1 En 3 Casos De Demencia Podrían Ser Prevenidos Por Estilos De Vida Más Saludables

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Según los investigadores, una vida más saludable podría prevenir cerca de un tercio de los casos de demencia en todo el mundo

Según un nuevo informe, se podría prevenir un tercio de los casos de demencia si se ayudara a más personas a comportarse de una manera que mejoraría la salud de su cerebro.

Algunas estrategias de salud pública dirigidas a ayudar a las personas a estar saludables, por ejemplo, permanecer en la escuela después de los 15 años, proteger su audición en la mediana edad y mantenerse al día con el ejercicio y los pasatiempos en la vejez, podrían ayudar a disminuir el número global de casos de demencia. Los investigadores dijeron en su informe, publicado hoy (19 de julio) en la revista The Lancet.

"La sociedad debe participar en formas de reducir el riesgo de demencia a lo largo de la vida y mejorar la atención y el tratamiento para las personas con la enfermedad", el Dr. Lon Schneider, coautor del estudio y profesor de psiquiatría, neurología y gerontología de la Universidad del Sur de California, Dicho en un comunicado. "Esto incluye brindar intervenciones sociales y de salud seguras y efectivas para integrar a las personas con demencia en sus comunidades. Esperamos que esto también garantice que las personas con demencia, sus familias y cuidadores encuentren una sociedad que los acepte y los apoye". [6 grandes misterios de la enfermedad de Alzheimer]

En el estudio, los investigadores analizaron investigaciones previas que habían examinado los factores de riesgo de demencia a lo largo de la vida de las personas. Por ejemplo, analizaron estudios que habían examinado el vínculo entre la educación de las personas, la salud, los niveles de actividad física y el riesgo de demencia. Luego, los investigadores calcularon y modelaron el impacto potencial que tendría la reducción de muchos factores de riesgo diferentes en la prevalencia global de demencia.

Los investigadores descubrieron que atacar nueve factores de riesgo podría reducir el número mundial de casos de demencia en un 35 por ciento. Por ejemplo, si todos los jóvenes continuaran su educación más allá de los 15 años, la cantidad de casos de demencia se reduciría en un 8 por ciento, encontraron los investigadores. Si todas las personas de mediana edad con pérdida de audición fueran tratadas por la afección, el número de casos de demencia se reduciría en un 9 por ciento. Y si todos los fumadores mayores de 65 años dejaran de fumar, la cantidad de casos de demencia se reduciría en un 5 por ciento, encontraron los investigadores.

Los otros seis factores relacionados con el riesgo de demencia fueron la presión arterial alta y la obesidad en la mediana edad, y la combinación de depresión, inactividad física, aislamiento social y diabetes en personas mayores de 65 años.

Los investigadores dijeron que se necesita más investigación para aclarar exactamente por qué y cómo cada uno de estos factores afecta el riesgo de demencia de una persona. Sin embargo, cuando se trata del vínculo entre la educación y la demencia, investigaciones anteriores han sugerido que una mayor educación podría aumentar la reserva cognitiva de una persona, es decir, la resistencia de la mente al daño cerebral que el envejecimiento puede infligir, según los investigadores.

Fumar tiene un impacto negativo en el sistema cardiovascular, y investigaciones anteriores han relacionado los problemas cardiovasculares con la demencia, señalaron los investigadores.

El aislamiento social puede conducir a una disminución de la actividad cognitiva, que investigaciones anteriores han relacionado con el deterioro cognitivo acelerado, dijeron los investigadores. [6 alimentos que son buenos para tu cerebro]

El vínculo entre la depresión y la demencia sigue siendo poco claro, pero un posible mecanismo es que la depresión puede afectar el crecimiento de las células cerebrales y el volumen del hipocampo, un componente cerebral importante, lo que aumenta el riesgo de demencia, señalaron los investigadores.

Según los investigadores, se necesitan más investigaciones para comprender el vínculo entre la pérdida de audición y la demencia y para determinar si los audífonos pueden ayudar a aliviar el impacto de la pérdida de audición en el riesgo de demencia.

El informe tenía ciertas limitaciones, dijeron los autores. Por ejemplo, los autores no consideraron la dieta y el alcohol en sus estimaciones, y estos factores también pueden ser un factor en el riesgo de demencia de las personas, según el informe.

Publicado originalmente en Ciencia viva.


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