9 Meses, 9 Síntomas: Cómo Se Siente Realmente El Embarazo

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Cómo se sienten realmente los síntomas del embarazo desde náuseas matutinas hasta relajantes articulaciones y contracciones

Si nunca antes has pasado por eso, o si eres un hombre y, por lo tanto, eres inmune, es difícil imaginar lo que se siente al estar embarazada. Pero la necesidad de saber es claramente fuerte. Sea testigo de Mommy Tummy, un invento japonés lanzado en 2011 que utiliza globos y una bomba de agua para simular el embarazo para los hombres.

Mommy Tummy toma el embarazo de cero a nueve meses en solo dos minutos, lo que puede no parecer bastante justo para las mujeres que pasan la mayor parte del año en el modo de gestación. Quizás los presentadores del programa de televisión holandés "Guinea Pigs" hicieron un esfuerzo más valiente: en enero, Dennis Storm y Valerio Zeno se conectaron a los electrodos para simular el dolor del parto durante un período de dos horas. En 2009, un presentador de televisión australiano, también hombre, hizo un truco similar.

Pero si aún no estás del todo listo para conectar a tu compañero a los electrodos, envíalo aquí. Recopilamos respuestas de mujeres que describen todo, desde náuseas matutinas, a cómo se sienten las contracciones, a síntomas menos conocidos, como ligamentos de piquetes. Siga leyendo para saber cómo se siente el embarazo y por qué se siente así.

1. ¿Cómo se siente la enfermedad de la mañana?

¿Cuántas heroínas del cine se han dado cuenta de que están embarazadas después de un ataque inexplicable de vómitos? Las náuseas matutinas son un síntoma clásico del embarazo, aunque generalmente comienza alrededor de la sexta semana de embarazo, momento en el cual es probable que una mujer ya haya perdido un período menstrual y se haya dado cuenta de que algo podría estar sucediendo. (Además, las náuseas matutinas no siempre van acompañadas de vómitos, ni se limitan a la mañana).

Tal vez las náuseas matutinas se vuelvan más holgadas por el hecho de que es fácil identificarse con ellas. "Fue como quedarse sin nada, sin la diversión de la noche anterior", dijo Kelly Nelson, publicista de Vail, Co., que está embarazada de su primer bebé. "Y fue casi constante".

Las náuseas matutinas probablemente son causadas por niveles hormonales rápidamente cambiantes, particularmente una hormona llamada HCG, o gonadotropina coriónica humana. Los niveles de HCG aumentan rápidamente en el embarazo temprano y desempeñan un papel en la cadena de señalización que hace que la hormona progesterona aumente, lo que a su vez hace que el útero sea un lugar acogedor y rico en sangre para que un huevo fertilizado se separe. [10 datos curiosos sobre el cuerpo femenino]

Al comienzo del embarazo, se supone que los niveles de HCG se duplican básicamente cada dos o tres días ", dijo Terry Hoffman, obstetra / ginecólogo en el Mercy Medical Center en Baltimore. Las pruebas de embarazo detectan estos niveles de HCG, que eventualmente bajan. De hecho, Hoffman le dijo a WordsSideKick.com, que una mujer embarazada de 36 semanas puede hacerse un análisis de orina para el embarazo y volverlo negativo porque sus niveles de HCG ya no son tan altos.

2. Cómo se siente la fatiga del primer trimestre:

Incluso más común que las náuseas matutinas, pero menos anunciadas, es la fatiga del primer trimestre, dijo Hoffman.

"Todo el mundo se cansa", dijo ella.

Esto puede ser difícil de entender para los socios o amigos. Una mujer no se ve embarazada todavía (y puede que no haya compartido la noticia), pero a menudo se siente tan agotada como lo hará durante todo el embarazo.

"El primer trimestre, me sentiría bien un minuto y al segundo siguiente me sentiría como si no hubiera dormido en una semana", dijo Nelson. Las tareas como cocinar la cena o ir a la tienda de comestibles se sentían como correr una maratón, agregó.

