mi teléfono y mi Fit Smart, la aplicación aún no creó un mapa de mi ruta. Busqué en el sitio web y en la aplicación, y aún no tengo claro qué necesitaba hacer para que el dispositivo rastreara mi ruta. (Me puse en contacto con Adidas para preguntarles sobre esto y actualizaré esta historia si responden a mi pregunta).

Valor de la información: 7/10

Después de completar un entrenamiento, sincronice Fit Smart con la aplicación para ver un desglose de sus estadísticas, incluido su tiempo, distancia, ritmo cardíaco promedio, velocidad, calorías quemadas y pasos por minuto. La aplicación también muestra gráficos que muestran cómo su velocidad, ritmo cardíaco y ritmo de zancada variaron durante su entrenamiento, y le proporciona la división de millas. Parte de esta información puede ser más que suficiente para un atleta lego, pero si está entrenando para una carrera, o si desea mejorar su tiempo de carrera, puede encontrar esta información útil.

Otra característica interesante de Fit Smart es que después de un entrenamiento gratuito, el dispositivo calcula su "Puntuación de ejecución", que es una puntuación de 1000 que puede usar para ver si está mejorando en sus entrenamientos. El puntaje de ejecución también puede indicarte qué plan de entrenamiento debes usar. Aunque al principio elegí un plan de entrenamiento de nivel 1, mi puntaje de ejecución me informó que debía elegir un plan de entrenamiento de nivel 4. Run Score también predice cuál sería tu tiempo en 5K, 10K, media maratón y maratón. Esto sería particularmente útil si estuvieras entrenando para una de esas distancias.

Sin embargo, debido a que Fit Smart se usa solo para entrenamientos, no proporciona retroalimentación sobre otros hábitos diarios que podrían afectar su entrenamiento, como su dieta o su sueño.

Si creas un plan de entrenamiento, la aplicación miCoach enviará una alerta a tu teléfono inteligente para recordarte cuándo tienes un entrenamiento.

Si creas un plan de entrenamiento, la aplicación miCoach enviará una alerta a tu teléfono inteligente para recordarte cuándo tienes un entrenamiento.

Crédito: Rachael Rettner para WordsSideKick.com

Placer / Inspiración: 7/10

Si establece un plan de capacitación (por ejemplo, un plan para ejecutar un 5K), la aplicación creará un calendario de capacitación que muestra los días que tiene programado trabajar. También le enviará una alerta a su teléfono para recordarle que tiene un entrenamiento programado para ese día. Estas son características útiles para ayudarlo a mantenerse organizado y recordar hacer ejercicio. También puede compartir sus estadísticas de entrenamiento en Facebook, lo que puede proporcionar una motivación adicional para aquellos que les gusta mantener sus redes sociales informadas acerca de cómo va su entrenamiento.

Sin embargo, la aplicación miCoach parece suponer que sus usuarios son atletas dedicados, por lo que, aparte de notificarle que tiene una carrera programada para un día determinado, en realidad no proporciona otro estímulo en forma de alertas.

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Nota del editor: En febrero de 2015, cambiamos el sistema de clasificación que utilizamos en nuestro Las revisiones del rastreador de fitness desde un sistema de 5 estrellas a un sistema de 10 puntos. No todas nuestras calificaciones fueron una conversión directa (es decir, 2/5 estrellas = 4/10 puntos). En su lugar, ajustamos algunos de ellos para darles a nuestros lectores una mejor idea de cómo funcionan estos dispositivos en relación con los demás.

Más comentarios: Ver todos nuestros Comentarios de Fitness Tracker para encontrar el mejor para sus necesidades.

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Suplemento De Vídeo: Фитнес браслет mi band 1s в 2017 опыт использования, сравнение с mi band 2.




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