Correr una maratón es una comparación justa, dijo Hoffman. La fatiga en el embarazo temprano es probablemente causada por el trabajo adicional que el cuerpo de una mujer está poniendo en el embarazo.

"Cuando el esperma y el óvulo se encuentran, todo se vuelve tan metabólico", dijo. Afortunadamente, la fatiga generalmente se levanta en la semana 12 o 13 del embarazo.

3. Cómo se sienten los senos en crecimiento:

Los senos en flor son otro síntoma del embarazo. Parte del crecimiento es causado por depósitos de grasa adicionales depositados por el cuerpo en anticipación de la gestación y la lactancia, dijo Hoffman; el resto es el crecimiento hormonal del tejido mamario que producirá y entregará leche al bebé. Los senos a menudo comienzan a hincharse mucho antes del golpe del bebé, probablemente para asegurar que un bebé que nazca antes de tiempo pueda amamantar, dijo Hoffman.

Desafortunadamente para las parejas, los senos más grandes pueden ser un poco molestos, dijo Hoffman, porque tienden a doler.

"Fue doloroso", dijo Nelson. "Era como una de esas cosas en las que si los soplabas, dolían".

Hoffman dijo que a sus pacientes de embarazo temprano a veces les preocupa que el rápido crecimiento de los senos que ven en el primer trimestre continúe durante todo el embarazo. Pero dejarán de crecer, dijo ella.

4. ¿Cómo se sienten las articulaciones relajantes?

Una de las sensaciones más extrañas del embarazo es la de las articulaciones relajantes. El nacimiento implica pasar la cabeza grande de un bebé a través de la abertura pélvica. Como parte de este proceso, el cuerpo comienza a liberar una hormona llamada relaxina durante el embarazo, suavizando la conexión del cartílago en el hueso púbico llamada sínfisis púbica. Sin embargo, la relaxina no está dirigida a esta articulación en particular, por lo que puede hacer que el resto de las articulaciones de la mujer se sientan flojas e inestables también.

La relaxina puede provocar sensaciones de dolor en la pelvis y otras articulaciones que se aflojan, pero eso es algo bueno, dijo Pamela Sailor, una madre de California de 2 años. Sailor dijo que no notó ningún aflojamiento previo a la entrega de sus articulaciones (mujeres embarazadas, no tengan miedo: esto es algo raro).Para Sailor, eso significaba que sus contracciones durante el parto no solo estaban abriendo su cuello uterino hacia la cabeza del útero, sino que también estaban ensanchando sus huesos pélvicos. El dolor resultante se sintió como el dolor profundo que las personas con experiencia en el ortodoncista podrían recordar de haberse apretado los frenos.

"Para mí, eso fue mucho más doloroso que cualquiera de los dolores de parto", dijo Sailor a WordsSideKick.com.

5. Cómo se siente el aumento de peso:

Una mujer que tiene un peso normal generalmente aumentará de 25 a 35 libras (11 a 16 kilogramos) durante el embarazo. En promedio, alrededor de 7.5 libras (3.4 kg) de eso es el propio feto, según el Centro Olson para la Salud de la Mujer en el Centro Médico de Nebraska. Otro 1.5 libras (0.7 kg) es la placenta. Los senos aumentan alrededor de una libra, y las mujeres generalmente agregan alrededor de 7.5 libras (3.4 kg) en las reservas de energía materna o grasa. Otros 3.5 libras (1.6 kg) es el peso del agua, y 3 libras (1.4 kg) es sangre. Sí, las mujeres embarazadas tienen más sangre, hasta un 50 por ciento más que antes del embarazo. [8 Cambios impares que ocurren durante el embarazo]

Entonces, ¿cómo se siente ese aumento de peso? Puede ser frustrante al principio. Antes de que las mujeres comiencen a mostrarse obviamente (alrededor de las 20 semanas del primer embarazo), pueden sentirse hinchadas y gordas, o encontrar que su ropa no le queda bien.

Antes del embarazo, el útero tiene aproximadamente el tamaño de una pera y se asienta en la pelvis, dijo Hoffman. Cuando la mujer llega a término, el órgano pesa entre 12 y 14 libras (5 a 6 kg) y se extiende hasta la caja torácica. Como era de esperar, el aumento de peso con carga frontal puede estresar la espalda baja y, a veces, ejercer presión sobre el nervio ciático, causando entumecimiento y dolor en la pierna. La protuberancia del bebé también puede interferir en las actividades cotidianas.

"Cuando intentas agacharte, es como si hubiera un poste de carpa apoyado entre tu pelvis y las costillas que te impide doblarte lo suficiente como para alcanzar tus propios zapatos", escribió Carol Millman, entrenadora de animales en Columbia Británica, en un correo electrónico a WordsSideKick.com..

6. Lo que se siente al patear un bebé:

A diferencia de las articulaciones doloridas o las náuseas diarias, la sensación de movimiento del feto es un efecto secundario del embarazo que la mayoría de las mujeres acogen.

"Es como que te muestra que hay un poco de maní allí y que todo lo que estás pasando vale la pena", dijo Nelson, describiendo los "aleteos" que sintió 21 semanas después de su embarazo. [Galería: bebés bostezando en el vientre]

Al principio, las patadas del bebé son fáciles de confundir con las burbujas de gas, pero gradualmente aumentan su fuerza en golpes inconfundibles (que a menudo causan una actividad sísmica visible en el abdomen de la mujer). Millman describió la sensación de tener una "bolsa de serpientes dentro de su estómago".

"Y eres muy consciente del hecho de que tu abdomen tiene OÍDAS porque cuando se producen ruidos fuertes, se pone en marcha la BOLSA DE SERPIENTES", escribió en un correo electrónico.

7. Cómo se sienten los ligamentos de estiramiento:

Entre las 16 y 22 semanas de embarazo, muchas mujeres comienzan a experimentar dolor en los ligamentos redondos, dijo Hofmann. Los ligamentos redondos son los anclajes que se extienden desde los lados del útero hasta la ingle. La sensación es una punzada repentina o una punzada, similar al dolor en el ligamento que alguien podría sentir si tose o estornuda con fuerza, dijo.

8. Como se sienten las contracciones:

Aunque muchas no lo saben, las mujeres embarazadas comienzan a tener contracciones en aproximadamente 12 semanas de gestación, dijo Hoffman. Estas contracciones de "práctica" se llaman Braxton-Hicks, y rara vez son dolorosas. En cambio, se siente como si el útero se estuviera endureciendo y apretando, "como una pelota de baloncesto", dijo Hoffman.

En el parto, las contracciones se sienten más como calambres menstruales que aumentan en intensidad. Un punto de partida más accesible para que los hombres entiendan el dolor podría ser flexionar un bíceps y mantenerlo durante mucho tiempo.

"Cuando mantienes esa flexión por un tiempo, comienza a tener cólicos", dijo Hoffman. "Así es como se siente".

Las contracciones "no fueron tan malas", dijo Sailor, quien decidió no realizar una epidural durante el parto. "La gente logra salir de donde estás gritando de cabeza. No fue tan malo. Lo vives".

10. Lo que se siente al dar a luz:

En la última etapa del parto, cuando la cabeza del bebé está en posición, presiona contra los músculos del recto. El resultado, dijo Hoffman, es la sensación de tener que pasar una "bola de bolos".

Esta sensación suele ir acompañada de una intensa necesidad de empujar.

"Era como una ola", dijo Sailor. "El comienzo me pareció que ni siquiera era parte de mí".

Kat Khatibi, una organizadora de bodas y fotógrafa en Miami, Florida, tuvo una cesárea de emergencia para dar a luz a su hija de 2 meses.

"Se sintió como un montón de presión", dijo Khatibi a WordsSideKick.com. La recuperación fue la parte más desagradable, dijo. Al igual que con cualquier cirugía abdominal, duele sentarse, pararse y agacharse mientras la herida se cura.

"Se nivela, porque me dio un bebé muy bueno", dijo Khatibi. "Ella simplemente no se queja".

Sigue a Stephanie Pappas en Twitter @sipappas o WordsSideKick.com @wordssidekick. También estamos en Facebook & Google+. Artículo original en WordsSideKick.com.com


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